臉上長了很多密集型小小顆粒狀的痘痘

2021-05-05 15:45:25 字數 665 閱讀 2487

1樓:青妍知識屋

改善方法:

1、防晒。因為陽光會使皮脂分泌更旺盛,使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。因此務必要做好防晒工作。

2、飲食。雖然直到目前為止,少吃巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物,少吃含碘量高的海帶、海鮮類,可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑,則有助於減少痘痘產生。

3、睡眠。要 保證足夠的睡眠,且儘可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。

4、愉快的心情。良好的心情也是讓痘痘消失的良劑。

2樓:冰融一瞬

痘痘很煩惱哈,然後近兩個月的努力堅持,用了一款好東西,現在已經幾乎快沒有了。不要留長髮,或是將頭髮散在臉上,進頭像主頁看看。

3樓:

我的下巴也是長了很多這樣的痘痘,看不出來但是能摸出來,扎手,看了中醫說是溼熱,拿了一個禮拜的中藥和外用莫匹羅星軟膏。

4樓:donglin_no1東

頑固的痘痘真辛苦嗯,然而最近的使用,用了這款好東西,我終於讓我重拾信心,改變腸道的易菌生態。看下主業的分享吧。

5樓:飛星來客

青春痘特別難額,可近四個月的堅持不懈,用了一款神奇的東西,我終於讓我克服它了。多運動,作息正常,進頭像主頁看看。

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