怎樣可以在炎熱的夏季預防寶寶中暑

2021-06-06 10:55:18 字數 5451 閱讀 7178

1樓:蜜芽母嬰

減少戶外活動

戶外活動雖然能鍛鍊身體,但夏季酷暑天氣來臨時,應該儘量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子晒太陽的做法是不可取的,應儘量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,出去要給孩子用防晒霜,戴帽子,要保證充足的水份補充,準備小手巾或溼巾。

保持室內通風

即使是開空調的房間,也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大,而且不要讓兒童長期處在空調環境裡。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟,當脫離空調環境後就很容易出現中暑。

家中常備防暑藥品

家中應常備些防暑藥品,如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐洩瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季,寶寶們容易中暑,而寶寶病了,常常會令家長備感焦慮。所以,爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了,以備不時之需哦!

根據氣候增減衣服

家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候,**穿多少,小孩就應該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,因此易著涼,引發拉肚子。

媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜,尤其是睡覺時。衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的**免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽,千萬不要給寶寶用易使**受到刺激的化纖類物品。

讓寶寶多喝水

孩子活動多時要鼓勵他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水,在炎熱的夏季和乾燥的季節,爸爸媽媽應當每20~30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,遊戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。

除了直接飲水,夏季還可以儘量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯,清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時飲用,新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分佔95%,也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

2樓:信得過糠頌

原創 炎熱夏日如何預防寶寶中暑 中暑孩子有哪些表現

分享:這是五月的早晨七點,太陽已經灼熱到小寶寶渾身出汗了,今年的夏季來的格外的早,猛烈的溫度也讓很多的寶寶無法適應,連天氣預報也頻頻的提醒我預防中暑。可是已經有很多的寶寶已經中暑了,如何判斷孩子是否中暑呢?

寶寶的體溫調節能力很差,溫度身高,寶寶就會渾身出汗,可是若是寶寶不出汗就要小心孩子是否中暑了。一般寶寶中暑後肛溫會超過39度,**會發紅髮熱,全身無力,哭鬧不安。預防寶寶中暑成為每個家長都要了解的事。

環境在悶熱的天氣是可以為寶寶使用空調的,但是要注意空調風不宜直吹寶寶,要開啟一點窗戶進行通風,一般而言,室內的溫度在25°到30°之間寶寶會感覺舒適。空調的溫度設定在25度-28°,不要長時間開啟,和頻繁進出空調房。

洗澡洗澡是為寶寶降溫的非常辦法,可以有效的去除汗液,時刻清爽,寶寶每日的洗澡次數在1-2次為宜,每天傍晚為孩子洗一次澡,另一次根據寶寶的身體清潔狀況進行決定是否清洗。不要經常性為孩子洗澡,容易洗掉寶寶**上的角質。

孩子夏季中暑有什麼表現

3樓:霜後的晨露

有可能是暈車,更大的可能是吃錯東西導致腸胃不適。 中暑的症狀如下: 中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能

4樓:咩小胖育兒

孩子中暑後,精神比較差,想睡覺,還有嘔吐拉肚子的情況,有的孩子還會體溫升高。

炎熱的夏天怎樣預防中暑?

5樓:匿名使用者

應對暑熱小貼士

1.喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要

喝溫開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等口渴時再喝;要喝燒開過的水,不要喝生水;要喝新鮮溫開水,不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。

2.喝一些稀釋的電解質飲料:要遠離酒精、咖啡因和香菸。

3.慢慢地適應氣溫的轉變:從事戶外活動的時候要放慢速度,不要逞能。

4.及時散熱:當過於炎熱的時候應該用冷水衝淋頭部及頸部,讓水分蒸發幫助散熱。

5.留意體重變化:中暑有可能導致身體在連續幾天內逐漸虛脫,所以如果出現體重在數天內直線下降的情況,應加以留意。

6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或髮量不多的人。

7.外出不要打赤膊:以免吸收更多的輻射熱,通風的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8.穿淺色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。

9.多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補中益氣,消炎止痛。

10.多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。

11.多吃苦味菜,有利於洩暑熱和燥暑溼,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。

12.多洗澡:幫汗水離開人體。

13.保證充足睡眠:合理安排作息時間,不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。

6樓:匿名使用者

不要在太陽下待太久,出門打傘或者戴帽子,多喝水,走在陰涼處,不穿領子緊得衣服,準備一瓶藿香正氣水在包裡

天氣特別炎熱時,有哪些方法可以防止小孩中暑?

7樓:睡覺也不行嗎

在夏季的時候氣溫非常的高,如果說不注意預防的話,很有可能會出現中暑的情況,所以在天氣特別炎熱的時候,一定要為小孩子做好預防中暑的措施,因為小朋友一般抵抗力都比較的差。

在出行的時候可以儘量的避開烈日,比如說在夏季的時候,從正午12點到下午3點這一個階段都是日照非常強烈的,所以儘量不要在這樣的一個時間段出行。如果說一定要出行的話,記得做好防晒的措施,穿好防晒服帶太陽鏡塗防晒霜,並且稱遮陽傘,這樣的話就可以一定程度上阻隔外界的高溫。

為了最大程度上的保障安全,還可以隨身攜帶防中暑的藥品。在夏季的時候可以隨身攜帶一些藿香正氣水或者是風油精等等,在發現小朋友出現燥熱的情況時,可以立馬的讓他們服用一瓶藿香正氣水,這樣的話可以很好的緩解症狀。

或者是在還沒有出門的時候,就可以提前服用一瓶藿香正氣水,起到預防的作用。而且在夏季外出的時候,一定要給小朋友穿著正確的服裝。夏季非常的熱,因此在服裝的選擇上面一定要注意,比較的散熱,方便通風,千萬不要穿一些化品類的服裝,這樣的話會導致身體沒有辦法及時的散熱。

還有一個就是要及時的給小孩子補充水分,即使他並不感覺到口渴,也要讓他多喝一些水,因為在夏季的時候,身體內的水分很容易被蒸發掉。

8樓:匿名使用者

天氣特別炎熱是,防止小孩中暑的方法就是,要多喝水,防止小孩到太陽底下晒,多喝點解暑的湯水也是不錯的。

9樓:逍遙魚好

炎炎夏季小孩子的抵抗力沒有成年人那麼好,怕受涼怕中暑,所以孩子增強抵抗力身體素質最重要,出門在外記得帶防暑用品,清涼油,十滴水,遮陽帽,,儘量不要暴露在大太陽下,水是必不可少的,冷飲不建議吃太多以防腸胃不適,有條件有機會的帶孩子去游泳館游泳,千萬別下河下潭不安全,預防中暑室內空調溫度別太低,室內外溫差太大也不利於健康

10樓:餘尺素

天氣特別炎熱時,想要防止小孩中暑,可以給小孩吃一些清熱解暑的東西。

11樓:小雪糕的姑姑啊

1.飲食清淡、易消化為主。

荷葉冬瓜湯、西瓜番茄粥、瓜皮(西瓜皮內側白綠色的西瓜翠衣)荷葉湯、冬瓜子排骨湯、綠豆百合粥等等都是適合暑天的菜餚。金銀花、麥門冬、枇杷葉、蘆根、竹葉等等中藥材,都可以煮水飲用,清熱養陰生津。

2.適度的戶外活動。

雖然寶寶容易中暑,但是仍應避免長期待在冷氣房裡,適度的戶外活動是必要的。戶外活動要避免直接在豔陽下曝晒,應該選擇陰涼通風處。避免正午(10:

00~14:00)最炎熱的時間出門。

3.外出注意遮陽、防晒。

避免長時間待在推車上、停駛的汽車內。注意孩子的衣著。寶寶的衣服重點在胸腹部位的覆蓋,只要確保手腳不冰冷,過多的衣物都是不必要的。

進出冷氣房要注意寶寶的衣物增減。孩子流汗過後,要儘速擦乾或是更換衣物避免吹風或是進入冷氣房著涼。

如果當爸媽發現自己寶寶已經面色蒼白、呼吸心跳加速、甚至是有抽搐意識不清的時候,除了上述協助散熱的方法之外,當然務必也要即刻就醫!如此一來,媽咪與寶貝一定能安度一個既愉快又健康的美麗夏天囉!

12樓:匿名使用者

我覺得天熱的時候可以將小孩戶外活動時間安排到傍晚和早上,因為這個時候是不是一天中氣溫最低的時候,而且還不妨礙孩子進行鍛鍊,至每天廢熱的時候是中午11點到時,下午2點,你這時間段是每天最熱的時候,這個時候建議就不要在戶外有活動了,儘量待在室內。家裡邊一定要準備一些防暑藥品,比如說藿香正氣水,一旦小孩出現中暑的症狀,好既立刻進行救治。其次啊,多給孩子喝水,側邊兒小孩兒,多喝水,如果孩子在學校的話,一定要囑咐孩子,體院是天熱的時候要多喝水,因為夏天的時候排汗,排汗的同時體內水分損失很很快,所以多喝水有助於防止中暑。

13樓:小小呂子博

天氣特別炎熱時,儘量不要讓孩子出門或者是出門的時候帶一把扇子給孩子扇著點。

14樓:張義鵬是你爹

在出行的時候可以儘量的避開烈日,比如說在夏季的時候,從正午12點到下午3點這一個階段都是日照非常強烈的,所以儘量不要在這樣的一個時間段出行。如果說一定要出行的話,記得做好防晒的措施,穿好防晒服帶太陽鏡塗防晒霜,並且稱遮陽傘,這樣的話就可以一定程度上阻隔外界的高溫。

15樓:匿名使用者

可以讓小朋友多吃點兒西瓜,多喝點兒水,然後儘量帶他去涼快的地方。

16樓:歸於惠安

預防孩子中暑,首先要做到一點就是不要讓孩子在太陽底下暴晒,在每天太陽毒辣的時間段,不要讓孩子外出,儘量在室內或者陰涼處。

其次,就算要外出,也一定要做好遮陽,比如說一定要打遮陽傘,說真的,很多男生覺得打傘是女生的事情,男生不應該打傘,但是現在的太陽真的已經毒辣到了,晒得皮疼,所以在小朋友外出的時候,一定要做好遮陽。

最後吧,可以多做一些消暑的食物,比如說每天煮煮綠豆湯之類的,綠豆湯是真的挺消暑的。

還有就是為了以防萬一,家裡一定要常備藿香正氣液。

17樓:匿名使用者

如果外出一定要注意防晒,到通風陰涼的地方去,多喝水,可以準備清涼油驅風油帶在身上,出現頭疼頭暈的時候可以擦。

18樓:青春恍若浮兮

一定要避免在最炎熱的時間短出門,可以在傍晚涼爽以後,出來玩一會。

19樓:清露

不要吃太熱氣的食物,讓小孩在陰涼處玩耍,要及時給孩子降溫,不然她會一直熱著自己,小孩子不愛吹風扇就給她貼個降溫貼

20樓:追求成就美好

空氣炎熱的時候,小孩子出門要打傘就可以防止小孩子中暑。

21樓:我_小青

我個人天氣炎熱的時候,有很多小方法可以防止小孩中暑。把小孩愛活動玩遊戲的時間,安排到晚上和和早上那個時候是每天溫度最低的時候,上中午十一二點以後到2點,那是一天溫度最高的時候就不要安排有戶外活動了。然後加我要備一些簡單的防暑藥品,比如說藿香正氣水等等這些,一旦出現了中暑。

可以馬上進行救治。

在炎熱的夏季如何預防中暑,炎熱的夏天怎樣預防中暑?

不要在過於乾燥炎熱的地方就好,注意攝取水分 預防中暑請喝王老吉 炎熱的夏天怎樣預防中暑?應對暑熱小貼士 1.喝水 喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝 要 喝溫開水,不要喝冰水 要定時飲水,不要等口渴時再喝 要喝燒開過的水,不要喝生水 要喝新鮮溫開水,不要喝 陳 水 還可以多喝加淡鹽的溫開水。2.喝一些...

在炎熱的夏季該如何做好防晒,在炎熱的夏季該如何做好防晒

夏季防晒方法 步驟一 選擇防晒用品 防晒用品指的是諸如防晒霜,帽子 陽傘 長袖外衣 防晒衣等等。特別是購買防晒霜的時候一定要注意其spf值,正常情況下要根據自己的膚質進行選擇,spf值越高,則說明防晒效果越好,但並不是說在購買防晒霜的時候只要注意其spf值,要要自己的膚質來進行選擇,比如可以先塗點在...

夏季炎熱的時候,為了預防中暑應該多喝什麼水

夏季炎熱容易中暑!中暑了喝什麼水比較好呢?喝了立馬緩解中暑 有一種叫生理鹽水,水裡的含鹽量為0.9 就是往水裡加很少很少的鹽。喝的味道就是口腔出血時那種淡淡的味道,因為鹽的成分跟血液裡的相似。汗裡有鹽,如果出汗太多,人體會丟失一些鹽,這是隻喝水,沒有補充鹽,不太好。非常簡單,煮開了的水,在水裡放點點...