1樓：加菲4日
有關專家，對吃月餅講了一些方法。 一是食用有順序。鹹甜月餅同食，應先吃鹹的，後吃甜的；鮮、鹹、甜、辣等不同口味的月餅同食，應按 鮮、鹹、甜、辣的順序吃，味美可口。
二是配熱不配冷。月餅富含脂肪，吃時不宜配冷飲，否則容易引起腹瀉。最好泡一杯熱茶或備一杯開水，一則止渴，二則去除口中異味，使月餅更為爽口。
三是月餅與茶搭配食用。吃月餅要飲茶，既助消化解油膩，又增加品嚐時的樂趣和氣氛。一般來說，吃甜味月餅飲花茶最好，有香甜兼收之妙；吃鹹味月餅飲烏龍茶或綠茶為佳，有清香爽口之感。
有一部分月餅含油、糖較高，熱量也高，一些特定的人群應謹慎食用。 十二指腸炎或胃炎患者：月餅會促使胃酸分泌，對疾病癒合不利，應控制食用。
膽囊炎、膽結石患者：不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發作，飽食過多的月餅可能引發急性胰腺炎。 齲齒患者：
食用月餅以後，會造成齲洞加深，還會引發牙髓炎，使疼痛加劇，應儘量少食月餅，或吃完月餅後立即涮牙。 肥胖者：月餅屬三高食品，不可多食用。
高血壓、高血脂、冠心病患者：不可多食月餅，因月餅中的糖、油脂等增加血液粘稠度，加重心臟缺血程度，甚至可引發心肌梗塞。 老年人：
消化吸收能力較差，多食會引起消化不良、腹瀉等疾病。
月餅吃多了會怎麼樣？
2樓：
喝蘋果醋快速消化
如果是吃得太飽了話，可以稍微喝點蘋果醋來幫助緩解難受。腸胃的消化需要胃酸，喝點蘋果醋能夠刺激胃酸的分泌以幫助促進消化。除了蘋果醋之外也可以喝一點酸橙汁、酸檸檬水等等酸性食物。
通過排汗快速緩解
如果是吃得太飽了出現飽撐而難受的話，可以通過讓身體排汗的方法來緩解。身體排汗的同時血液迴圈加快，消化速度也會相應的加快，從而緩解難受不適。可以通過開空調室內溫度的方式進行。
通過洗澡快速緩解
如果是吃得太飽了出現飽撐難受的話，可以在吃完飯後1小時以後洗澡來幫助緩解、洗澡能夠幫助人體消耗能量，促進消化。要注意洗澡水不宜過高，以略高於**溫度為宜。
散步快速消化
如果是吃得太飽了出現飽撐難受的話，可以在飯後散步，通過運動的方式來幫助消化，從而緩解吃太飽不適。但是要注意如果需要進行稍劇烈運動的話一定不能在飽腹的情況下進行，以免傷腸胃。
3樓：那怎麼辦呢
看個人因素，我最近3天吃了二十多個月餅，沒啥事。
4樓：匿名使用者
它是高熱量、高脂肪，吃的容易發胖（到時候還要**），高血壓、糖尿病等病人不適宜吃月餅。但也不是一點都不吃，適量的嚐嚐就行了
5樓：黑妞養生館
什麼體質不宜吃月餅？血脂高的人要注意，食用過多加重身體負擔！
月餅吃多了會怎麼樣
6樓：匿名使用者
會飽紅紅火火恍恍惚惚
7樓：尹吉遇鴻寶
它是高熱量、高脂肪，吃的容易發胖（到時候還要**），高血壓、糖尿病等病人不適宜吃月餅。但也不是一點都不吃，適量的嚐嚐就行了，畢竟月餅也是一種美味啊！
8樓：hysound江南
撐4、、、、、、、、
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