1樓：匿名使用者
選擇一個好枕頭，尤其重要！但是呢，枕頭的選擇是有學問的。不合適的枕頭不僅影響睡眠質量，久而久之也會影響身體健康。
枕頭高度
正常人仰睡時，枕頭高度以10-12釐米左右為宜，側睡與肩等高為宜，無論以什麼姿勢入睡，都應該保持頸部的正常生理弧度。最好的辦法就是買枕頭的時候躺著睡一下，請旁邊人拍個照看一看。
枕頭軟硬
枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導致區域性壓力過大，進而壓迫神經，引起頭頸的痠麻、疼痛等症狀。
枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液迴圈，透氣性差，對於有俯臥習慣的人來說，更會導致呼吸不順暢，進而出現脫髮、頭暈等症狀。
因此，挑選的訣竅就是：當頭部與枕頭自然緊貼時，不會過於深陷（<75px）為宜。
枕頭枕芯
蕎麥殼枕頭非常堅韌，可以隨著頭部的左右移動而改變形狀，流動性好，承託力佳，是許多人購買的不二選擇。
中藥枕頭：人在入睡以後，頭部的溫度會升高，不容易入睡。
不透氣的枕頭難以散發頭部的熱量，因此許多人選擇中藥枕頭，透氣性佳，而且氣味芳香自然，可以幫助清火、安神。
某些中藥枕頭還可以緩慢發揮藥效，起到身體保健的作用。
2樓：酆佳哀夢槐
我元旦的時候買了一個枕頭，感覺不錯的呢，在****買的，好像叫瑞之夢枕頭吧，你去**搜一下應該會有的，希望能幫到你！！
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買手機首先你得有需求，按需購買，比如你要顏值高，要效能，還是要拍照，還算什麼都不在意，就是想要一個沒有短板的水桶機！但是選手機還是要有前提條件的.1.買新不買舊，發售超過1年的pass,新發布的手機更值得入手 2.3000左右的機器也算旗艦了，配置上不能太差 3.品牌，太小眾的牌子問題會有很多，售後...