1樓：回憶
看書時候總走神，是因為自己看書不夠注意力集中，才會被其他的一些事情所吸引住自己的注意力。所以說我們在看書的時候一定要集中注意力，這樣子才能夠不走神。這樣子才能夠讓自己的心思專注於讀書當中。
2樓：匿名使用者
走神有很多種原因：例如昨天晚上沒有睡好。或者看書的時候在想其他的事情，心情不寧靜。
亦或者這本書根本沒有什麼吸引你的地方。還有就是對這本書的劇情感到疲倦……這些都有可能造成你看書走神的原因。這不是一種好習慣。
3樓：匿名使用者
我們很多人在做一些事情的時候都會走神，這是非常正常的，而且我們在看書的時候也是比較容易走神的，這種現象基本上在上學時期經常出現，在我的印象之中，其實原因就是我們有比讀書更想做的事情，而且我們的腦子裡並不是裝的都是書籍，所以說才會出現這樣的現象。
4樓：任性的公貓
許多人看書老是走神，這是令人苦惱的一件事情。如何解決這個問題成為了現在的主流。如果你看書走神，說明你對這本書不感興趣。
如果你感興趣的話，你就不會走神了。我建議你多看一些感興趣的書。
看書時總是愛走神，怎麼辦?
5樓：枝茉喬傲絲
看書走神很多人有這個毛病，我的解決辦法是讀書，帶著思考去讀，凡是問個為什麼，這樣就能找到書中的邏輯關係，也能幫助自己增強對書本的理解和記憶。
6樓：藩正甲懷慕
我曾經也有過這樣的經歷，你要提醒自己集中注意力，在看書的時候不要想其他事，能集中注意力看多久就看多久，要不就別看，以後慢慢延長看書時間的..
7樓：匿名使用者
邊讀書邊做讀書筆記。
放下書後，將剛看過的內容複述一遍。
利用你發散思維和豐富的聯想，對感興趣點寫讀後感。
8樓：匿名使用者
應該擺正態度，汲取書中好的一面，專注於一點，找一件很小的事，比如說每天練半小時字，背單詞，隨便什麼都行，堅持一個月精神立馬集中，同時也會消除自卑感
9樓：星你受傷了
深呼吸訓練 心裡什麼都不想，只想著吸氣和呼氣，每天五分鐘，鍛鍊專注力
10樓：匿名使用者
可以出去走走，親近大自然，保持心平氣和，
看書的時候老是走神，想其他的事情
11樓：匿名使用者
把你想的事情做完！再不然就別看了。。。放鬆自己。。。靜靜地躺一下。。。放空自己的腦。。。
12樓：匿名使用者
儘量提醒自己注意力集中 把自己要做的事情都寫下來 然後一件一件去做
13樓：匿名使用者
辦法有一個 還是要靠你自己的毅力
我看書的時候老是愛走神，看著看著就想其他的事情去了。每次都一樣，有什麼辦法解決嗎
人的注意力是很難長時間集中的，走神 其實是正常的心理現象。越是苛求自己要注意力集中，越容易對外界刺激過於敏感，結果真的 注意力不集中 了，於是更加苦惱，從而形成惡性迴圈，難以自拔。我也有過這種情況，後來我使用了下列方法，來激勵和提醒自己，效果還比較理想，現在推薦給你，你不妨試試。1 記錄法 給自己準...
我看書總是不能集中精力，看書的時候腦子裡總是會想別的事情，根
不要太疲勞，適當休息一會再看書 除非你不愛學習，不愛讀書，心裡有煩惱咯！只要把你拋開心中的不愉快，或許 我讀書的時候也這樣,當時我是不斷讀書,慢慢就集中了 我在家自學和看書的時候總是不能集中注意力？怎麼辦？10 1 注意力也是一種能力，是一種集中注意的能力，同其它能力一樣，必須經過學習和訓內練才能容...
看書學習的時候老是走神，效率低下怎麼辦
1.訓練注意力 比如每天花半個小時認真做一件喜歡的事情 2.做運動，半個小時以上。3.制定總目標 gre多少分，月任務，天任務，完成後馬上評價自己的學習結果，注重學習方法而不是內容。有很多原因，比如太累了，或者很長時間沒有學習了，情緒不好之類。可以盯著一個東西或者圖案看，仔細看，然後閉上眼睛回憶這個...