1樓：我愛小調
當然可以了，只要是新鮮的就好。 葡萄是鮮嫩多汁的水果，整個葡萄都是寶，它含有許多營養成分，含有豐富的糖分，因此，常被當作補充體力、恢復健康的食物，它不僅果肉有營養，而且每粒種子都蘊藏著豐富能量。 葡萄包含丹寧及脂肪酸油脂，對**極具柔軟及保溼功能，其中葡萄果肉包含了新陳代謝等不可或缺的水溶性維生素b群、糖分、鋅、鈣、磷、鎂等及許多讓有機組織正常運作的微量成分，其實葡萄最精華的營養在外層的皮和籽中，它各含10％及90％的多酚。
多酚有什麼作用呢？它可消滅氧化自由基，具抗氧化作用。在我們生活中梨子和蘋果以及馬鈴薯等削了皮在空氣中放久了會變色，也就是被空氣氧化了，東西氧化了會變質，細胞氧化了也會變質。
自由基它不僅攻擊細胞膜上的不飽和脂肪酸，使之產生促進衰老的過氧化物，而且侵犯體內的核酸、蛋白質和酶，引起具有破壞性的一系列的細胞連鎖反應，從而加速衰老過程。 葡萄多酚——21世紀的保養品，它可護膚、美容、延緩衰老，使**潔白細膩，富有彈性，讓您成為眾人矚目的焦點。 什麼東西都不是越多越好，專家認為，每天食用12顆中等大小的葡萄最為適宜，有益與心血管病人的健康，過量食用會使血液中甘油三酯及血糖水平升高，糖尿病患者更要慎用。
你知道怎樣吃葡萄嗎？向你介紹一篇文章—— 初見法國人吃葡萄，非常奇怪：男女老幼一律既不吐皮也不吐籽，只進不出。
這似乎不符合他們斯文、講究的飲食風格。曾試著問過原由，他們馬上用驚奇的目光看著你說：“難道不知道葡萄的皮和籽比葡萄肉還有營養嗎？
”從那堅定的眼神裡看得出，他們不是在戲弄人，也沒有說笑話。 波爾多是法國著名的葡萄酒產地，有大面積的葡萄園，葡萄產量也高。法國波爾多大學的馬斯傀勒博士研究發現，葡萄籽中含有豐富的抗氧化、抗衰老的物質，簡稱為opc，它的功效比維生素c、e高數十倍。
而且葡萄籽進入人體後，容易被吸收，在人體內有85％的生物利用性。對增強人體免疫力、延緩**衰老效果甚佳。 世人皆知，葡萄肉營養豐富、鮮嫩味美，屬水果之佳品；然而它的皮、籽連同葉、梗都不要輕易丟棄，同樣有益健康。
法國飲食書中有這樣的說法：葡萄是大自然為人們的健康和美麗獻上的一份厚禮。
常喝葡萄糖粉有什麼好處和壞處 20
2樓：深寺幽蘭
人體的三大主要營養：糖，蛋白質，脂肪，葡萄糖屬於糖中最單純的物質——單糖，所有澱粉類的東西在唾液的分解下都會變成葡萄糖，它是人體主要的能量**。在以前中國物質缺乏的時候，有些人身體很虛，就需要另外補充葡萄糖，增加體能。
而現在生活條件好了，一般都是營養過剩，那東西味道又不好，進入體內吸收又快，又是人體現在多餘的能量，吃多了發胖是絕對的。現在一般是作為藥品的基底用（輸液稀釋液，口服液稀釋液）平時沒什麼人會喝這個。另外糖尿病發病原因跟糖份的攝入聯絡不大，不用擔心。
3樓：歐碧詩祛斑
葡萄糖的主要作用是供給能量。 指導意見： 葡萄糖粉可以暫時解除疲勞，但是主要如果有糖尿病就不要喝了。
4樓：匿名使用者
我只知道喝過葡萄糖之後人會爆發出一定的能量，也只是爆發，不要頻繁喝，會影響你對正常事物的吸收
5樓：阿乖兔
挺好的，我還喝葡萄糖酸鋅呢
6樓：匿名使用者
糖當然不能不能多喝啊？喝多了可能會得糖尿病 的，糖雖然是人必不可少的東西，但是人每天的需糖量是有限的。你體內的糖分太多，消化系統不吸收的話直接排掉了，是不是？
7樓：鈄鬆區學海
血糖偏低的人喝，要不低就別常喝，可別喝成高血糖啦！
我現在高三了學習還來的及嗎
如果你能在三個月以內 每天認真學習超過15個小時 你絕對會創造奇蹟！高三時候的我就是 每一天 學習時間超過15個小時 我從學年300多名排到37名 我們高三有1200多人 然而你還有九個月 所以 你的時間還很充裕 但是 你要在自己心裡繃緊一根弦 千萬不要因為任何事情而放鬆 在這九個月了 哪怕就是地球...
上高三了緊張的學習生活。我該怎麼提高學習效率。和鍛鍊頭腦比較靈活
多向老師請教，溝通和交流啊，老師們經驗豐富啊，認真聽講，活學活用，以一勝百啊，祝願你早日金榜題名 有空打籃球，經常鍛鍊。多理解知識，不需要過於去背。心無旁騖 早睡早起 一心學習 哇。問題很龐大，回答很複雜。一日三餐營養保證，睡眠時間要充足。這是基本的，相信你也懂。倒走，這個方法可以很好的降壓。時常用...
我高三了，玩命學習但成績平平，哪位好心的過來人幫幫我
可能是學習方法的問題。不管怎樣，首先你要相信你自己，只要你努力，你一定可以的，你要相信你的上升空間很大，每天你都要給自己一個積極的心理暗示。我始終覺得一個人的精神力量是非常強大的。中學時我每次在考試的時候，都會在文具盒裡貼一張小紙條，告訴自己 相信自己，我會成功。心理素質一定要好，恩 不知道你是文是...