性格倔強,脾氣暴躁,心裡壓力大要怎麼解決啊

2021-05-05 02:18:16 字數 5450 閱讀 9385

1樓:倫素昕風賓

人們應在年輕時就開始學會不要暴躁,遇事要冷靜。脾氣為天生,改不了。其實不然,果把自己的心態調整好,許多容易使人暴怒的事情也可以變得不那麼令人震怒。

控制自己的脾氣,是一種文化修養,需要培養。而這種遇事沉穩,不讓自己情緒化的修養將對日後的健康起到積極的作用。

2樓:勇清妙豐雅

世界上每個人都是平等的,沒有人理所應該受你無緣無故的氣.這一點你應該清楚.你的問題並不嚴重,從你事後能夠認識到自己的錯誤就能夠看出來.

所以你不用過於擔心自己的脾氣.建議你以後獨處時多"三省悟身",快要發火時心裡先想清楚自己這樣發火,是否能夠達到自己的目的,讓人信服呢?

做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對,就能很好地控制自己的脾氣。

1.心情不好的時候,

請儘量不要開口,

以免得罪人。。。

2.請開口前深呼吸一下。。。

3.找一個自己的方式發洩一下。。。

4.發洩過後,請保持微笑。。。~~

3樓:逄新柔房鷗

人都是個情緒化的誰也擺脫不了的

我們不能有了打擊就不活了

也不能有了樂事就希望永遠的快樂的

人生就一種的滋味那也是無趣的啊

不管是快樂還是消沉都是我們的人生啊

快樂是你就大笑的,消極時你就哭吧

讓自己的消極有個發洩的出口的

我們在什麼樣的情況下都得往前走的啊.

我們只是人生的過客什麼也不是的

但在這過程裡我們能克服人的弱點讓自己的人生亮麗起來的書是好東西,是你迷茫認識的一盞明燈多看點好書可以指引你的

4樓:尚雪珍匡真

當你想要發脾氣的

時候,以最快的速度去從

另一方面去理解對方,或者換位思考,活著想象一下對方曾對自己做的一些很感動或者很快樂的

事!這樣可能會制止你

的脾氣爆發!~減壓的話,你不要去

和別人比什麼,要用以前的自己和

現在的自己比較,不斷找出自己的優點!更重要的是要根據自己的

現實情況和

能力分析事情!~不要

太勉強自己1~~

5樓:帖凡白於璟

其實很簡單,就是把事看的淡一點,但是做起來卻很難,這是心態的問題,建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說:我是快樂的人!人為什麼不快樂呢?

記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事:他的一個學生,每天都不開心,工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後,正憂心重重的走在回家的路上,突然碰到一個雙腿殘疾的人,在人行道上用雙手支撐著前行,這個人滿臉微笑的對他說:

你好!這個人突發靈感:一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂!

而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢?回家後立馬與卡乃基溝通,得到肯定的答覆,自此以後這個人變的快樂和健康了,而且事業蒸蒸日上。

有木有那種從小性格就很倔強,脾氣很暴躁,不服管教的人。現在改過來了嗎?是怎麼改變的?我是上述那種人

6樓:匿名使用者

20多了你這樣就是不懂事了、其實不用刻意改、隨著閱歷你會發現自己變了

7樓:小度

你家裡肯定有一個或者多個長輩很溺愛你!出去工作或者外地讀書會對你改變很多!總之是要離開溺愛你的環境。你才有可能改變!

8樓:手機使用者

你脾氣暴躁,那就多多容忍,多為別人著想,少發脾氣,把你的心靜下來唄。。。。。或者看看佛經。。

9樓:匿名使用者

我和你說的差不多、家庭條件也不差、可就是沒女的願意嫁、也沒人敢介紹、身邊有些條件差的都娶妻生子的了。

10樓:匿名使用者

什麼都有相生相剋 萬物都是這個理 找個能治住你的人 不就行了

11樓:四月雪丶夜狼

我比你暴躁多了,現在差不多改了很多,以前一句話不和就動手的

12樓:

當你經歷過坎坷的路程就會好多了

13樓:巴拉巴拉巴洛克

不要苦惱 現實會教會你的

14樓:信用卡辦理-百分百

改變很簡單!你能上網嗎!上網玩虐戀!

15樓:妖夭

經歷事多了就改過來了!

16樓:手機使用者

很難改過來至少要到24以上

一個脾氣暴躁的媽媽遇上一個脾氣倔強的孩子該怎麼辦???

17樓:優勝教育

樂樂媽最近又發脾氣了。

樂樂有看著電視吃飯的習慣。而為了讓樂樂抓緊吃完去寫作業,樂媽「啪」的一聲將電視關上。這下樂樂可不依了,這部動畫片可是他每天必追的。

「我還沒看完呢?」說著樂樂就要去開電視。

「我告訴你,你要開電視就別吃飯了,剛才回來就一直看,作業也沒寫,你是越來越不像話了!」因為工作上的一些不快,讓她情緒有些激動,聲調也比平時高了兩度。

「我天天吃飯的時候看你也不說,為什麼今天說?」樂樂拿著遙控器,大聲質問著媽媽,小臉憋得紅紅的。

「平時你至少完成作業了,再說了,誰家孩子天天吃飯的時候看電視啊!你看人家碩碩,寫作業從來不用大人操心,更別說吃飯看電視了,連電視都很少看,哪像你啊!

告訴你,今天你要敢開電視就別吃飯了!」她一把從樂樂手中搶下遙控器,狠狠瞪著他。

「不吃就不吃!我要看電視!」

面對樂樂的執拗,樂媽終於忍不住了。「啪,啪!」她狠狠的抓住樂樂的小手打了兩下,「我看你再敢和我搶,還反了你了,快點好好吃飯,吃完去寫作業,要不我可真煩了!」

這邊的樂樂可不願意了,摸著那隻被媽媽打紅的小手,眼淚嘩嘩的,一邊哭著,一邊跑進了臥室,「砰」的一聲關上了門。

孩子惹惱父母,父母對孩子發脾氣,在很多家庭都曾上演。到底是誰之過呢?很多父母會說:「孩子不聽話,必須得教育,大人心情不好,孩子得寸進尺,就得給他一點顏色,不然教育不好孩子!」

孩子不聽話,當然應該給予一定教育,但有時的不聽話並非故意惹是生非。

就像樂樂,從小就有看電視吃飯的習慣,媽媽早就知道。只不過,那時候媽媽心情愉悅,並沒有在意,而如今媽媽心情不好,媽媽便開始不舒服了,想通過訓斥的方式讓孩子乖乖就範。

殊不知,這世上有一種東西是百害而無一利的,那就是發脾氣。你的脾氣中藏著孩子的未來,一個在情緒失控中長大的孩子,往往有著這樣那樣的問題。

01衝孩子發脾氣,孩子會變得愚笨

身邊一位長輩,曾語重心長地告誡我說:

年輕的父母啊,千萬別動不動就衝孩子發脾氣,否則時間久了,就會壞了孩子的靈性,讓孩子變得愚笨、福薄。

人一生氣,心底就會燃起一股「無明火」。當你衝孩子發脾氣時,就把這股「無明火」引到了孩子頭上。而孩子本來就身心脆弱、靈性不穩,這樣一來,靈性往往就被「燒」壞了。

想想身邊那些整日被父母呼來喝去的孩子,他們成績能好嗎?肯定不會,因為靈性被破壞了,孩子就容易變得愚笨。

02衝孩子發火,孩子變得自卑

放學後,小玲回到家,媽媽讓她幫忙擦地板,小玲很認真地擦,但似乎總是擦不乾淨,這時媽媽過來幫忙,「你真笨,還是我來吧!」小玲驚呆了,她放下了掃帚,默默回房間。

晚飯後,爸爸讓小玲到書櫃找一本書,小玲咚咚咚小跑著去拿,正當她信心滿滿地將書教給爸爸時,爸爸埋怨了一句:「哎呀,你真笨,一本書都拿錯!」孩子臉上的笑容沒了。

漸漸地,小玲發現自己真的很笨,刷牙總是弄髒衣服、鑰匙經常忘記帶、也總記不住爸媽的**……她上課不再舉手、放學後也不再幫媽媽擦地板、晚飯後也不再給爸爸拿書,因為她也覺得自己真的很笨。

你的三分脾氣讓孩子覺得自己什麼都做不好,越來越自卑,你卻還抱怨孩子啥都不會。有多少天才少年就這樣被扼殺在搖籃裡,一輩子渾渾噩噩,一事無成。

03衝孩子發火,孩子變得脾氣暴躁

俗話說,情緒是會傳染的。一個家庭裡,爸爸媽媽溫和有禮,孩子多半也開朗溫柔;反之,爸爸媽媽經常發脾氣,孩子肯定也暴躁不安。

不難發現,許多愛發脾氣的孩子背後往往站著一對同樣暴躁易怒的父母。媽媽做的飯不好吃,就習慣性地數落;孩子考試不及格,二話不說一頓打罵......

可想而知,長期呆在不能控制自己情緒的父母身邊,孩子的心理該有多麼恐懼。見慣了父母發脾氣的方式,孩子也會有樣學樣。深受父母的影響,他們甚至會覺得發脾氣才是解決問題的最好方式。

04媽媽為何總發脾氣?

很多媽媽都明白衝孩子發脾氣是不對的,但就是控制不住自己那顆受傷的心。

有時對孩子發脾氣後總會陷入深深的自責。但媽媽內心的痛苦又有多少人能夠體會。

其實媽媽最愛的就是自己的孩子,才不會忍心去做傷害孩子的事情,為何就是控制不住自己的情緒?

有一種觀點,我非常認同:媽媽不是脾氣壞,只是太累了。

媽媽這個工作,實在太苦太累了。不僅事兒多,還要面對孩子三天兩頭的無緣無故鬧脾氣,有時候家裡的人也不能理解,覺得你不就帶一個娃嘛,還要擺這麼大的譜嗎?

事實上,疲憊真的能拖垮一個人,它能讓一個人的意志力變得脆弱,它能讓你的神經變得敏感。

這樣一來,即便我們想要做孩子心中那位溫柔可親的媽媽,但生活的壓力,的確是讓媽媽承受不起。

05控制情緒,試著這樣做

給自己放鬆的時間

當我覺得家務活多到忙不過來時,我會請孩子爸爸來幫忙,而對於孩子力所能及的,比如收拾好自己的玩具,我也會交給孩子自己去收拾。這樣一來,我就能省出很多時間來做一些自己的事情,而且焦慮感明顯減輕了。

別事事都親力親為,別太追求完美,對自己和孩子都寬容一點,你會發現,你有了很多的空閒時間,這樣你就可以早睡,可以約朋友逛街,可以做好多讓自己快樂的事了。心情好了,想發脾氣都發不出來啊。

把發脾氣換做溝通

孩子不應該成為我們負面情緒的傾瀉物件,與其發火動怒,不如好好溝通。

比如看到孩子作業沒寫完,不要一上來就咋呼、火冒三丈:你怎麼還沒寫?天天就知道玩!孩子會因此牴觸寫作業。

如果你想要達到想要的效果,你可以這樣說:你不按時完成作業,我真的很難過。如果你能在半小時內把作業寫完,我會覺得很開心。

直接的表達自己的意願,和如果孩子這樣做,自己的情緒和感受,用同理心去教育孩子,讓感情自然順利的流動。這樣做,孩子更容易接受父母的建議和管教。

心中裝滿溫暖與愛

就好比裝滿水的碗,無論再放進什麼都會溢位水來。如果胸中只有一腔怒火,那孩子就只有點火的份,無論怎麼做都會惹到爸爸媽媽。

想要有好脾氣,必須在胸中裝滿溫暖和愛,看到孩子做錯事,才能不再大發雷霆,而是陪孩子一起想辦法,解決困難。

這樣做不僅省時高效,也建立起了良好的親子關係,孩子會更加信任家長,家庭氛圍也變得溫馨甜蜜。

所以,家長的脾氣往往直接影響到孩子的性格和成長,請不要在無意中傷害了您的孩子。能夠控制自己的脾氣,給孩子一個溫馨甜蜜的生活環境也是每一位爸媽都要學會的必修課啊。

18樓:匿名使用者

脾氣暴躁的媽媽,應該比孩子智力更高,應該更懂得事理,應該更知道自己以身作則的作用。所以,只有媽媽懂得了,處理問題才會恰當,否則,你教給了女兒什麼呢?所以,給你一個方法,在想對女兒採取措施的時候,給自己幾秒的時間,想清楚了再決定,一旦決定就不要隨意更改,減少自己出錯的機會,這樣模範的做媽媽,你會覺得自己很有成就感的。

祝好運。

如何教育叛逆倔強脾氣暴躁的孩子,如何教育固執倔強的孩子

用心去感動 既然是倔強的孩子,那其父母必定是最大影響的因素!首先父母要以身作責!總之多用心去感動 經歷一件大事就會有所改善的!當然,這很難 孩子處於叛逆期確實會讓人覺得頭疼,但這一時間一定不能放棄,任其發展,對他的成長不利。建議你多和孩子交流,多瞭解他的想法,但是一定要注意語氣,儘量用一種平等的口氣...

孩子脾氣暴躁,孩子脾氣暴躁原因

如果智商正常的話,還是教育問題。好孩子不是打罵出來的,而是表揚出來的。建議送個好點的幼兒園,找個素質高的阿姨,過集體生活。九個月的孩子,我覺得還不能確定他的性格,平時父母有點耐心,順著他點,現在的孩子吃軟不吃硬。一定是跟大人學的,想想父母總好打人啊,打孩子?孩子的問題全部都是大人,教育者的問題,孩子...

女人脾氣暴躁,女人脾氣暴躁怎麼解決

哦 你好可憐 你現在還能忍耐她 等真正成為夫妻 5年10年,你們之間已經沒有了心動的感覺不知道你還是否能繼續堅持下去 就像你說的那樣夫妻之間都是相互的 互相尊重 互相理解 互相愛護 互相關懷但是看你們的情況 感覺你改變不了她了 她的確是已經定型了但是這個型僅僅限制於你 因為是你給她的這個型和其他男人...