1樓：常勝將軍
只是個情緒調節不當問題。上升不到去就醫的程度，沒那麼厲害。心理疏導一下就好。
你是個需要人愛，需要溫暖的人。家人要尊重你，瞭解你的想法，多鼓勵表揚支援你，不批評不諷刺不打擊你敏感脆弱的心靈，在家人面前保持住你的尊嚴。根子出在你媽媽對待你，教育你的方式上。
經常批評一個人，會讓她完全變得沒有自信，失去生活的勇氣。但是，父母無法改變。那作為成年人的我們只好自救自助，自己改變自己。
多讀書，特別是心理學方面的書，從中學會調節自己的情緒，化解掉負面不良情緒。時刻使自己保持精神振奮，快樂愉悅的狀態。自己心情舒暢了，對待別人，對待家人也就寬容大度了，能理解原諒他們。
有一本老書，跳出敵意的陷井。寫得不錯。靠著它我擺脫了自己敏感，膽怯，多疑，暴躁的性格，成為一個快樂充實的人。主要是這本書的功勞，也是多年的讀書，讀歷史才改造成今天全新的我。
2樓：只恐流年暗驚換
我也曾經有過這種狀態，在外面盡力剋制，誰都覺得我脾氣好，回家面對親人，一點小事就會發很大的火，發火後後悔，但是下一次又忍不住。現在想來。因為面對親人，我才不需要偽裝，他們會一直愛我。
你的情況就更嚴重些，所以你現在應該把你寫的這些全部告訴父母，你會獲得更多的支援、安慰和包容，也不要過分自責，但是一定要心懷感激，事後覺得錯了，立馬道歉解釋。
至於糾結交友的問題，你性格如果內向，就不要逼迫自己。什麼事你都想一下有沒有用，話都已經說出來了，翻來翻去的想，沒用！對現實一點幫助也沒有！
「想」不能改變任何事。所以，話你覺得傷害了人，就道歉。沒有太大問題的，時間沖淡一切。
另外，你除了**，培養愛好特長，多看書，這樣會交到更多的朋友，也提高自信。還有人都是欣賞好的，優秀的。你越唯唯諾諾就越不會有人喜歡。
多培養愛好，自信真誠，凡事看淡些。
覺得自己長得不好，就去學跳舞，宣洩情緒，鍛鍊氣質，幾年後變不成美女，也是個氣質出眾的女孩子，足以秒殺很多人了。
相信姐姐，過來人了
3樓：澤界
你沒病.你的情況很正常.
我認為：
你對這些曾經的事情.【你曾在意的】對這些事情一定有不同的看法.隨著時間的流逝.
你慢慢的將這些情緒看是爆發. 也就是發洩.你的發洩方式很不好.
而且.你的心裡有兩個我..你應該在對其親人發脾氣.
事後你會懊悔.久而久之.你認為你變了.
我建議你.遇到不理想的事情.哭一場.寫在筆記本後燒掉.爬山.都行.至於病.心病.心藥醫.
4樓：我是一個笨笨熊
這個問題誰都遇到
關鍵是你敢不敢面對
敢不敢客服
順便 祝福一下，早日快樂起來
5樓：張宇巨集裕紅
1、明確地告訴你：你，沒病！2、假如你有巨大的決心必須要求自己孝順你的媽媽爸爸的話，你無安全可以做到；3、怎麼做呢，每天朗誦《**規》，每天二次，每次一小時，直到完全能夠背誦為止；4、收看近期正在播出的央視8套的晚間電視劇《火藍刀鋒》，認真看。
相信我，不是一時有效而是終身受用！我和你的周圍的所有人都會看到一個氣質、孝順的女生正在健康美麗的長大！
6樓：匿名使用者
試著去關心下父母親和你的朋友，多從分享身邊的快樂和幸福讓自己開心，有時候我覺得身邊的人一個小小的滿意的微笑，都會讓自己高興。我以前身邊也有像你這樣的人，並不是說你不好，只是平時太少和人交流，高二的時候我們班班長很熱情，有什麼集體參加的活動都會主動的去叫上他，後來也就慢慢覺得他改變了許多，真的，其實只要真正的融入大家這個集體，共同的分享承擔，你就會活的很快樂！希望可以幫到你！謝謝
7樓：修茉莉
看完深有感觸，我和你差不多，不過我比你大，記住一點，相信自己！不要注重自己的外表，有能力才是王道，你長的再難看，只要你有能力，你就有了一切，英國的霍金知道嗎？像他那樣活著，不要看不起自己，人生就是那麼幾十年，我們沒有時間去浪費時間，好好把握現在的機會，加油，努力，不要讓自己後悔，想到這些你也沒時間去自卑了，加油！
8樓：仙女族宮主
其實你這不是什麼大問題，尋找身邊的快樂和你生活在這個世界上的價值。
放輕鬆一點，有時間聽聽舒服的**。給自己找個愛好，做事情不要太急躁，多微笑。
9樓：匿名使用者
你說的這些發脾氣的事件，我也有，但我會調整我自己，我愛交朋友，愛這個世界，開朗也是我的專長，為什麼你做不到呢？這是心態上的問題，你要想著，我，就是一隻快快樂樂的蝴蝶，不在乎別人怎麼看，自由的生活就是我的特性，放鬆下來，別把事事看得那麼緊，活得快樂才是最重要的。
10樓：匿名使用者
小妹妹，17，18歲的時候都難免會有些叛逆，尤其是父母說的話聽不進去，我們都會有那麼個階段。其實現在想想沒有什麼大不了的，再想生氣的時候，停上1，2分鐘，時間長了，就能很好的控制自己。多出去和朋友聊聊，多參加一些活動，鍛鍊一下自己，自信一些，不管對不對，說錯了也沒關係，大膽的表達自己，我年輕，只要不做壞事，就沒有什麼不可以。
另外對父母一定要改變這種做法。我知道父母每天都是說同樣的話，嘮叨的沒完沒了，聽都聽夠了，是吧，其實等你做的父母以後，你也會不自覺的成了他們，那就是他們對你的愛，你一定要好好珍惜，並從心裡感激，並經常要和父母溝通，這個是很必要的，因為溝通少，他們不知道你的想法，而把他們自己的想法加你的身上，你很難受吧。如果他們瞭解了你的想法，知道你在做什麼，那他們的想法也會有改變的，試一下好嗎，給他們一個機會，也給自己一個機會，好嗎？
11樓：差生御用
去看一下心理醫生吧，也可以問我，我認為是小時候有甚麼陰影。你畫一個側面的頭，隨便點自然點，看是頭向左還是向右。向右則開朗樂觀，向左反之。
你隨便畫幅畫【彩色】拍下來發給我，我幫你分析。
12樓：滿天飛雪呀
在生氣的時候先別發火 抑制住自己 問問 我為什麼生氣 這屁大點事值得麼 我這麼做後果是什麼。 沒事多看看書 讓你的心靜一靜
13樓：清川
你應該找一個能夠進入你內心善意安撫你的人，很多時候我們的煩躁是出於孤獨，心裡有話卻不知對何人說、不知誰能理解。
14樓：瘋神天下
那不是病 而是缺少交流所引起的沉默寡言 建議和父母多溝通 多參加同學的聚會
15樓：匿名使用者
多給自己點自信心好麼 不要那麼杞人憂天 不做給別人看 還要做給自己看呢 不失良心就好
請大家幫幫我，我有困惑，請大家幫幫我，我有困惑，
希望你做到以下幾點 1，要想交得一個朋友自己必須是懷著誠心去的，以誠心示人，不怕交不到朋友。微笑代表善意，如果我們看到一個微笑著的人和你交談，想必都不會拒 2，還要有一定的自信，自信會讓你顯得更有氣質，別人也就更願意來了解你 親近你了，換句話說就是你有足夠的魅力去吸引別人過來認識你。3，我們一定得學...
很無助。請幫幫我，我很糾結，很無助，請幫幫我吧
再怎麼難還是要繼續下去啊 快要答辯了 就好好準備答辯啊 你再痛苦也是無濟於事的 還不如靜下來 把眼前的難關過了 一步步的往前走唄 只要你自己肯努力的補救 一定會有成效的 別人的理解也只是一種安慰 用你的行動證明你有魄力渡過難關 有很多東西還是要看自己的 行至水窮處，坐看雲起時 首先你要改變因為長相而...
幫幫我 我害怕，幫幫我 我害怕
我也才10幾歲，多看鬼片膽子越來越大，這是我的經驗之談 建議你不要多想，以聽其自然的態度處事，心情就能放鬆了。你不戒備不等於不好的事會更多碰到你，而是相反，你精神狀態好了，遇到順利愉快的事情就會更多了，你試試看！有自信 鼓起勇氣加油 你也許是因為學業的緊張而得的焦慮症，可以到醫院開要出，療效快，鹽酸...