1樓：小情緒
在經期的第一天，因為激素和血液流量的改變， 身體的新陳代謝最旺盛，這個時候肌膚也是最脆弱的時候， 代謝和脆弱肌膚必須同時考慮進行正確護膚。
經期保養妙招:
1、多休息與補充鐵質
多休息，保證足夠睡眠。多吃菠菜、維生素b 群或大豆等含植物雌激素食用品改善膚質，削減油膩食用品。
2、注意防晒，少化妝
經期期間易出現長斑問題，要注意防晒，用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妝，若需化妝以淡妝為宜。
3、點穴排毒最佳時期
月經期期間新陳代謝加快，是體內排毒的最理想時機。運用按摩手法可以進行排毒，按壓湧泉穴和足三裡都可以促進排毒。
4、做補水**，可以達到事半功倍效果
月經期間，體內荷爾蒙水平快速上升，**變得細膩、光滑，甜樺毛孔也會縮小甚至消失。這時為**補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增加，補水達到事半功倍的效果。
5、多吃水果不用擔心被晒黑
月經期間，女性**對果酸的吸收力較強，假如你能在此時吃多點水果，可以大大降低被晒黑的機率。
2樓：白色
月經期間是最適合做**護理的
因為月經期**的吸收性是最好的，這個時候做**護理可以得到滿意的效果。
月經期間，體內荷爾蒙水平快速上升，**變得細膩、光滑，甜樺毛孔也會縮小甚至消失。這時為**補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增加，補水達到事半功倍的效果。
經期能做面部護理嗎
3樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
經期做補水**事半功倍
在月經期，體內荷爾蒙水平會迅速上升
此時為**補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增長，補水達到事半功倍的效果
4樓：ab點
能，經期這個階段能夠最好的煥然一新。
女人月經期能美容洗臉護理嗎?
5樓：三好小魚
可以的。月經期是肌膚敏感的時期，洗臉、洗頭動作要輕柔，使用的洗臉用品與洗髮精要含有保溼成分。在卵細胞荷爾蒙分泌減少的生理期間，血液迴圈不良，易出現貧血現象，可適當補血。
在此期間，有些人肌膚狀態會變得乾燥敏感，有的人還會出現**粗糙、浮腫的現象，全面使用各種保溼護膚品。
經期女性會感到非常疲倦，為了消除眼部的疲倦感，減輕眼周黑暈，可做一些特殊的護理，以減輕症狀。每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕釦眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
經期婦女的化妝要與往日有所不同，才會容光煥發、明豔亮麗，應選用略帶粉紅色的滋潤性粉底，以減輕面部的晦暗。在下眼瞼處塗上遮瑕膏，以遮蓋黑眼圈;在上眼瞼塗一層淡淡的棕色眼影，以減輕浮腫的感覺。然後選擇與服裝同色系但鮮豔一些的顏色，塗在眉骨下，以增強眼部的立體感。
脣膏的色澤要選擇鮮豔一點的，再塗上一層亮光油，腮紅的顏色要與口紅、眼影及服裝互相協調一致。為了避免臉色發暗和**變得粗糙，女性在經期應保持充分的睡眠，這是經期美容護膚的關鍵。
6樓：小傷痕佑佑
親，我是做了五年的美容師.月經期間可以做護理的哦. 有的地方用的儀器護理一般都會用涼水，所以建議還是為了健康用溫水做護理。
以免免疫力不好就容易著涼的。月經期間只是**的吸收沒有平時那麼好，做護理的話還是月經剛完的那幾天 **做出來是最好的。希望你越來越美麗！
望採納 o(∩_∩)o
7樓：匿名使用者
當然可以，經期注意飲食，不要受涼就可以了。
8樓：匿名使用者
我是去做臉部，和勁部可以嗎？
經期如何護理可以讓**白一個度？
9樓：渣黔涼
月經期間如何做好**保養
作為女人一定要抓住月經期間的保養，對於女人來說一個月可以分四個階段來保養，每個階段對於美容護膚都會起到很好的保養作用。
第一階段:月經前一個星期
一般在月經前一個星期**會出好多的油，在這個階段也加深了平時臉上若隱若現的斑點，刺激**引起異常變化的原因在於女人身體裡荷爾蒙分泌加多，所以在這一個星期之內保養方法是選擇在午後，把臉部徹底的清洗乾淨，先用去除角質層的潔面產品去除一下臉部的角質層，要選擇適合自己的產品避免過敏現象，如果有過敏的表現，可以使用自己的化妝水在臉上清洗幾次就好了，也會達到同樣去角質層的效果。
第二階段:月經期間
在月經期間女人體內流失好多東西，**質量會下降，我們更好重度保養了。我們先分析一下月經期間的表現，首先眼睛，眼睛周圍會出現色素暗淡的短暫現象，此外來月經的第
二、三天，**可能會變的非常的敏感，同時月經期間**很乾燥、毛孔粗大，一直到第
四、五天這種現象才能自動消失。引起以上的原因是月經來臨時導致體內的黃體激素下降，才會使我們女性的情緒不穩定。這幾天一定要及時的對**保溼和補充水分。
要選擇的護膚產品一定要有緊膚的作用和保溼度相對高的，除了護膚美容外還要加強營養。
10樓：作業幫
月經期間女性容易面色蒼白，嘴脣的顏色也泛白，沒有血色。經期的女性稍有熬夜，黑眼圈就會肆意出現，血液的流失對身體影響極大。所以避免這一情況的出現，女性要多吃紅棗、花生等一類的食品，經期喝一點紅棗生薑紅糖水，對暖宮、補血都有很好的效果。
另外，再次強調，禁止熬夜
11樓：愛追劇的
一般在月經前一個星期**會出好多的油，在這個階段，保養方法是選擇在午後，把臉部徹底的清洗乾淨，先用去除角質層的潔面產品去除一下臉部的角質層，在月經期間女人體內流失好多東西，**質量會下降，**很乾燥、這幾天一定要及時的對**保溼和補充水分。要選擇的護膚產品一定要有緊膚的作用和保溼度相對高的，除了護膚美容外還要加強營養。
12樓：這很撩妹
1、禁吃刺激食物
避免吃生冷、性寒的食物，也要避免油炸，以及過於眾口味的食物，例如冰品、冬瓜、辣椒等等。若是在生理期不注意喝了冰涼飲料，可以喝些紅糖水、薑茶喔！
2、避免溫補實品
許多女性會認為在生理期期間應該要吃ㄧ些溫補的食物，例如紅棗等來補血，但其實這是錯誤的觀念喔！中醫師認為，經期時陽氣偏旺，因此不適合再進補。
13樓：如果有幸會面
月經期間的女性還應該多食一些動物肝臟、心、腎和瘦肉，還應多吃富含優質蛋白質、鐵的食物及蔬菜、水果。不僅對肌膚有好處，對身體也是有很好的幫助。可以有效的幫助血液的生長。
保養度也不容忽視。經期快結束時**的質量已經達到最佳狀態，各個方面也都穩定、平衡了，任何保養得方法都可以使用，除了敷**之外還可以對**進行充分的保養和補充營養，還可以去美容院做做理療。
14樓：小黑娃
在月經期間女人體內流失好多東西，**質量會下降，我們更好重度保養了。我們先分析一下月經期間的表現，首先眼睛，眼睛周圍會出現色素暗淡的短暫現象，此外來月經的第
二、三天，**可能會變的非常的敏感，同時月經期間**很乾燥、毛孔粗大，一直到第
四、五天這種現象才能自動消失。引起以上的原因是月經來臨時導致體內的黃體激素下降，才會使我們女性的情緒不穩定。這幾天一定要及時的對**保溼和補充水分。
要選擇的護膚產品一定要有緊膚的作用和保溼度相對高的，除了護膚美容外還要加強營養。
15樓：大長腿黑呀
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉即可。
月經期能去美容院做面部按摩護理嗎
16樓：解憂
你好，最好不要去因為機體在月經期是抵抗力比較弱的時期，腹部按摩和保養肯定是對腹部的一種刺激，以免引起子宮收縮痛。
17樓：休擾龍真
提問是臉部，你回答腹部，無語?
摩羯座最適合做什麼工作，摩羯座最適合做什麼職業？
摩羯座的人對於工作事業是什麼樣子呢！摩羯座最適合做什麼職業？保險員，醫生，公務員，廚師，師，教師，銀行櫃員，員警，經理人，會計，建築師，古董商，圖書館管理員，書記，補習社，飲食業，鍼灸師，助導，形象指導，稅務員，搬運公司，速記，理科教授，接線生，印刷，估價員，律師，社會福利。摩羯座具有駕馭自己事業的...
最適合做戀人的星男，哪些星座男最適合做戀人
最適合做戀人的抄星男 襲金牛座 金牛座的人在感情中是bai比較遲鈍的，但du是他們對待zhi感情是 dao很認真 專一的。金牛座的人思想成熟 穩重，對待自己的戀人就像是家人一般，照顧的無微不至，讓對方很踏實。在感情中金牛座的人雖然比較木訥，但是在感情中卻是很值得託付終生的人，是很不錯的戀人。最適合做...
什麼星座的人最適合做藍顏知己，誰是最適合12星座的藍顏知己
很多心思細膩的星座都其實非常適合做藍顏知己。比如水瓶座金牛座以及摩羯座。心思細膩的水瓶座可謂是最善解人意的星座了。跟他在一起可以無拘無束暢所欲言。可以把自己的心事也告訴她，和她一起聊天，不用擔心沒有話題之類的。因為他總能想到一個有趣的話題來引你發笑。雖然水瓶座的心思一般人都捉摸不透。但是在跟自己親近...