本人大三女生,淨身高177,體重160斤(感覺自己挺重的

2021-06-03 10:18:53 字數 714 閱讀 5630

1樓:匿名使用者

你好,她肯定會很難受,你該**了。在日常生活中要養成良好的飲食習慣:1.

早飯必須吃:一個雞蛋(可用鴨蛋,鵝蛋代替)(每天不超過一個雞蛋)+少量麵食+豆漿(推薦豆漿)或奶.還可吃些菜包。

2.午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉). 3.

晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)。

百.|度.|找.|到“ 我2個月甩掉51斤的奮鬥史成功經驗 ”第一條就是很不錯的方法,我就是通過她的方法減。肥成功的。希望你也早日成功。

4.**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如:巧克力,炸雞,方便麵,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麥當勞等。

5.**期間儘可能多吃一切蔬菜,水果雖然可以多吃點 但最好適可而止,糖份太高。

6.不管吃熱量高或者熱量低的東西,都要適可而止,這樣是不會張肉的.

7.如果非常胖的話,強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑,跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上)

8. 每天晚飯過後半小時,可以坐下有氧運動,慢跑三十分鐘以上,白天可以打下羽毛球,一週最好為三次。

2樓:匿名使用者

你說呢。肯定沒問題。

3樓:

在那一刻,她會愛上你

4樓:留學

從此,又一段基情開始

工科大三女生,考慮跨考智慧財產權專業或者管理類的研究生,求指教

我是法學的研究生,智慧財產權的確是有前景的行業,但是我建議可以去仔細瞭解下智慧財產權的職業種類,比如 智慧財產權 智慧財產權律師,智慧財產權顧問等等,看看你是不是喜歡那樣的工作,如果考研,建議考法律碩士 非法學 就業面更寬,好學校智慧財產權法學專業研究生導師會比較挑,更喜歡本科學法的.管理的話,是很...

你好,我是微電子專業的大三女生,我想考研,不知道我可以考哪些相似專業的研究生,通訊可以嗎

電類的都可以考 比如 通訊與資訊系統 訊號處理 電路與系統 機械電子 等等的 這些都是考模電數電訊號系統這種基礎的課,都差不多的 你學微電的,當然還是考微電容易了,都是學過的專業課,為什麼要跨專業呢?你若不怕累就跨,呵呵 我也是學這專業的,我馬上大三,比你晚一屆,到你這兒取取經。呵呵 也是女生 我現...

我是大三女生,我愛上不愛我的人,我們以前是同學,最近我跟他告白被拒絕了,現在他完全不理我了,打

忘了他,他是刻意在躲你,他還算好的,不喜歡你就拒絕了,遇到人品差,不介意和你發生點什麼 親 既然他不願意理你了 你為什麼還要想他呢?是不是?我感覺你還不如把想他變為動力 或者再找一個也行啊 感情是不可強求的,他心中可能早就有意中人了。我相信你並不比他差,不要作賤自己,只是你還沒發現比他好的且喜歡你的...