1樓：消費者協會一隊
牛奶和酸奶各有各的好處。 但是總起來說，酸奶比牛奶更好。
意見建議：要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
1,百分之百的蛋白質飲食,2,動物性蛋白質,在肉類,魚,蛋等都含有多量. 3,蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物.
蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而熱量要少:
7,維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素.8,,少飲酒 ,9,多作運動,10,多吃生菜:
如紅蘿蔔.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞.
家裡有小學生，喝什麼牛奶比較適合？
2樓：小戀曲愛泡泡
伊利金典有機純牛奶，每天早上一杯，最好是溫的，很有營養或者孩子腸胃很不錯的話 喝低溫發酵的吧 ，口味不錯還能促進食慾
3樓：
其實什麼牛奶都可以，早餐在於清淡和高營養，喝牛奶的時候注意搭配一些食物，如麵包、雞蛋等。
4樓：巡夢
可以喝鮮奶。
喝旺仔牛奶也不錯，有利於兒童生長髮育。
5樓：匿名使用者
蒙牛液體牛奶，不要空腹飲用。
6樓：匿名使用者
現在牛奶市場很混亂。我的經驗是：只有鮮牛奶可取。
曾經多次嘗試自己做酸奶，發現純牛奶不如鮮牛奶效果好。
從保質期上來看，純牛奶保質期從6個月到9個月不等，也令人擔憂：如果不加防腐劑，高營養的液體，不可能儲存那麼久的。
所以，建議選擇口碑好的鮮牛奶。
7樓：蒹葭紫色
純牛奶，每天早上一杯，最好是溫的，很有營養
8樓：黑主優姬
現在沒什麼能百分比保證安全了。。。。自己家裡定期煮點營養湯喝 吧
9樓：遺落長安的繁華
可以喝配方奶粉，或者兒童奶都比較行，一般的牛奶是大分子，不容易吸收，不吸收的話一是容易引起腹瀉，第二個營養也吸收不到，所以建議喝兒童專用的牛奶或者配方奶粉。
早上飯後喝牛奶利於吸收營養，提供早上學習的動力，但不能空腹喝，那樣容易腹痛拉肚子而且牛奶的營養不能被很好吸收；晚上睡前喝一杯牛奶利於睡眠，補鈣長高。但是一天不要喝太多，喝一袋就夠了，要不容易營養過剩，造成肥胖。早上喝還是晚上喝，還得看孩子願意哪種，畢竟要長期堅持才有效果。
10樓：匿名使用者
蒙牛現在好像有個24小時鮮牛奶
小學生喝什麼牛奶最
11樓：消費者協會一隊
牛奶和酸奶各有各的好處。 但是總起來說，酸奶比牛奶更好。
意見建議：要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
1,百分之百的蛋白質飲食,2,動物性蛋白質,在肉類,魚,蛋等都含有多量. 3,蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物.
蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而熱量要少:
7,維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素.8,,少飲酒 ,9,多作運動,10,多吃生菜:
如紅蘿蔔.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞.
12樓：匿名使用者
我覺得高鈣純牛奶比較好
小學生適合喝什麼牛奶最好
13樓：仰慶
其實小學生喝牛奶或者是酸奶都是有好處的，並且每個奶都有每個奶的好處，應該說酸奶比牛奶還是比較好點，因為酸奶裡面新增了身體所需要的益生菌，所以小學生在適當的時候喝一些酸奶，這樣可以減輕孩子的便祕，並且也可以增加孩子腸道的益生菌，所以對孩子來說還是有好處的。
14樓：香葉餅乾
小學生喝純牛奶呃最好的還是那種比厄以前買的那種瓶裝的新奶是比較適合的。
15樓：懷慕
小學生最適合喝高鈣奶，還有純牛奶 因為他是正在長身體的時候，不可缺了鈣 要是缺了的話，影響孩子長高 ，還有純牛奶必須天天給孩子喝一袋兒 ，讓他培養一個好的習慣 ，只要能喝到純牛奶 自己也能適應了，以後不管多大歲數了對身體都是最好的 。
小學生喝什麼牛奶放心
16樓：匿名使用者
幾個大牌子的學生奶都沒問題~千萬別買雜牌的
大牌的有蒙牛，伊利，光明等
小學生喝什麼牛奶最好？ 20
17樓：常州
一般以鮮奶為好，營養豐富全面，，應該每天購買喝當天生產的為佳。不需要多花錢買什麼鈣奶、酸奶等是商家的攢錢噱頭。
18樓：匿名使用者
純牛奶，每天早上一杯，最好是溫的，很有營養
小學生喝什麼牛奶好
19樓：
小學生可以喝鮮牛奶，就是巴氏滅菌奶，短保質的那種，營養損失比較小。或者可以看看當地有沒有鮮奶吧，買著比較方便！
20樓：土豆大王
以前喝qq星 稍微大點喝金典吧 我妹妹一直喝
小學生喝什牛奶最好？
21樓：
您好！很高興為您解答少年兒童健康飲食方面的問題。根據實踐經驗，小學生建議飲用配方奶粉。因為一般的牛奶是大分子，不容易吸收。不吸收的話，容易引起腹瀉，且營養也難以吸收。
早上飯後喝牛奶有利於吸收營養，提供早上學習的動力，但不能空腹喝，那樣容易腹痛拉肚子，而且牛奶的營養不能被很好吸收。晚上睡前喝一杯牛奶利於睡眠，補鈣長高。但是一天不要喝太多，喝一袋就夠了，要不容易營養過剩，造成肥胖。
早上喝還是晚上喝，還得看孩子願意哪種，畢竟要長期堅持才有效果。
希望能對您有所參考，如果滿意的話請採納。謝謝。
22樓：
純牛奶就好
也可以喝酸奶，每天300ml左右
記得配合雞蛋，餅幹什麼的一起吃
不能空腹喝牛奶喔
23樓：炫瘋奇
牛奶最好是喝鮮奶不加任何新增劑的那種純天然的牛奶，這樣對身體最好的
24樓：芬奇呢
小學生喝鮮牛奶最好，提供早上學習的動力，但不能空腹喝，那樣容易腹痛拉肚子而且牛奶的營養不能被很好吸收;晚上睡前喝一杯牛奶利於睡眠，補鈣長高。
25樓：
小學生無論喝什麼牛奶都是可以的。這本身沒有好壞之分。區別在於你喝與不喝以及喝的量多少。各種品牌的牛奶之間並無本質區別。所謂區別，這是人為炒作出來的結果。
26樓：匿名使用者
可以喝配方奶粉，或者兒童奶都比較行，一般的牛奶是大分子，不容易吸收，不吸收的話一是容易引起腹瀉，第二個營養也吸收不到，所以建議喝兒童專用的牛奶或者配方奶粉。
早上飯後喝牛奶利於吸收營養，提供早上學習的動力，但不能空腹喝，那樣容易腹痛拉肚子而且牛奶的營養不能被很好吸收；晚上睡前喝一杯牛奶利於睡眠，補鈣長高。但是一天不要喝太多，喝一袋就夠了，要不容易營養過剩，造成肥胖。早上喝還是晚上喝，還得看孩子願意哪種，畢竟要長期堅持才有效果。
小學生什麼時候喝牛奶最好
27樓：匿名使用者
你好，一般來說牛奶是可以選擇早上還有晚上去新增會比較好哦，早上補充營養，晚上補鈣的同時還對睡眠有好處的，所以選擇早上還有晚上去新增就可以了。
28樓：匿名使用者
一般的太小的孩子不要給他喝牛奶，這樣會容易引起不適的，兩歲後的孩子就可以給他喝牛奶的，小學生喝牛奶的話最好是早上喝或是睡前喝都行的，都會對孩子的成長有好處的
29樓：匿名使用者
可以喝配方奶粉，或者兒童奶都比較行，一般的牛奶是大分子，不容易吸收，不吸收的話一是容易引起腹瀉，第二個營養也吸收不到，所以建議喝兒童專用的牛奶或者配方奶粉。
30樓：匿名使用者
您好，小學生早上和晚上喝牛奶比較好啊，早上吃早餐時喝一杯牛奶，晚上喝一杯牛奶這些就挺好的了，有些學校會統一發牛奶喝的就不需要讓孩子早上在家喝牛奶了。
31樓：匿名使用者
早上花點時間在家準備早餐給孩子吃，可以喝牛奶及其他乾點。這樣又能補充一天所需的營養，有乾淨衛生。晚上睡前2-3小時補充牛奶可以讓孩子睡覺睡得好，促進生長髮育。
32樓：匿名使用者
晚上和一杯牛奶，有助於睡眠
33樓：匿名使用者
早上飯後喝牛奶利於吸收營養，提供早上學習的動力，但不能空腹喝，那樣容易腹痛拉肚子而且牛奶的營養不能被很好吸收；晚上睡前喝一杯牛奶利於睡眠，補鈣長高。但是一天不要喝太多，喝一袋就夠了，要不容易營養過剩，造成肥胖。早上喝還是晚上喝，還得看孩子願意哪種，畢竟要長期堅持才有效果。
34樓：勵瑤瑾
早晚各喝一代200克！
35樓：冰星愛莉
早上，啦啦啦啦啦啦啦
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