胃部經常不適,如何解決啊

2021-05-26 16:18:10 字數 3768 閱讀 8787

1樓:匿名使用者

關於你的胃部經常不適的問題,我給出如下建議:

先排除是否為胃炎,去醫院做個碳13實驗,不貴,就花幾十塊錢,確認幽門螺桿菌是陰性還是陽性,如果是陽性,說明你有細菌感染的胃炎,那就吃阿莫西林、甲硝唑這類的抗菌藥,提醒一定要吃夠療程,避免殺菌不徹底,又**,同時還要配合洛賽克這樣的抑酸藥。

順便告訴你個有用的小常識,飯前胃疼一般是十二指腸炎,飯後胃疼一般是胃潰瘍,不定時的隱痛一般是胃炎。胃炎一定要重視,如果長期不理會,有可能轉成胃癌。

當然了,如果你感覺就是單純的胃漲,並且化驗結果不是胃炎,我強烈推薦你吃「香砂和胃丸」,這是中藥,主要起調理作用,一個療程好像是兩盒,吃一個療程,調理一下,肯定會有作用,藥店就有賣的,我以前也是單純的胃漲,吃完飯就漲得難受,後來吃這中藥調理好的。

再多說幾句,談談我的經驗,因為我也是過來人,除了吃藥,飲食也很需要注意,我覺得倒不一定非得說吃什麼或者不吃什麼,因為每個人有差異,你可關注一下自己吃完什麼食物就容易漲,或者吃完什麼型別的食物後胃就難受,我以前是吃完涼的,就胃漲,所以我後來就不怎麼吃涼的,連喝水都喝溫的或熱的,啤酒也喝常溫的,後來我就基本不胃漲了。

所以說每個人在食物調理上是不同的,要注意觀察自己,你對胃好,順著它的脾氣,它才不給你找麻煩,^_^

2樓:藍奇睿

如何養胃

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。

牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的.

老年人秋冬養胃常識

秋天已深,不少老年朋友上醫院看胃病的多了起來。由於季節性的因素,胃病在秋冬季會比夏天多發一些。因此秋冬季裡更需要養胃。

入秋後,老人們最明顯的感覺是胃口比以前好多了。從胃口差的夏日到胃口大開的秋天,人們如果不知道調養,會使胃受到損害。解決的方法是進食逐步增加,不要一下子猛增。

一下子猛增的結果是使胃部不適應,產生消化不良、腹瀉、腹脹或腹痛等不適,嚴重的還會加劇胰腺、肝臟等分泌胰液和膽汁,產生急性胰腺炎、膽囊穿孔和肝臟負擔加重的後果。

秋冬季養胃的第一個原則是可以適當地多吃一點,但量要漸進,控制在「七八分飽」。

第二個原則是不要捱餓。待胃感到飢餓時,正是胃液分泌多的時候,此時若沒有食物攝入,胃液就會沖刷胃壁,胃潰瘍就是這樣產生的。因此,老年人可以每天吃「三四五頓」,每頓少吃一點,既保持總量,又不讓胃捱餓。

養胃的第三個原則,喝酒前要先吃點東西墊底。老年人可以適量喝點酒,最好是紅酒或紹興黃酒。喝酒前可以先吃點菜,墊墊底,讓胃緩衝一下。

養胃的第四個原則是不要生氣。不少老人生氣後都有切身體會——一點胃口都沒有了,原有胃病的還會加重病情。想要養好胃,必須要有一個好心情,調整好自己的心理。

要做到這一點,要修練二個基本功:一是糊塗一點,不要整天計較一些雞毛蒜皮的小事;二是瀟灑一點,度量大一些。

養胃的第五個原則是:胃若有不適、隱痛和大便隱血等小恙小疾,要及早處理。「冰凍三尺,非一日寒」,胃病是日積月累的結果。

如胃潰瘍到胃穿孔,病情要經歷好幾年的時間。因此,胃有不適,隱痛等訊號出現時要格外留神。此時可請醫生分析一下,是什麼原因。

如確實是胃潰瘍,可在醫生的指導下服些抗潰瘍的藥物,早期的可以很快痊癒。如是由飲食不當引起的胃部不適,可服些養胃作用較大的中成藥保和丸或保濟丸等。

總是感覺很煩躁,胃裡也不舒服,有什麼解決的辦法?

3樓:欣欣向榮

儘量讓自己有一個平穩的心態,然後補充一下維生素c就行了。

4樓:匿名使用者

如果心裡總是感到很煩躁,消化系統出現異常的問題,腸胃不舒服的症狀很明顯,可以利用有效的方式來進行緩解。比如平時要放鬆心情,給自己足夠的時間休息,勞逸結合,有利於緩解心理煩躁的症狀。另外,可適當補充維生素c,腸胃的蠕動能力變得更強。

如果有必要的話,不妨利用鍛鍊來調理,讓精神狀態變得更好。

1、要適當放鬆自己的心情,不要給自己很多壓力。

很多人就是因為經常有很多壓力,心情也不夠放鬆,所以導致心裡煩悶,經常出現情緒不定等等情況。如果可以放鬆自己的心情,減少壓力,很多問題都可以迎刃而解。

2、如果經常熬夜,缺乏運動和訓練,心裡煩躁症狀會更明顯,所以要調整運動的時間。

其實運動是非常重要的調理方法,可以讓抵抗能力更強,腸胃不舒服的症狀趕快消失,心裡煩躁鬱悶的問題可以更快緩解。所以大家應該適當運動,保持良好的運動習慣,減少心理煩躁、腸胃不舒服症狀。

3、補充維生素c,減少腸胃蠕動速度變慢的問題,從而增強消化系統的功能。

很多人平時這樣長期缺乏必要的營養物質,包括維生素和氨基酸、礦物質等等,導致腸胃經常出現消化困難的情況。而補充維生素c,有利於達到解毒的作用,將體內的有害物質排出體外,增強腸胃的動力,緩解腸胃不舒服的症狀問題。

5樓:qyy櫻桃小丸子

可以吃一些清淡的東西,聽聽**,保持愉快的心情。

6樓:葉曉楓

可能需要休息一下,其次飲食不要吃太多,人不要著涼。

7樓:西湖純淨水

這種情況的話,吃一些好吃的東西能讓你感覺快樂。

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