每天反省一次,有什麼好處,每天自我反省有好處嗎?

2021-06-26 12:01:19 字數 6029 閱讀 5699

1樓:易書科技

自省就是反省自己,這是隻有人類才能辦到的事。一般地說,自省心強的人都非常瞭解自己的優劣,因為他時時都在仔細檢視自己。這種檢視也叫做「自我觀照」,其實質也就是跳出自己的身體之外,從外面重新**審察自己的所做所為是否為最佳的選擇。

這樣做就可以真切地瞭解自己,但審視自己時必須是坦率無私的。

能夠時時審視自己的人,一般都很少犯錯,因為他們會時時考慮:我到底有多少力量?我能幹多少事?

我該幹什麼?我的缺點在**?為什麼失敗了或成功了?

這樣做就能輕而易舉地找出自己的優點和缺點,為以後的行動打下基礎。

《聖經·新約》裡有一則這樣的故事:對**懷有敵意的巴里賽派人,有一天,將一個犯有姦淫罪的女人帶到**面前,故意為難耶穌,看他如何處置這件事。如果依教規處以她死刑,則**便會因殘酷之名被人攻訐,反之,則違反了摩西的戒律。

**耶穌看了看那個女人,然後對大家說:「你們中間誰是無罪的,誰就可以拿石頭打她。」

喧譁的群眾頓時鴉雀無聲。**回頭告訴那個女人,說:「我不定你的罪,去吧!以後不要再犯罪了。」

此則故事告訴我們的是:當要責罰別人的時候,先反省自己可曾犯錯。

蘇格拉底說:「沒有經過反省的生命,是不值得活下去的。」有迷才有悟,過去的「迷」,正好是今日的「悟」的契機。因此經常反省,檢視自己,可以避免偏離正道。

我們常說:「成功源自於自我分析」,「失敗是成功之母」,「檢討是成功之父」。都是在說明一件事:自我反省、自我分析、自我檢討與成功有莫大的關係。

其實,人生允許出現錯誤,但不能允許同樣的錯誤犯第二次,人的一生如果充滿著錯誤,那麼他的結果就無法正確。犯錯不可怕,可怕的是不知道錯在**。

一個成功的人往往是一個自我反省的人,自我分析的人。

每件事情都有其相應的時間和空間。既要花時間去實施,又要花時間去反省。我們當中的大多數人並不利用時間進行反省。在我們繁忙的日程表上往往會忽略這一成功祕訣的重要部分。

在一天結束時,一定要花些時間審視一下在一天中發生的事情——到什麼地方去、遇見了什麼人、做了什麼、說了什麼等等。沉思一下做了什麼,沒有做什麼,希望再做什麼和希望不做什麼。一定要儘可能生動而形象地記住那些相關的事件。

記住顏色,記住情景,記住聲音,記住交談內容,記住經歷。

經驗可以變成商品,變成錢財,變成貨幣,經驗是價值之源。然而只有記錄下來的經驗,經過認真思索沉澱的經驗,才能將它們轉變為有價值的東西。一個人命運上的差別不是由他們的遭遇決定的,而是由他們對待遭遇的態度決定的。

為了能做一些對生活有益的事,我們必須從遭遇中汲取有價值的資訊。

理想的反省時間是在一段重要時期結束之後,如週末、月末、年末。在一週之末用幾個小時去思索一下過去7天中出現的事件。月末要用一天的時間去思索過去一個月中出現的事情,年終要用一週的時間去審視、思索、反省生活中遇到的每一件事。

自我反省的時間越勤越有利。假如你一年反省一次,你一年才知道優缺點,才知道自己做對了什麼,做錯了什麼。假如你一個月反省一次,你一年就有了12次反省機會。

假如你一週反省一次,你一年就有54次反省機會。假如你一天反省一次,你一年就有365次反省機會。反省的次數越多,犯錯的次數就越少。

有一個青年,有一天在街角的小店借用**。他用一條手帕,蓋著**筒,然後說:「是王公館嗎?

我是打**來應徵做園丁工作的,我有很豐富的徑驗,相信一定可以勝任。」**的接線生說:「先生,恐怕你弄錯了,我家主人對現在聘用的園丁非常滿意,主人說園丁是一位盡責、熱心和勤奮的人,所以我們這兒並沒有園丁的空缺。

」青年聽罷便有禮貌地說:「對不起,可能是我弄錯了。」跟著便掛了**。小店的老闆聽了青年人的話,使說:「青年人,你想找園丁工作嗎?我的親戚正要請人,你有興趣嗎?」

青年人說:「多謝你的好意,其實我就是王公館的園丁。我剛才打的**,是用以自我檢查,確定自己的表現是否合乎主人的標準而已。」

在生活中,不斷作自我反省,才可以令自己立於不敗之地。

卡耐爾是肯德基炸雞的創始人。他曾自己經營了一家汽車加油站,但經營不善以至於入不敷出,他以為是受經濟危機的影響便無奈地宣佈:「加油站倒閉了。」

第二年,他又重新開了一家帶有餐館的汽車加油站。但是,一場無情的大火把他的餐館燒了。他毫不顧及到底是為什麼,也沒有放棄,他認為:

危機正是機遇。最危險的時候,也就是你的爆破力發展到最大程度的時候,因而,他發誓要重新振作。

不實事求是地找出犯錯的根源,勃勃雄心在事實面前顯得多麼空洞無力啊!

他最終還是振奮起來,建立了一個比以前規模更大的餐館。可是,厄運又找上門來。因為附近另外一條新的交通要道建成通車,卡耐爾餐館前的那條道路因而變得背街背巷了,顧客也因此而劇減。

究其失敗的根源,便是卡耐爾·德士對經營管理一竅不通,他的管理制度定得很鬆散,員工的工作態度鬆鬆垮垮。經營加油站時,他的流氓員工偷油:經營帶有餐館的汽車加油站時,員工亂扔菸頭;經營比以前規模更大的餐館時,餐館沒有回頭客也是因為制度不健全。

他找到了他總是犯同一型別的錯誤的原因,他覺得自己不是一個善於經營的老闆,因為他自己平常就是一個不拘小節、大大咧咧的人。

後來,卡耐爾放棄了餐館。他不想再保留那個極為珍貴的專利——製作炸雞的祕方,他決定賣掉它。

他教授給各家餐館製作炸雞的祕訣——調味醬。每售出一份炸雞他將獲得5美分的回報。6年之後,**這種炸雞的餐館遍佈美國及加拿大,共計400家。

當時,卡耐爾已經70多歲了。2023年,肯德基炸雞的連鎖店共計擴充套件到9000家。

假如卡耐爾不知反省,蠻幹到底,他會一無所有、一事無成,食客們也不會吃到價廉味美的肯德基炸雞。

中國古語云:「人非聖賢,孰能無過。」即使聖賢也有犯錯的時候。

關鍵在於不要重犯同一個錯誤。老犯一個錯誤不但會使自己的自信心受挫,而且別人也會對你喪失信心,不再給你機會了。不在錯誤中找到實質因素,你的道路將越走越窄,最終進入死衚衕;倘若一犯錯便能痛定思痛地反省,及時糾正錯誤,你的道路將越走越寬廣,你的人生將越來越美好。

那麼,我們該如何反省自己呢?

首先,要以「自知」的鏡子來反照自己。若要了解自己行為的得失,則必須用「自知」的鏡子來自照。反省如同一面明鏡,在反省的明鏡中,自己的本本來面目將顯現無餘。

一個人眼睛不要總是盯著別人,重要的是要先認識自己,從反省中認識自己,從自知的鏡子中瞭解自己的真面目。

其次,要有悔改的勇氣。一個人有過錯不要緊,只要能改過就好,如果有過錯而不肯改這就是大過,真正的過錯。有些人犯了錯,卻不肯承認,因為他怕因此而失了面子。

如果能夠消除傲慢的習氣,就會生起悔過自新的勇氣來。時常反省自己的過失,發現了錯誤,就要及時改正,痛痛快快、切切實實地做事。比如,害了盲腸炎的病人,一定要把那段腸割掉,以除後患。

一個人有了過失,也要用反省、懺悔的快刀把它切除。

今天有了過錯,如果沒有反省,明天還會照樣犯。若能及時反省自己,知道犯錯的緣由,隨即改正過來,那麼,以後就不會再有類似的過錯。

人對待錯誤的正確態度應該是及時從中吸取教訓,總結經驗,亡羊補牢,將功補過,而不是過多地自我譴責,自我責備。英國有句諺語——「不要為打翻的牛奶而哭泣」,意即:你去為已經無可挽留的損失而哭泣只會浪費你的好心情,聰明的人是會反省錯誤,之後吸取教訓,然後堅毅地忘掉不幸,以更大的勁頭、更熱忱的心態去彌補損失,而不是過多地自責。

2樓:匿名使用者

我們要把反省自己當成每日的功課,因為人不是完美的,會說錯話,也會做錯事。作家楊大俠透露,越反省越進步。

每天自我反省有好處嗎?

3樓:匿名使用者

有很大的好處!

這樣做可以肯定做得好的方面,另一方面也可以從不足的方面吸取教訓,改進現在的方法/模式!

今天反省完了,就又會是一個嶄新的開始!

4樓:匿名使用者

有很大的好處!

這樣做肯定做不好,另一方面,可以學習不足的改進方法/模式吧!

自學考試已經結束,這將是一個新的開始!

5樓:崔海燕

當然了,督促自己學習進步,

6樓:19少主

每日三省吾身,古人說的還是有道理的,不過我覺得晚上想一想白天的事做個經驗總結就行了

反省總結的好處是什麼?

7樓:匿名使用者

反省總結

就是在反思自己的缺點,短處

以及錯誤行為

以後不要再做同樣的錯誤

改掉自身缺點,毛病

逐漸完善自己

8樓:匿名使用者

人生最大的難題就是認識你自己,而反省總結是有助於認識你自己的

9樓:天蠍

反省自己的錯誤,改正自己的錯誤,認識到自己的不足

10樓:羅希龍

改正錯誤,不斷自省自查,變得更優秀!

自我反省的好處是什麼?

11樓:半路遇到狗

總結自己的過失,提高自控力

12樓:夢裡獨酌

這樣做可以肯定做得好的方面,另一方面也可以從不足的方面吸取教訓,改進現在的方法/模式!

今天反省完了,明天就又會是一個嶄新的開始!

13樓:c我想我是海

及時改正錯誤,提升自己,完善自己

反思有什麼意義

14樓:匿名使用者

通過反思我們可以總結經驗;促進自身能力的發展,也可以看到自己的缺點和不足,避免再犯同樣的錯誤,還能明確自己努力的方向,判斷自己的行為是否有助於目標的實現。另外,通過反思我們還能更好地理解和思考自己的生活。將我們的過去、現在和將來聯絡在一起,讓自己在將來做的更好。

15樓:匿名使用者

讓自己對自己的曾經的做過的事做檢討,有利於,看到自己的缺點和不足,避免在犯同樣的錯誤,明確自己努力的方向

16樓:匿名使用者

反思 [ fǎn sī ] :思考過去的事情,從中總結經驗教訓:對自己的錯誤進行深刻~。

反義詞痴迷 [ chī mí ]

1、亦作「痴迷」。沉迷不悟。

元 馬致遠 《青衫淚》第二折:「這其間枉了我再三相勸,怎當他痴迷漢苦死歪纏。」《紅樓夢》第五回:「看破的遁入空門,痴迷的枉送了性命。」

2、指入迷。

柯巖 《奇異的書簡·美的追求者》:「 韓美林 是歡樂的,歡樂到一種痴迷的程度。」

3、形容呆呆的神情。

元 無名氏 《雲窗夢》第四折:「我卻待翠袖殷勤捧玉杯,覷絕時半晌痴迷。」 清 和邦額 《夜譚隨錄·霍筠》:

「苗條婉媚,目所未經。二子眩惑痴迷,如作遊仙之夢。」 清 袁枚 《新齊諧·鬼差貪酒》:

「若嬰兒然痴迷不動。」

4、猶昏迷。

清 袁枚 《新齊諧·小婢入穴》:「婢臥其中,痴迷不醒。灌以薑汁,良久方蘇。」 清 袁枚 《新齊諧·玉梅》:「灶下人見風飄紅布裙一條,在柴房西角處,往尋得婢,痴迷不醒。」

擴充套件資料

近義詞一、反省 [ fǎn xǐng ]

回想自己的思想行為,檢查其中的錯誤。

劉復 《<半農雜文>自序》:「雖承愛我的朋友們這樣鼓勵我,其結果卻促動了我嚴刻的反省。」 鄒韜奮 《光明的前途與艱苦的過程》:

「前事不忘,後事之師,這是我們所當深切反省的。」 馬烽 西戎 《呂梁英雄傳》第四五回:「有幾個老漢,被 老武 的反省感動得哭起來了。

」二、反映 [ fǎn yìng ]

1、猶反照;反射。

丁玲 《韋護》第二章六:「天花板上被那紅色的小沙燈反映出許多畫著大圓形的黑影。」 王西彥 《風雪》五:「黃昏雖已來臨,但因雪光的反映,窗外依然很明亮。」

2、比喻把客觀事物的實質表現或顯示出來。

巴金 《文學的作用》:「文學作品是作者對生活理解的反映。」 魏巍 《壯行集·春天漫筆》:「這次的討論,牽涉很廣。主要反映了兩個問題。」

3、把情況或意見等向上級轉達、報告。

*** 《關於武漢工作問題》:「尤其嚴重的是,下層群眾的實際情形還不能反映到指導機關中來。」《花城》2023年第6期:

「據省歌舞團群眾反映,為了那卑劣的目的,他老婆連琴都不彈了。」

4、客觀事物所引起的主觀感受和看法。客觀事物作用於人的感官而引起的模寫(攝影、摹本),即反映,亦稱之為映象。人的感覺、知覺、表象、觀念、概念等都是客觀世界的反映,實踐是反映的基礎。

艾青 《<詩選>自序》:「詩人要忠於自己的感受。所謂感受就是對客觀世界的反映。」

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