朋友心理遇到問題請幫個忙

2021-06-16 14:21:15 字數 2417 閱讀 3454

1樓:麥芒心諮

您好。從您的描述來看,您的朋友非常的自卑,而他產生自卑的原因是由於自己長痘痘留下的疤痕。每次跟別人接觸的時候他總是非常緊張,總是覺得別人都在關注自己臉上的疤痕,即使事實上別人並沒有在意。

由於這樣的心理在做怪,所以他為了避免自己體驗不良的情緒,而採取迴避的方式。像他這樣的情況問題並不在於他的疤痕而在於他自己沒辦法接納自己。

2樓:丹楣青

毀容只是表面的事,但可不要把信心也毀了。

真的不想出門,那就在網上做點事吧。增加他的信心和愛心。

也許會慢慢的好起來的。

我的單位就有這樣的人的。(他身上、臉上也都有那些小包包。看了渾身都起雞皮疙瘩)

但是他工作的很好,一開始我也不喜歡他,但現在有些事還要向他請教。

慢慢的我也能接受他了!

但願他(你的朋友)是暫時的,或是一個過渡期。

3樓:地對空飛毛腿

看到你的感傷我突然有種同病相憐的感覺!其實我曾經也和你一樣!覺得是世界上最難看的人!

曾經有一個女孩平白無故地用紙團仍我,我當時就想如果我是個帥哥,她會待我怎麼樣呢?以後我更孤僻了!有時會想那些大搖大擺走在講臺上的同學怎麼會有那麼大的勇氣!

再後來就得了神經衰弱,整夜失眠!幸好這時候同村的一個女孩說我很帥,很欣賞我!我們是前後桌的同學,她說如果我們不在同村的話就選我作男朋友!

我的自信一下子就來了!再後來!我重拾自信,快樂地生活!

可以說現在的我依然很醜,但我有一漂亮的老婆和孩子!你別想太多,至少可以和同性少年關係好點!如果你會打球,而且經常打球的話你會有好多朋友的!

經常同他們搭話!我是個無志之人,唯有盡我所能回答你!夜已深!

我也累了!最後祝你走出困境,走向美好的未來!

伴有心理抑鬱症。

【什麼是抑鬱症】

抑鬱症(depression)是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙(mood disorders)或情感性障礙(affective disorders),是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。

分點概述:

一.抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄,也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之,抑鬱症與感冒沒有任何區別,它只是一種普通的疾病。

中國人心理健康的觀念比較淡薄,對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次,這種狀況應該被逐漸打破。所以,如果你或你的親人得了抑鬱症,千萬不要感到見不得人或低人一等,彷彿做了什麼虧心事一般。其實,我們已經說過,神經衰弱基本上就是抑鬱症,既然我們能勇敢的說自己得了神經衰弱,為什麼就不能告訴別人,自己得了抑鬱症呢?

這純粹是一個觀念問題。從某種意義上說,得抑鬱症可能說明你是優秀的。天才總是要抑鬱的。

二.抑鬱症是可以治好的。這一點非常重要,因為抑鬱症患者由於帶上了有色眼鏡,常常悲觀絕望,甚至企圖殺死自己。其實,這是不理性狀態下的不理性想法,所有治好的人回頭想想自己原來的感覺,都會覺得好笑。

所以,如果你抑鬱了,就告訴自己,我的情緒感冒了,我的情緒現在正在發燒,還會大噴嚏,現在很痛苦,但只要吃點藥就會好的。

三.抑鬱症與精神**是兩碼事。抑鬱症是可以治好的,而精神**基本上很難**,且會**。抑鬱症也不會發展為精神**,你抑鬱了,說明不是精神**的素質,這其實是一個好的訊號,這輩子你想精神**都**不了。

四.抑鬱症對你的發展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內省,**後你可能會達到比以前更高的層次。所以,如果你抑鬱了,不要認為自己是不幸的。塞翁失馬,焉知非福。

【i 抑鬱症的三大主要症狀】

很多人對抑鬱症不陌生,但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。

思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。

運動抑制就是不愛活動,渾身發懶。走路緩慢,言語少等。嚴重的可能不吃不動,生活不能自理。

參考資料

4樓:匿名使用者

抑鬱性神經症伴有認知障礙

要先調整認知 否則單純**抑鬱症沒用

5樓:段言

這個不是抑鬱症.是由於認知問題而導致的嚴重性心理問題.

他可能對自己要求比較嚴格,或者有完美主義傾向,但是因為他認知上的一些偏差,以為別人會因為痘痕而看不起他,所以造成了這個問題,影響了他的社會功能.

解決問題應該先從認知開始,首先作為朋友,你應該先跟他滲透一些想法,針對青春痘的問題更正他的不正確的概念,如果情況能夠緩解是最好,如果效果不明顯,就用**諮詢的方式去找正規心理門診的心理諮詢師,這樣既可以避免見面,又可以解決問題.

這個問題解決以後還要幫助他恢復社會功能,和他一起出去轉轉,玩玩,不要讓他在最開始的時候自己出去,以免有什麼刺激.這樣慢慢他就會好的.

各位朋友,請幫個忙

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