最好的戒毒方法

2021-05-22 15:44:59 字數 4925 閱讀 2035

1樓:尹寄竹晉燕

成功戒毒最重要的因素是什麼?我認為首要條件是一定要脫離原來的圈子,因為吸毒人員本身其實就是一位心理病人,如果沒有脫離舊圈子就必然會導致不斷的復吸!當你身體脫癮後需要進入心理**期,而這段**期間會有三到四次的反覆,第一次是10天左右,然後是一個月,三個月,半年。。。。

間隔的時間會越來越長,身體也會越來越好控制。而發生反覆的時候只要控制好情緒就能挺過去(即通常所說的稽延反應,也就是吸毒者所說的點癮現象)心情會無緣無故的鬱悶,腦子裡會突然出現毒品的想法,如果這時有圈內的朋友仍在你眼前就會形成一種提醒作用,對戒毒後期的效果非常不利,最好是在一個新的環境中完成,以避免"觸境生情"引起條件反射!反**生的時候只要你能學會控制好自已的情緒,到處走走,聊聊天,適當做些體育運動,不要做讓自已發生情緒波動的事情,就能挺過關了,迎接下一波的挑戰!

並積極鍛鍊自我,重塑自我這樣過一個半月左右的恢復期後,一般半年左右身體就會感覺較好控制了!(的確,要想徹底戒毒並不是件容易的事。但現實中,戒毒成功者大有人在。

眾所周知的霍元甲、張學良等都曾身陷毒潭,後經過努力都成功地戒掉了毒癮,並取得後來事業的巨大成就。可見,徹底戒毒是可以做得到的。那麼,怎樣才能成為一名戒毒成功者呢?

1.正確的認識,良好的動機。首先,對戒毒要有正確的認識和良好的動機,要端正對戒毒的態度。

不要認為戒毒就是打打針、吃吃藥;不要認為脫毒與戒毒是一回事;不要認為有什麼特效藥可以徹底戒毒;不要因為偶爾或幾次的復吸就認為毒癮戒不掉而放棄努力;不要認為戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認識戒毒,才能真正開始戒毒。2.

堅定的決心,頑強的毅力。戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒癮控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時決心很大,但經過若干時日之後,就疏忽大意,好了傷疤忘了痛,產生「再來最後一口」的想法,導致復吸;也有的人在戒毒過程中,意志不夠堅強,遇到這樣那樣的困難和挫折就畏縮不前,走回頭路,從而導致失敗。

所以要想戒毒成功還必須要有戰勝困難、戰勝挫折、戰勝自我、善始善終、堅持到底的頑強毅力和堅定決心。3.科學的戒毒方法,有效地預防復吸。

戒毒是一項系統工程,是脫毒-**-後續照管三個階段的有機整體,缺一不可。那種只脫毒不**的戒毒不能認作是真正的戒毒。只有按照科學的戒毒方法,才能有效地預防復吸,做到戒毒成功。

2樓:綠橙絲帶戒毒網

有兩點:

1、戒毒方法沒有最好的,只有適合的。

每一個吸毒患者所在的生活環境都是不同的,所以沒有單一的戒毒方法可以適用於每一個患者,這就需要患者及其家人結合自身的生活環境去摸索,需要時間,需要雙方的耐心。

2、沒有哪種住院**能治好吸毒成癮,不管其設計的方案有多好,管理有多到位。出院後復吸的概率非常高,有時幾乎剛出院就復吸。

戒毒要戒的是吸毒成癮患者在以後怎樣處理自己的家庭問題、生活問題、社會的問題等,解決這些問題後才不會用毒品去解決問題,患者毒品的依賴就自然而然的會消失,這個依賴也就是常說的毒品心癮,這才是戒毒最重要和最關鍵的。

理解以上2點後,在尋找適合患者的戒毒方法就會少走很多彎路。

戒毒即戒癮,癮就是心癮,患者對毒品的心理依賴。這就需要尋求幫助,可自我分析反省,自己的內心問題所在。

然後可以找一下心理諮詢**師,找一下當地社群、街道的戒毒社工,還可以找一下當地德高望重的老者,都會教你解決內心的問題。

內心問題解決了,自然就用不著毒品了。

3樓:爺呮手遮天

要想完全早日脫毒還是要靠自己的。

1、心癮是沒有任何藥物能完全戒斷的,藥物能減淡吸毒病人對毒品的渴求感。要想完全早日脫毒還是要靠自己的,最還是在戒斷身體上的症狀之後找個工作,遠離以前的吸毒環境,不要和以前的毒友接觸,這樣在很大程度上能有效的預防復吸。

2、在戒毒所**只是完成了戒毒的第一步脫毒**。這期間只是在藥物的幫助下,使你能夠較容易地渡過急性戒斷症狀發作階段。戒毒更重要的是控制心癮,不再復吸。

3、身上不帶錢,所有需要的東西都請家人購買; 培養幾項健康的業餘愛好,最好是體力上需要較大付出的。

4、當心癮出現時,及時告訴家人並與他們一起討論,告訴他們自己的體驗,如何發生、如何加強、如何減輕、如何消失,共同商量對策。

5、抄一些吸毒對自己、家庭及社會危害的小紙片裝在身上,當心癮出現時,努力使自己專心背誦這些話。

4樓:

長期吸食**的話會使人的身體逐漸衰竭,還有可能產生幻覺,因此一定要及早的戒掉。戒掉**主要還是看本人的意志力夠不夠堅定,還有就是要去專來的戒毒所進行系統有效的戒毒。同時還需要家人的理解與支援,戒掉之後還需要遠離那些人遠離毒品,這樣才能避免復吸。

同時建議您儘早到戒毒醫院及時接受戒毒**。

希望能幫到你!!!!!

5樓:豐忻愉

現在中國的戒毒方法主要有幹火雞戒斷戒法和替代戒斷法。

幹火雞戒斷法,是指強制中斷吸毒者的毒品供給,僅提供飲食與一般性照顧,使其戒斷症狀自然消退而達到脫毒目的一種戒毒方法。俗稱幹挺。該方法對於吸毒時間不長、吸毒量不大、毒癮不重、有堅強毅力的戒毒者來講是可以應用的。

但對那些毒癮深重、年老體弱、有嚴重併發症以及嚴重多藥濫用的吸毒者來講,該法並不適用,他們可能難以熬過戒斷反應期,並且會不堪承受犯癮的折磨而發生自殘、自傷行為,有時甚至還會危及到生命安全。因此實施幹火雞法要謹慎對待。該方法戒斷後,並不能很好地控制復吸問題,戒斷的痛苦有時會使吸毒者對戒毒產生恐懼,拒絕配合戒毒。

替代戒斷法,是指給吸毒者服用戒斷藥物(美沙酮),以替代、遞減的方法,減緩、減輕吸毒者戒斷症狀的痛苦,逐漸達到脫毒的戒毒的方法。這種方法是現在大多數戒毒醫院比較常用的,但是由於目前大多數所使用的替代藥物都具有依賴性或***,如果使用不當,容易造成藥物濫用,而且心癮比較大。

還有一種就是的利用理療儀,鍼灸等減輕戒斷反應的非藥物**,但是這種方法一般都用於輔助**。

現代的戒毒體系主要是脫毒、**和迴歸社會三大步驟,只要三個環節做好,那麼戒毒患者復吸的機率將會大大降低。而本中心採用藥物**,心理**和中醫理療三合一結合法,針對戒毒患者的個體情況進行針對性的科學**。

在藥物上使用特色中藥,安全無上癮性,同時結合針對性的心理**和中醫理療,幫助患者解除心癮的同時調節患者的身體機能,這種戒毒方法可以加快患者的身體**。

6樓:武侯第二醫院

家庭的支援

家庭支援,也是一種動態的過程,由於吸毒者的吸毒行為給家庭帶來了巨大的災難,從我們毒品檢驗網的資料來看,吸毒者的家庭狀況普遍堪憂,很多家庭的房子被吸毒者採取各種方式變賣,家裡的存款被吸毒者花光。

假如你肯信任他的話,他就會有一種感覺,家裡人這麼信任我,我就一定要戒毒,不再去碰,就會有一種自發抵制毒品的意念,假如再吸毒的話就很對不起家裡人。

吸毒者的周遭環境

吸毒者所處的環境對於是否能戒毒起著重要的作用,所謂近朱者赤,近墨者黑。吸毒者所處的環境有利於他吸毒,那麼戒毒就是非常之難了。

若是您的家庭經濟條件尚可,可以直接換一個生活環境居住,工作環境也換一個,這就可以徹徹底底的脫離以前的吸毒環境,但前提是需要經濟能力支撐。

吸毒者自身注意力

如果吸毒者成天無所事事,那麼他心理就會一直想著吸毒後的感覺。所以我們必須要做到讓他有事情做,最好的辦法就是有一個正常的工作,讓他融入社會工作中,他的注意力就會轉到工作上,而不去想毒品。

因為在他感覺到有壓力,或者心情有點煩躁的時候,就會去想吸毒。因此戒毒的防復吸的複查工作就很重要的,一定要定期去醫院去檢測,同時服用或注射防復吸的藥物,加強心理輔導**,再加上家屬及親朋好友的監督機制,這樣離完全戒掉毒癮就不遠了。

7樓:傾國久久

最有效的戒毒方法是什麼?以下就是幾種常見的戒毒方法:

1. 替代**:替代**又有替代遞減法之稱。目前替代**已採用依賴性潛力低、作用時間長的阿片類藥物來替代***等成癮性大的毒品,並逐日減少戒斷藥的用量直至脫毒。

2. 亞冬眠脫毒**:採用大劑量鹽酸氯丙嗪為主的脫毒**被稱為「亞冬眠**」,簡寫為sht。

將氯丙嗪與異丙嗪聯合給病人應用後,可使幾天內一直昏睡,處在亞冬眠狀態,是戒斷症狀在睡眠中度過,痛苦小,費用低。

3. 冷火雞**:冷火雞**又稱「自然戒斷法」和幹戒斷法。

就是硬性停掉毒品,任其戒斷症狀自然發展,戒斷症狀出現時,汗毛豎起,渾身雞皮疙瘩,狀如火雞皮,故該戒斷法有」冷火雞**「之稱。這是一種古老的戒斷的方法,戒毒者要有堅強的毅力忍受戒斷症狀的折磨。主張用此法的人認為,讓戒毒者充分地體會毒癮煎熬,好下決心徹底擺脫毒品。

故此法是曾應用數十年的傳統戒毒手段。

以上就是幾種最常見的戒毒方法

希望我的答案能幫助到你

望採納!

8樓:

毒品成癮分為軀體依賴和心理依賴兩方面。軀體依賴是比較容易的解決,**方法有很多,比如美沙酮替代性**,非替代性脫毒**(如可樂定)等等,甚至國內一些中成藥**,也是有一定效果的。

可是,戒毒最難的戒除心理依賴,俗稱「心癮」。這是毒癮患者**率高、難以徹底戒除的重要原因。「心癮」跟患者的心理,家庭系統和身邊社會支援體系有重大關係。

患者家庭關係惡劣,心情低落煩惱,受到「毒友」影響——這些才是他們患上毒癮、難以戒除的根本原因。

所以,要去除「心癮」,必須解決患者的心理問題,家庭矛盾以及重建他的社會支援體系;必須進行深入的心理干預、家庭**,並幫助患者回歸社會。經過臨床研究,我發現通過科學催眠和元認知心理干預技術,可以讓患者對毒品產生排斥情緒,修復他們的家庭關係,甚至重塑他們的人格。(關於「心癮」的詳細介紹和**,可閱讀我此前發表的文章「如何戒除心癮,徹底告別**?

」超連結)

另外,還要處理患者因吸毒導致的其它精神心理問題,如社交障礙,學習障礙,抑鬱症等等。患者身邊的「小社會」也需注意,如果**期還經常接觸「毒友」,也有可能**。這需要與家屬一起建立起健康的社會支援體系。

因此,真正有效的戒毒方法必須是系統化的、綜合化的,必須包括經過上述幾個環節,尤其是深入的心理干預,並和跟家人一起接受家庭**,否則**率很高。

很多戒毒機構心理和家庭**不重視,或者**力度不夠,只是很淺表的支援性心理**(主要指言語勸導、鼓勵患者),這幾乎沒什麼效果。大家不能把毒品成癮只看作軀體性疾病,更要重視其背後的心理問題和家庭問題。

現在國內戒毒的方法有哪些?最有效的戒毒方法是哪種

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