苦菊不能跟什麼一起吃

2021-06-15 23:25:51 字數 623 閱讀 1911

1樓:默默她狠傷

苦菊不能一起吃的食物:

1、蔥。苦菊不能和蔥一起吃,蔥味辛、性溫,如果苦菊和蔥一同食用,會影響食物中各種營養素的吸收,嚴重者還很有可能出現消化不良、腹痛腹瀉等症狀。

2、蜂蜜。苦菊不能和蜂蜜一起吃,苦菊中所含維生素c如果與蜂蜜一同食用,蜂蜜中的礦物質會破壞苦菊的維生素c,再加上蜂蜜和苦菊都具有通便作用,兩者同時食用有可能會出現腹瀉不止的情況。

3、白蝦。苦菊不能和白蝦一起吃,白蝦是海鮮的一種,富含砷物質,而苦菊富含維生素c,砷物質和維生素c會發生化學反應,生成五氧化二砷,這種物質如果產生的多有可能導致砒霜中毒,輕則會出現腹瀉。所以在吃白蝦時,最好不要再吃苦菊。

4、水鴨。因為苦菊本身屬於一種寒性食物,而水鴨也是屬寒,如果兩者一起吃會增加體內寒氣,如果寒氣過多就容易引起消化不良、脾胃虛寒的情況。

2樓:匿名使用者

苦菊別名:苦菜、苦苣、狗牙生菜

禁忌人群:脾胃虛弱、納少便溏者不宜食用。

適宜人群:一般人群均可食用。

相剋苦菊+蔥:影響營養素的吸收

宜搭苦菊+海蜇皮:情感降壓預防動脈硬化

苦菊+花生:清熱解毒涼血止血

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