1樓：我是山東那嘎達
視力下降的原因有：
1.整天盯著螢幕看。調查發現，大部分人每天盯著看電腦、智慧手機、電視的時間足足有400分鐘。
研究顯示，人們在這期間的眨眼次數會減少近70%。眨眼次數過少，會造成眼睛酸澀和刺痛。同時，在螢幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁，因為數字化的**是由微小的點形成的，並不像印刷頁上的實體字元那樣清晰。
久而久之，會讓閱讀者患上「數碼眼疲勞」，出現視力下降和視物模糊等。
2.**眼睛戴太久。佩戴**眼鏡的時間越長，就會有越多的灰塵、黏液、蛋白質和礦物質堆積在鏡片上。
除了導致視物模糊，這些黏性物質還會對眼睛造成傷害，如眼乾和發炎疼痛。一種簡單的測試方法是摘下**眼鏡，帶上框架眼鏡。如果視力變得清晰了，那就說明**眼鏡需要清潔或替換了。
在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季，最好少戴**眼鏡。
3.角膜擦傷。常由外傷引起，症狀為視覺模糊、紅腫或是眼內異物感等。
出現這種情況應當及時去看眼科醫生，輕微的磨損會在幾天內自行癒合，如果病情較重，醫生會開出抗生素滴眼液，以防感染，或是類固醇類的滴眼液，以減輕炎症和瘢痕形成，後者可能導致永久性的視力喪失。
4.懷孕。視覺功能的改變（如視物模糊和複視）在妊娠期間較為常見。
這是因為體內激素分泌量的改變會引發角膜後方的液體發生變化，改變角膜的形狀和厚度，形成一過性的近視眼或遠視眼，直到分娩後才能恢復正常。因此，孕期及產後一個月要注意用眼習慣，讓眼睛得到充分休息。
口服避孕藥和激素替代**引起的激素改變也可能會影響視力。另外，某些疾病（如類風溼性關節炎和糖尿病）也會增加這一風險。
5.服用了某些藥物。抗組胺藥、降壓藥或抗抑鬱藥等可能會造成目澀、眼乾、視物模糊，原因是它們放緩了淚液的生成，或是改變了其成分，造成淚液蒸發得太快。
一般停藥後多會好轉，如果問題嚴重，需要找醫生調整用藥方案。
6.得了青光眼。這個病就像一個「**殺手」，對眼睛的攻擊力卻相當強大，當出現視力改變時，很多人已經永久性地喪失了部分視覺功能。
青光眼不只是老年人的「專利」，任何年齡段都有發病風險。40歲以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血壓、高度近視等人群都是青光眼的高危人群。因此，定期做眼科檢查很重要。
年齡在18~60歲的人至少每兩年檢查一次，60歲以上的人最好每年檢查一次。
人的眼睛只有一雙，視力好壞關乎一生，因而一定要引起重視。
建議： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、視力下降很快很可能是眼睛發生了一些病變，因此在發現自己視力下降很快的時候，最好是到專業醫療機構做一些詳細的檢查，並配合一些手術、藥物的治l療。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就能逐漸恢復了。
7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
2樓：孟大大課堂
視力下降的常見原因有哪些？大多與3個原因有關
3樓：戒檳榔戒菸戒酒
想要維持視力，請保護好眼睛，3個原因導致視力下降
4樓：發單去互贏站
.糖尿病視網膜病變 以上這些都是導致視力下降的原因，瞭解之後在日常的生活中應該多引起重視，一旦發現有症狀出現就應該立即採取**措施。
5樓：戴璧
導致視力下降的原因很多，如果有裸眼視力下降情況，關鍵是要正規檢查明確具體原因。建議帶孩子在醫院眼科進行視力、散瞳驗光、裂隙燈及眼底鏡等檢查。如果是真性近視等情況，則沒有有效辦法**，關鍵是要堅持佩戴合適度數眼鏡。
6樓：free_翊
你好，近視遠視弱視，或者是其他的眼病都是有可能導致視力下降的，同時注意用眼衛生。
視力下降的原因？ 10
7樓：戴璧
目前引起視力突然降低的疾病有多種,但大多數是眼底部分的疾患,您可以選擇正規的眼科醫院,**綜合眼病科或者眼底疾病科,檢查一下您的眼底有沒有發生疾病,才好對症**的,眼睛視力突然下降建議您儘量早去醫院看一下,做相對應的**。
8樓：匿名使用者
指導意見：視力下降近視度數增加，主要原因是與你的坐姿.和看書學習習慣有關。
配戴近視鏡只是解決臨時問題，看書寫字一定要與書本的距離保持在一尺左右。 不要躺著看書，不要走路看書，不要在燈光暗處看書。每天堅持2次做眼保健操，對視力下降有很好的阻止作用。
9樓：侯醫生
能引起你說的症狀的眼病太多了，不可能一一說清楚，還是建議去正規眼科去看看。遠視散光引起的視疲勞可以是這種症狀，但是應先排除視網膜、晶體和角膜各種病變的可能才行。
10樓：匿名使用者
因為電腦有副射作用。
11樓：匿名使用者
可以用益視疏肝湯**阻止病情發展，提高視力
12樓：匿名使用者
（1）黃斑病變：如中心性漿液性脈絡膜視網膜病變等。
（2）角膜病變：如角膜瘢痕、角膜水腫等。
（3）晶狀體病變：如皮質性白內障等。
（4）視網膜病變：如視網膜**動脈阻塞等。
（5）眼外傷：如角膜擦傷、角膜鈍挫傷等。
（6）眼內炎症：如眼內炎、前葡萄膜炎等。
（7）青光眼：如慢性閉角型青光眼、原發性閉角型青光眼等。
西安易視界後宰門店為您解答。
(8) 青少年處於生長發育期，不正確的寫字姿勢，或者長時間玩電腦，打遊戲，不正確的用眼習慣都會導致視力下降，青少年活潑好動，眼睛似乎不易疲勞，即使視力有一定程度下降，也往往不易察覺。但是，當他們自己感覺眼睛不好時，近視已相當厲害了。而繁重的學習更加重了眼睛的負擔，所以青少年的視力下降特別快。
導致視力下降的原因(高分!)
13樓：狡兔死_良犬烹
.切忌「目不轉睛」， 自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2.不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。
3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
7.調整熒光屏距離位置。建議距離為50~70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10~20釐米，呈15~20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。
8. 如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用**眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴**眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
9. 40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。
10. 如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。
保護視力的4種鍛鍊方法？
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
眼周肌膚保養全攻略
我們的眼睛是非常脆弱的眼睛在美容上有三最：美容美顏最需重視的部位；臉部最早的皺紋--魚尾紋；臉部**最早的鬆弛老化--眼袋和黑眼圈。為什麼歲月總是先侵蝕我們的眼睛？
我們有能怎樣與歲月做鬥爭，多保留一分美好？讓我們一起副撫平歲月的痕跡。
14樓：嶽子dè雞腿
學習太辛苦了，鑑定完畢。
上學的，精神壓力太大，加上整天看書看黑板的視力肯定飛降，不過都是暫時的，慢慢就好了，但是早早戴上眼鏡，造成依賴，就變不回來咯~手術割眼是不安全滴~帶一輩子眼睛是不美觀滴~**眼鏡是麻煩滴~
都是學習惹得禍啊，不過上了大學慢慢就好起來了，彆著急，19歲，還年輕呢嘛~
15樓：匿名使用者
300度，除了上課、看電視等，建議平時別戴眼鏡長期佩戴對整個面部肌肉都有影響，而且會導致近視加深。
至於上網，你說上網時間不是很長，也不需要佩戴。
平時注意休息，一定要保證充足的睡眠時間。
早上多看看遠方，
長期堅持眼保健操，
平時看書注意好姿勢。
總之儘量減少用眼鏡時間，多休息也就是了
16樓：匿名使用者
對你負責的話，就是抽時間去醫院找專科醫生檢查一下，看看眼部有什麼毛病沒有，聽聽醫生的建議。
17樓：不屬於愛
個人感覺應該是你的度數加深了，去眼鏡店驗個光吧，鏡片配餓好點的，像舒曼的超級衛士就不錯
18樓：匿名使用者
年齡小的時候是眼球在生長，眼外部的生長要是跟不上，就會導致近視或遠視。這是根本原因~~也就是說如果一個人要近視那是攔不住的，就像人會感冒一樣，再小心也會感冒。
大人們常說的坐姿 燈光等等只是影響因素。
但也不是說只能坐等近視，毫無辦法。自己注意用眼衛生和生活習慣還是很有必要的。
總之，18歲以後視力基本保持穩定。因為到那時眼球基本不再生長。
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