不想出去,不想接觸人。有點怕見人的感覺,不想接觸任何事。我這是抑鬱症嗎?幾個月沒有出去

2021-06-30 16:43:21 字數 4414 閱讀 4070

1樓:匿名使用者

我也這樣 但是沒有怕的人和事 每天很開心 據說我這叫做懶 你的情況是竊取別人東西造成的 仔細想想 不單單指物品 有的話趕緊停止 誠心悔過 便會有所好轉

2樓:語音時鐘

先從家人的交流開始 然後朋友 最後認識但不熟悉的人 不要覺得這樣就抑鬱了 可能在家裡太舒服了 人類就是需要交流啊

3樓:匿名使用者

正常的,別擔心,不過我建議你偶爾還是要出去逛逛

4樓:短髮小青年

既然你能問這個問題了,就說明你沒有。感覺你過得是飯來長口衣來伸手的生活,是懶不是病。當你生活有困難要面對社會的時候你就會了解

5樓:司馬泓黎

朋友…還是要多出去的…多接觸你的朋友,你的親戚,不然你很孤獨的

6樓:未末滅

不是,是厭世心理,不過你還玩網路說明你內心還是渴望進去社會的

7樓:此情ke待誠追憶

不是的呢,你多出去跑跑做做事就好了,交往能力需要鍛鍊的

8樓:墮落你的眼神

你有心事 而且受了傷

9樓:心只有你

該出來透透氣了,玩點刺激的事情

10樓:

多出去活動活動,別把自己憋壞了

11樓:手機使用者

不是,這叫月光時現,

12樓:匿名使用者

因為懶,多出去就好了

13樓:1個2個3個4個人

?我也差不多,?幾個月沒出去還是太嚴重了,建議你不要放棄**

14樓:憂仔

要分清楚,你是不想還是怕?這個很重要。不想的話應該是你心裡某些事情讓你累到了。

你想自己一個人休息下。短時間可以,大半年,一年多什麼的就應該自己反省下,然後多跟你信得過的人溝通。其次你是怕的話,估計就。。。

15樓:向陽

不要給自己亂扣帽子。怕出去也是要出去的。去能讓自己靜心的地方,或是和朋友談心,都會對你有所幫助的。祝一切都好。

16樓:

我也是有這樣的感覺,是因為我有過錯誤,想去面對別人,臉色總給我一種不好的感覺

17樓:無情

如果你想在這社會生存!就告訴自己必須出去接觸人和事物!有一天你會發現你喜歡上樂觀的你!

好像得了抑鬱症,不想出去跟別人接觸,害怕出去上班,每天窩在家裡又很自責,有時甚至想死,我該怎麼辦?

18樓:寒夜月光稀

抑鬱症大部分人都有的,或多或少。我們內心都想讓自己成為一個成功人士,八面玲瓏。但事實是生活遠比想象中的複雜,不要害怕,這一輩子除了生死,其他的都是小事。

現實社會中,大部分都是一些平凡的人,如果你用平凡的心態來看待自己走過的路,甘願做一株小草,默默無聞地生活在自己的人生軌跡中,不要太在乎成敗,不要和別人對比,難受的時候獨自一個人去跑跑步,出個滿身大汗,你就會釋懷了許多。天地不仁以萬物為芻狗,其實人這一輩子過好自己最好,沒必要和其他人相爭高低。

心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。

19樓:俺是七姐

遇到什麼困難的事了吧?

沒什麼大不了的,沒事找朋友聊聊天喝點酒。調節好自己心情,困難只是暫時的,只要我們還能看到陽光

20樓:愛到骨髓喜歡你

如果覺得自己得了抑鬱症,不想與人接觸,並且害怕去上班,每天窩在家裡記著,建議你儘快去找心理醫生,並且去好一點的醫院**,很快就可以得到,一定恢復

21樓:匿名使用者

社會的競爭激烈,大家的壓力都很大的。面對壓力,減輕壓力有以下幾個方法:1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:

對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠。2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。

善於自我調節,有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事,如旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。

22樓:語馨語萌

既然你都知道自己有這些症狀,就要強迫自己走出去,如此下去,你的症狀會越來越危險呢,所以你真的要勇敢一點,為了你自己,也為了你的家人,走出去吧。朋友外面沒有什麼可怕的

23樓:春花秋月

抑鬱症這個問題比較嚴重,你要克服自己不想出去的,這樣一種心理,多參加一些社會活動,讓自己自信起來

24樓:匿名使用者

這種情況更應該去接觸人,去外面走走,看看外面的世界,多精彩,才能夠解決決問題

25樓:匿名使用者

不要懷疑自己的抑鬱症,最好去三甲醫院做一個測評,有的時候只是一時的情緒累積,沒有地方排解導致的,心裡很壓抑

26樓:拼搏_欲其成功

不要有這種心裡壓力,你要好好的釋放自己,要有擔當,有責任心

27樓:匿名使用者

生活失去了方向。應該有。心理諮詢師進行分析指導。引導他的人生。

28樓:大嫘嫘

你現在一定要走出去一定要去上班去接觸一些人你慢慢的就走出來了

29樓:匿名使用者

人呢不能總是宅在家裡宅久了容易抑鬱,你就要給自己找很多事情充實生活,讓自己沒有多的時間胡思亂想,多出去走動和朋友交流。

30樓:匿名使用者

如果出現這樣的狀況的話,可以找一個心理醫生諮詢一下,幫助自己走出這種情況。

31樓:匿名使用者

越是害怕就越要勇敢面對,只有去經歷了之後你才會更強

32樓:匿名使用者

好像得了抑鬱症,不想出去跟別人接觸,害怕出去上班,每天窩在家裡又很自責,有時甚至想死,趕緊去醫院**吧

33樓:騎著蝸牛當房車

如果真的像你描述的這樣,那你肯定有點抑鬱了,要麼就是得了抑鬱症。難道自己的性格特別內向,剛開始就是不喜歡和人家交往,不喜歡和人家說話,所以時間長了就變成這樣了。

34樓:星宇郝

千萬不要有這種想法。想開點,還有很多關心你的人,加油

35樓:柏拉圖情感說

這個確實是抑鬱症的一種表現,建議你去找專業的心理諮詢師進行諮詢,讓他們給你一些建議

36樓:聽宇傾言

我覺得您最好不要這樣,一直胡思亂想,建議你去看一下心理醫生,說不定他可以對您進行正確的輔導,您的心理可能本來沒什麼大問題

37樓:宇宙皇帝澤澤

經常自我暗示,然後想想自己的父母還沒有報答,多運動

38樓:魚勾和魚竿

我覺得你應該走出家門,找專業的心理諮詢師給你做輔導,多和朋友在一起,聊聊天,出去旅遊

不想與人接觸,找不到工作怎麼辦,我太難了……

39樓:匿名使用者

在家養豬。太內向了,想一個獨處,可是生活在這個社會,總要與人接觸才行,有空多出去走走,不要老一個人悶在屋裡,這樣會把自己封閉掉的。不要太自卑,凡事要對自己有信心。

不喜歡和人接觸,在工作了兩年,幾乎不和其他人主動說話,就是問一句答一句,見面也不會主動打招呼的那種。

我就告訴你吧,我最近,最切身的經歷,在我最需要金錢和人脈來幫助的時候,我深深地感覺到,像我這樣沒家底(單親家庭,母親打散工),沒背景,沒人脈,經濟上完全靠自己的人,只依靠自己的話,簡直是舉步維艱。

我昨天就在想,我是沒辦法只依靠自己而好好地活下來啊。

我跟我表弟說,新聞上好像有說過,日本人古時就有互助的「條例」,或許是資源匱乏,或許是條件艱苦,種種不利的因素使然,他們會很團結,因為不太可能單單依靠自己的力量就能好好地活下來需獲得幫助(否則我的積蓄可能撐不過未來5個月),但我是個內向又孤僻的人(沒有能借一大筆錢的朋友),今後我會讓自己裝作很友善的樣子(那些狐朋狗友說不定會在找工作和借錢這方面給我一點幫助,哪怕只有一點點,資源積少成多,總比自己一個人要好得多)。

40樓:丁丁

跟你一樣的家庭情況我也是不想與人接觸 但是沒辦法都要生存啊 我都快得抑鬱症了每天都不開心 大多數時間都覺得人間不值得 不想活了 但是看看我媽 我怎麼捨得 現在這個社會就是這樣 餓不死就行了 找工作吧加油

41樓:匿名使用者

找不到工作是因為你不想與接觸,人類的智慧是無窮盡的,你走出家庭,走向社會,社會的大家庭會敞開胸懷接納你,只要你能走的出去,你就會找到適合你的工作。

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