1樓：匿名使用者
備孕的時候，很多夫妻總是心裡壓力很大，其實不必這麼大心理壓力，想要除錯孕前心理，緩解孕前心裡壓力，其實也沒那麼困難，下面的幾個方法就很管用。1.除錯夫妻關係如果你們雙方經商量決定要孩子，則無論從心理上、生活上，夫妻雙方更應多為對方著想，尤其是丈夫對妻子應體貼、照顧，給孕婦創造一個愉快舒適的環境，讓她有平和愉快的心態。
家庭生活以孕婦為中心，以利於順利度過孕期。生孩子不僅僅是妻子一個人的事，同時也是作丈夫的事，更確切地說是整個家庭的大事。從性生活上說，懷孕初期受精卵剛剛著床，胎盤尚未完全形成，過度強烈的性生活會使棄血與收縮，容易造成流產。
所以儘管女方體態沒什麼改變，不妨礙過性生活，但還是應該減少次數與強烈程度。懷孕後期，孕婦體態改變較大，要避免撞擊膨大的腹部，孕婦外陰、柔軟充血容易受傷，動作應輕柔些。預產期前1個月，對外界的較為敏感，易導致早產、早破水和感染，應停止性生活。
所以這些都需要夫妻雙方考慮，特別是作丈夫的，心理上要更有所準備。2.解除生活顧慮要孩子的決定做出以後，自然要經歷一個從懷孕、妊娠直到生產和哺育的全過程。
這個過程要佔用你很多時間。這些時間將對你的生活、學習和工作產生較大影響。如果你預先有所計劃，認為這一切都不會給你的生活帶來太大的壓力，你就不會為要一個孩子而顧慮重重。
孕育這段時間，夫婦雙方都要為未來的寶寶負起責任。關心寶寶的成長，不是從寶寶出生之後開始的，而是從懷孕之前便開始了。3.
保持樂觀情緒未來寶寶的健康與母親孕前和孕後的精神健康有著密不可分的微妙關係。樂觀的心態、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。所以，夫婦雙方在決定要孩子之後，要努力調整自己的情緒，以一種積極樂觀的心態面對未來，把憂愁拋在腦後，讓希望充滿生活中的每一天。
在打算懷孕的日子裡，夫婦雙方儘可能放鬆身心，多找些樂子，多做一些有趣有益的活動，儘量減輕生活所帶來的心理壓力，讓彼此都寬心、開心、順心、安心。要相信，如果你們整日開心快樂，就會帶來一個同樣開心、快樂的孩子;相反，如果你們整日愁眉苦臉，就可能會帶來一個同樣愁眉苦臉的孩子。4.
剔除不必要的擔心心理一些年輕婦女對懷孕抱有擔心心理，一是怕懷孕後影響自己優美的體型;二是難以受分娩時產生的疼痛;三是怕自己沒有經驗帶不好孩子。其實，這些顧慮都是沒有必要的。毫無疑問，懷孕後，由於生理上一系列的變化，體型也會發生較大的變化，但只要堅持鍛鍊，產後體型就會很快得到恢復。
事實證明，凡是在產前做孕婦體操，產後認真進行健美鍛鍊的年輕婦女，身體的素質和體型都很快地恢復了原狀並有所增強。另外，分娩時所產生的疼痛也只是短暫的一陣，只要能夠很好的地按照要求去做，同密切配合，就能減少痛苦，平安分娩。孩子是夫妻愛情的結晶，是夫妻共同生命的延續，為了夫妻間誠摯的愛，為了人類的不斷繁衍，做妻子的應當有信心去承擔孕育、生育的重擔。
有了強烈的責任感和堅定的信念，就一定能克服所遇到的一切困難，迎接小寶寶的誕生，從而體驗到人類最美好的情感——母愛和父愛。妻子懷孕之後，由於生理髮生變化，心理上也會發生變化，丈夫應當理解和體諒，並採取各種方法使妻子的心情愉快，順利地度過孕期和產期。
2樓：甜丁
當人體處於良好的心理狀態時，精力，體力，智力和性功能就達到頂峰，小蝌蚪和卵子的質量也很高。此時，受精胎兒的質量也很好，有利於優生。但是，如果懷孕的夫妻心情不好，很可能引起內分泌變化，並對身體機能產生不利影響，使他們很難懷孕。
另外，如果孕婦的精神壓力高，卵巢很可能不再分泌女性荷爾蒙並且不會排卵，並且月經會開始紊亂甚至閉經，在這種情況下，可能很難懷孕。
所以父母在備孕時必須放鬆以減輕他們的心理壓力。在一個輕鬆的環境中，嬰兒會以一種輕鬆的狀態主動提出來。
人為什麼會得蕁麻疹
3樓：匿名使用者
蕁麻疹（urticaria)俗稱「風疹塊」，是由於**、黏膜小學館擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反**生新的皮疹，病程遷延數日至數月。臨床上較為常見。它的皮損表現可以多種多樣，但最基本的是風團。
珘過敏體質者遺傳蕁麻疹的機率比較高，特別是父母雙方如果都有過敏性疾病的話，孩子有3/4的機會會遺傳過敏體質。
蕁麻疹有幾個原因引起的：
一、遺傳因素。蕁麻疹發病有家族性，提示遺傳因素與發病相關。目前已經明確許多基因參與發病。總ige及特異性ige的產生及氣道的高反應性均為特定基因控制。
二、食物刺激。常見的刺激性食物有魚蝦、蟹、蛋類等等，然後是某些肉類以及一些的植物性食品，例如可可、草莓、大蒜或者番茄等或者一些其他的調味品。部分人食用一些具有刺激性的食物之後，有可能引發的蕁麻疹，這可以說屬於**反應性。
但是，一些不新鮮食品會被分解為多肽類，而鹼性的多肽物質屬於是組胺釋放物，在蛋白食品被胃腸道徹底的消化之前，就會以腖或多肽形式被身體吸收，從而導致了蕁麻疹的發生。另外，色素、香料及防腐劑等食品新增劑中的物質也是一些比較的常見的過敏物質，體質敏感的人食用後，有可能會導致蕁麻疹的發病。
三、吸入性過敏原：常見的有蟎蟲、真菌孢子、花粉、寵物皮屑和毛髮，汽車尾氣甲醛等。
四、感染因素。感染因素也分為很多種，包括病毒感染、真菌感染、細菌感染以及寄生蟲感染等等。最常見的就是感染因素就是引起上呼吸道感染的病毒和另一種金黃色葡萄球菌感染，然後就是肝炎病毒，也是比較常見的感染病毒。
病人慢**染病灶，如扁桃體炎、鼻竇炎、慢性中耳炎等等，這些疾病都與蕁麻疹發病存在著一定的精湛關係，難以簡單地進行確定，須經**和實驗才能夠最終證明。
五、藥物刺激。一些藥物由於身體的體質不同也有可能引發蕁麻疹，許多善良藥物也容易引發機體的**反應，從而導致患上蕁麻疹。
蕁麻疹如何**
通過研究微生物學家發現，蕁麻疹發病是因為體內th2(2型t細胞)活性過高從而產生過多的ige抗體就形成過敏體質。免疫系統的健全與腸道微生態環境密切相關，現代醫學對微生態的研究發現一種新的抗過敏欣敏康益生菌，可以通過促進機體自身γ干擾素的分泌量使th2(2型t細胞)的活性下降，增進th1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的th2型免疫反應的方法。其主要關鍵是尋求藥物以外的另類抗過敏**，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體大的免疫器官腸道微生物的生態平衡，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡，欣敏康抗過敏益生菌擁有降低血清ige過敏抗體的國際專利認證，連續補充12周以上使得身體中的ige濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的ige抗體結合，從而不再發生過敏的生化反應。
避免了藥物對人體的不良反應。
蕁麻疹日常護理要注意什麼
1、搞好環境、居室和個人衛生，以杜絕引起本病的昆蟲滋生。保持室內空氣流通，有充分的通風和採光，因為蟎蟲怕光，太陽暴晒能殺死蟎蟲。可在床鋪、牆角、傢俱等處噴灑殺蟲藥，以消滅臭蟲、跳蚤、蚊蟲等有傳播的危險。
2、注意飲食。想要避免該病的發生，飲食方面的護理非常有必要的。建議患者在飲食方面，儘量吃新鮮食物，不要吃有防腐劑、新增劑、色素、辛辣之類的食物。
3、保證充足的睡眠，增強機體免疫力。
4樓：金華**病防治院
蕁麻疹的發生原因有哪些？
1、新增劑或者食物
食物和蕁麻疹的出現關係是比較密切的，一般來說，吃太多的海鮮類和蛋類等食品都容易導致蕁麻疹的出現。平時要避免食用高蛋白的食物，高蛋白的食物很容易增加蕁麻疹發病的機率。除此之外 ，一些香料或者是一些新增劑也容易導致蕁麻疹的出現，平時儘量不要吃新增劑含量比較高的食物。
2、藥物
一些抗菌素也容易引起蕁麻疹的出現，比如青黴素等都是會通過身體的免疫機制而引起蕁麻疹的情況，一些血清疫苗也很容易刺激患者身體的免疫系統，時間長了就容易引起蕁麻疹的情況。
3、物理刺激
日常生活中，如果經常遭到日光的刺激或者是光線之中的某些介質，也是容易引起蕁麻疹的情況，一些熱刺激和冷刺激，甚至是一些壓力摩擦等，都容易導致蕁麻疹的出現。哪些具體的物理刺激， 現在還沒有很好的揭示，但是物理刺激確實會引起蕁麻疹的出現，平時也一定要注意。
4、過敏原刺激
蕁麻疹主要是因為機體的免疫力攻擊身體組織而引起的，如果患者身體是過敏體質的話，那麼在接受皮屑以及花粉等刺激物之後就容易把身體的機體免疫能力啟用，這樣的話就可以提高蕁麻疹的發 病機率。
5、經常吃感光性強的蔬菜
平時儘量不要吃感光性比較強的蔬菜，因為這一蔬菜很容易刺激患者的**，對患者**產生的影響是比較大的，比如大蒜、香菇等食物都是感光性比較強的一類食物，平時建議少吃一些。
5樓：
蕁麻疹**複雜，急性蕁麻疹多和食物、感染以及藥物有關，慢性蕁麻疹不易找到**，除了與各種致敏源有關外，與個人的敏感性素質及遺傳等因素也有密切的關係。常見誘因有：1.
食物及食物新增劑 主要是動物蛋白性食物，如魚、蝦、蟹、肉類、禽蛋等;植物性食物，如茄子、竹筍、菠菜、蘋果及李子等蔬菜和水果。食品新增劑如調味品、防腐劑及食物中的天然或合成物質如酵母也能引起本病。
2.藥物 許多藥物常易引起本病，以青黴素最常見。
3.吸入物 花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、甲醛、某些氣體等。
4.感染 各種感染因素均可引起本病。①細菌感染:如急性扁桃體炎、慢性中耳炎等;②病毒感染:如病毒性上呼吸道感染等;③寄生蟲:如蛔蟲等;④真菌感染
5.昆蟲叮咬 如蝨跳蚤叮咬**及黃蜂、蜜蜂、毛蟲的毒刺刺入**等。
6.物理及化學因素 如冷、熱、日光和機械性刺激、摩擦壓迫和某些化學物質的刺激等。
7.精神因素及內分泌 改變如精神 緊張、情緒波動等;月經紊亂、絕經、妊娠等。
8.內臟疾病 如紅斑狼瘡、淋巴瘤及其他腫瘤、風溼熱、類風溼性關節炎等。
9.遺傳因素 如家族性寒冷性蕁麻疹、遺傳性家族性蕁麻疹綜合徵和遺傳因素有關。
6樓：
蕁麻疹是種比較常見的過敏性**病，俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊。常在**上有大小不等的風疹塊 ( 團 ) 時，手摸之會有點發硬的感覺，有癢、脹感。風團疹的表面可看到毛孔，在**上輕輕劃痕則可出現一條略高出皮面的紅痕跡，這是由於血管內的細胞和液體滲到血管外的緣故。
患者的風疹塊突然出現，消失又很快，消失後不留任何痕跡，但又容易**，一天中可出現數次。蕁麻疹的特點是：多是過敏反應所致，其常見多發的可疑**首先是食物，其次是感染。
蕁麻疹的護理
1、先找出導致這種**問題產生的過敏原。
2、避開病源環境。可以試著回想是在什麼環境或者吃過什麼食物後發病，以後便儘量減少再次接觸的機會。
3、**要保持清潔，乾燥，預防繼發感染。
4、指甲要剪短，應儘量不要用手去抓癢。
5、**癢時可以塗一些止癢藥物，例如白色洗劑或爐吠洗劑等。
6、飲食方面要注意避免吃與引起蕁麻疹有關的食物，如魚肝油、蝦、雞蛋。牛奶等動物蛋白，俗稱「發物」。多吃青萊及碳水化合物類食品。儘量少吃刺激性食物。
7、蕁麻疹可以補充臺敏樂抗過敏益生菌，能夠對抗ige抗體，調整過敏體質，沒有***非常適合蕁麻疹患者服用，還能提高的免疫力，改善胃腸道。同時可以配合一些外用藥膏，例如敏芙本草集抑菌膏，純中藥配方，溫和無刺激，幫助解決**過敏引起的瘙癢、紅腫等問題。
如何緩解孩子心理壓力，如何緩解孩子的壓力？
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1你有一個好的心態 我要努力 這是你能成功的關鍵。因為人的成長標誌在於 他能夠為了更高的目標去忍受痛苦並且付出汗水。這一點很好。2你本身很聰明，不是笨蛋，也不是那些不學習光混的學生，因為我看出你說你最多考600多，說明你平時這2年多都沒有拋棄學業而是都在用功學習，這說明你有成功的基礎。有了這兩點你還...
如何緩解大學生心理壓力，大學生如何緩解心理壓力
其實相對而言大學時候的壓力還真是不大，多的可能是迷茫 學校和老師能相對給些就業指引，個人多接觸接觸社會，或者喜歡學習就努力做個學者，總之不要讓自己太閒，才能不用者空閒時間傷春悲秋 大學生如何緩解心理壓力 一名研究生 隨著社會的發展和生活節奏的加快，大學生也面臨著越來越多的心理壓力，總的來看，大學生的...