坐著辦公和站著辦公,你會選擇哪一種

2021-05-06 02:58:29 字數 4412 閱讀 8218

1樓:明媚說娛樂

我會選擇坐著辦公。因為站著辦公會消耗掉我大量的體力,而坐著辦公相對比較輕鬆。

2樓:尕軋

我會選擇坐著辦公,因為長期站著的話會導致脊椎變形的,而且也會很累很辛苦

3樓:天才人物我無敵

自從生完孩子以後,我的腰一直不好,所以久坐對我的腰是非常不利的,如果讓我選擇的話,我一定會選擇站著辦公。

坐著辦公不利身體健康,那麼站著辦公會怎樣

4樓:匿名使用者

站著辦公除了**觀外,主要是影響效率。

5樓:髮型有一點亂

個人覺得站式辦公更專注一些。而且避免很多**病問題的發生,現在大家都提倡坐站交替式辦公。

站立式辦公並不是讓大家一整天都站著辦公,它是對坐著辦公的一種過渡。站立式辦公比久坐式辦公健康是不容置疑的,站立式辦公比坐著辦公更加燃燒熱量,可以讓員工更好的保持身材。員工站著全身都處於緊繃的狀態,這樣可以讓精神更加的集中,達到事半功倍的效果。

人久坐容易造成血液不迴圈流通,站著的時候,可以促進全身的血液迴圈,有利於身體獲得更多的氧氣和能量,適當時間的站立辦公,益處多多。

6樓:匿名使用者

首先,站著辦公室不大現實的,因為站著不好做事情,

其次,久坐不利於身體健康,久站也是一樣不利於身體健康的,凡事都不能過了。

7樓:和尚用電腦

完全可以,但要注意不是一直站著,現在歐美不是很流行那種站立辦公嗎?就是坐站交替型的辦公方式,類似facebook矽谷那邊都這樣。

你可以買那種站立升降辦公桌來調節試試。

國內目前這一塊做的挺多的,有brateck、長臂猿等等,具體就不說,直接京東就行

站立式辦公和使用人體工程學座椅,哪種更有益於健康?

8樓:崗哨哥

非常幸運,辦公室裡面有站立式的桌子和人體力學的辦公椅 :)。兩者可以隨時切換。回

關於站立辦公答:

上午站著辦公,下午坐著辦公這樣的模式就相對合理。一天都站著其實也不好受,腳累了,工作也不能專心。看過幾篇關於站立辦公的文章,都提到使用赤腳然後放個軟墊到腳下的方式方式腳累。

站立辦公不能幫助**。整個公司的人坐著,站立辦公其實有點怪怪的。站立會議是必須的。關於人體力學椅:

如第一張圖,辦公桌上只放了個膝上型電腦。公司裡面的確很多人就這樣對著筆記本幹一天。我想,有再好的人體力學辦公桌保護你的腰,也保護不的你的脖子和肩啊!

辦公椅兩邊的扶手能夠上下左右移動,非常重要!總結:

站立辦公就坐著和別人討論聊天;坐著辦公就站著和別人討論聊天。無論站立還是坐著,放鬆的時候都應該走起來

在領導辦公室是該站著還是該坐著?

9樓:海牛犇犇

這個得看情況而定。但至少去領導辦公室,你最好別進去就坐,要麼等領導說,坐吧,你在坐。

10樓:匿名使用者

看情況而定,如果和領導關係不錯,那麼恭喜你 坐下吧。如果領導很嚴肅,而你和領導的關係沒那麼好,那麼你先站著吧,等領導讓坐再坐

每天久坐辦公,今天看到我的前半生裡有人站著辦公,這個是什麼產品啊?想入手一個,長期坐著寫程式,頸椎

11樓:朋佳思

那個是升降臺,也就是桌上辦公桌。可以站立辦公的。可以徒手實現升降。樓主是it男的話,建議入手一個。我買的是樂歌m1升降臺,看起來跟**中很像,不知道是不是同款。

12樓:可愛的色彩森林

是可升降的電腦桌,桌上桌也不用換現有的辦公桌。挺好用的,我是買了個類似的,牌子是康能,價效比比較高。你也可以對比一下

有哪些工作崗位是站著辦公的?

13樓:bd小葵

商場的收銀員和超市收銀員,還有火車上的乘務員,這些都是站著辦公的,而且往往這種工作都比較辛苦,帶給腿部的壓力也比較大,往這種人通常會得腿部靜脈曲張,對於女性來說買一些**可以有效防止。

14樓:寶寶20928突飾

我覺得站著工作的崗位非常多,如果是年紀大一點的人,我覺得可以選擇保安,保潔,如果是年輕人,我覺得可以學一些機械程式設計,又或者是服務類的行業,比如商場裡的櫃檯小姐。

15樓:名

我覺得我們應該像站著辦公的人致敬,因為長時間站著辦公對自己的身體特別不好,尤其是腰部,腰間盤突出是很正常的事情,而且也特別的累,不像是坐著辦公可以休息。

我之前的一份工作就是在地鐵裡面做安檢員,從上班開始要一直站到下班,這些天還要看著遊客們的物品,還有一些其他站著辦公的工作,比如服務員,雖然很累,但是我覺得我能為大家做一些事情特別有意義。

16樓:匿名使用者

現在有好多工作崗位都是站著辦公的,我之前在銀行工作,我是銀行的大堂經理,老闆要求我們每天都要站著工作,這樣我感覺非常辛苦,而且對腿部的傷害特別大。

我的女朋友在商場當**員,他在一家化妝品專櫃當服務員,這些工作都特別辛苦,對腿部的傷害也很大,站一天下來,他們可能腿都回不了彎。

17樓:回憶

現在人都喜歡坐著辦公,既輕鬆又舒服,但是我的第1份工作確是站著辦公的。

剛畢業實習的第1份工作就是在工廠上班,每天還要實行倒班制,有的時候大半夜還要起來去上班,而且必須是站著上班,我的工作性質就是一個質檢員,檢查產品質量問題,由於工廠是全天制工作,只要機器不停,我們就要一直工作,其實站著上班的工作還有很多,比如地鐵安檢員,還有空乘,這些職業都是需要站著工作的。

18樓:消化

銀行裡的諮詢人員就是站著辦公的,因為他們的工作就是在銀行大廳裡走來走去,幫助那些需要幫助的人,如還有很多人不知道這個業務在**辦,或者不知道單子該怎樣填寫,這些都決定了他們不能坐在那裡。

你們知道長時間坐著辦公買什麼椅子好嗎

19樓:匿名使用者

對於久坐的人來說,腰部的痠痛確實是個問題,畢竟辦公室桌椅都不會有針對性的設計,不過我最近剛買的一款保友金卓人體工學椅就非常適合我們這些辦公室人群,它能緩解背脊椎骨壓力,對消除日常工作疲勞挺有用的,體驗滿分。

20樓:大允時雁桃

要買符合人體工學設計的椅子,這樣的椅子能夠緩解長期久坐帶來的背脊椎等地方的痠痛

兩個人沉默的坐著,不喜歡你完全可以聊完工作就走出辦公室是嗎?不會出去忙一會又回來跟你一起坐著。

21樓:窗邊那傢伙

是的,人之常情。如果不喜歡,根本不會專門回來又一起坐著。尤其是這種不擅長表達自己感情的人,更會這樣。雖然是沉默地坐著,但畢竟他(她)專門回來,這是一種態度、一種表示。

22樓:雞冠山上的春天

你倆是同事?一男一女?你倆在一個辦公室辦公?寫詳細點呀,要不真沒法幫你判斷。

我總覺得,是你心裡有怨氣。你倆到底啥關係,怎麼讓你生這麼大氣?

總是在辦公室坐著,有什麼簡單的辦公室運動可以緩解疲勞?

23樓:熱心白曉度

二人靠背,兩臂相挽,一人將對方背起,慢慢彎腰,然後對方也按此法背起前者,反覆多次,這樣可使周身血液迴圈加快,消除因久坐造成的腰部疾勞或疼痛感。

24樓:穆妮熱之歌

一、兩人互背:慢性疲勞容易出現腰背痠痛,長時間坐著辦公,很容易出現以上症狀,那麼加強對背肌的鍛鍊就有助於緩解以上症狀,其方法有多種,現介紹一種較理想的方法——兩人互背法。做法:

二人靠背,兩臂相挽,一人將對方背起,慢慢彎腰,然後對方也按此法背起前者,反覆多次,這樣可使周身血液迴圈加快,消除因久坐造成的腰部疾勞或疼痛感。

25樓:匿名使用者

尢其是白領一族,坐班一天,經常出現感覺腰痠背疼,疲憊不堪,下面教你幾種方法去除這種狀態。對於堅持這幾種簡單運動可以緩解疲勞有些人明白

26樓:姓排鐵路老司機

全身搖擺:身體直立,向上舉起雙臂(也可以兩臂自然下垂),然後雙肩放鬆,使全身癱軟般地左右搖擺,可以站著做,也可以坐著做,每次3—5分鐘,做時雙目輕閉,口自然微張,自我感覺舒適為好,可解除周身疲勞和減輕腰背疼痛。

27樓:阿李

我們平常不管幹活、還是休息坐著,經常性的都是彎腰的動作。就是坐著也是弓著腰,不會刻意挺直著腰坐。

28樓:匿名使用者

兩側可同時冷敷或左右交替敷,毛巾重複浸水次數,每次進行3分鐘左右。能醒腦,提高反應和思維能力,對高血壓引起的頭暈也有一定的防治效果

29樓:沒有問歌

站直雙腳分開點頭身體往後躺,能往後仰多少就仰多少。

30樓:王兄

水火既濟,為**百病之總訣。

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