1樓：紫氣東來兮
雖然我對你已徹底絕望了，但，我想，那段感情偶爾會在腦際裡閃過。
2樓：花隨流水去
想念這是回憶，念想就有期盼。阿彌陀佛。
3樓：匿名使用者
（一）有一種愛，說不清道不明，但是在生活中，總有少不了它，有了它，就讓我們更進一步，他是誰呢？他就是更牽掛。 夏日的薰風颳去來，暖烘烘的，大滴大滴的汗珠從臉上滾落下來，老人和孩子都在樓下乘涼聊天，一陣一陣歡笑聲那莫響亮，風都吹不散。
我坐在沙發上，眼睛一動不動的盯著，姥姥怎沒叫我下去玩，我也不缺。風穿過視窗撫摸在我臉上，我一點也沒感到暖意，而是越發的焦急。等了半個小時後，「嘟嘟嘟」一陣急促的終於響了，我喜出望外的拿起：
「喂，媽媽」。我現在姥姥家，媽媽每天都在這時候給我打，我如果聽不到媽媽的聲音就會坐立不安。接著媽媽又開始重複昨天的話了」作業完成了嗎？
吃住習慣嗎？又和弟弟吵嘴了嗎？沒惹姥姥生氣？
」我雖然覺得很煩，但卻很高興，不住地說：「沒有，沒有……」然後媽媽又問了「什麼時候回來，我和爸爸都想你了，在姥姥家別亂跑，別總去街上玩，小孩子一個人在街上很危險的，沒聽說……」唉，雖然聽過幾千幾萬遍了，但是還得聽下去，聽慣了，一天不聽就受不了，怕媽媽出了什麼事，這已經習慣了，無論我在哪，媽媽都會給我打個，問我的情況，不然就會寢食難安。每天這樣聽媽媽的「嘮叨」何嘗不是種幸福呢？
我記得有一次，媽媽又給我談她的光榮歷史。她還說她在廠子上班時，每天到中午時，她一看錶，正好是我放學的時間，媽媽就會想現在是放學時間，又是下班時間，街上車多，多亂呀，一個小孩在沒人看著過馬路多危險，還有拐兒童的，萬一我閨女過馬路一不小心，或者……媽媽說到這就不說了，跳過這句話又說「你知道嗎，我的放在桌子上，我想到這的時候，就覺得腦袋』嗡』一響，彷彿聽見響了，好像是你們老師打來了，這是我的心跳想打鼓一樣，我別提又怕，直到晚上下班，回到家看到你，我這心才放下來。」我覺得有點可笑，我會出什麼事，我不是好好的嗎？
媽媽這樣想真是多餘的。 我現在才明白，原來這是媽媽對我的愛，這是牽掛，像媽媽說的，她對我就是這樣牽腸掛肚，我真的後悔當初說媽媽可笑，現在媽媽很少對我說這些了。 我經常仰望天空，想媽媽還是怎麼樣愛我的，而我是怎麼回報媽媽的，我可能從來沒有這樣牽掛過媽媽，此時鼻子酸酸的。
（二）牛郎牽掛的織女，許先牽掛著白娘子，羅密歐牽掛著朱麗葉，而我牽掛著遠方的家。 我的家坐落在一個偏僻的小山村裡，爸爸媽媽希望我能有出息，努力掙錢，把我送到山的外面來讀書，可不爭氣的我卻牽掛著遠方的家。臨走的時候爸爸媽媽，對我說了四句話：
書山有路勤未徑，學海無涯苦作舟，讀萬卷書行萬里路。虛心使人進步，驕傲使人落後。爸爸媽媽這幾句話是鼓勵我好好學習。
最好一句話是：「孩子在外面照顧好自己，家裡的事不用你」。 牽掛的是一顆劃破天宇的流星，具有短暫的思念，牽掛是一棵長春樹，永不凋零。
牽掛一個人是幸福的，被人牽掛也是幸福的，只要他們懂得去享受牽掛。 在學校讀書的我時常會牽掛在遠方的那家，有時會流淚，或許在遠方的那個家，陪我走過了十四個風風雨雨的春秋吧！我會牽掛它，人不能總活在牽掛裡，要努力擺脫這份牽掛，展望未來，在天的那一方，也有你的一片天，只要你努力過了，那麼你就沒有遺憾。
說牽掛遠方的那個加到不說是牽掛遠方的爸爸媽媽。 在家的時候，總是討厭媽媽的嘮叨，那時候心裡想：如果我上了中學再也聽不到媽媽的嘮叨了，也不用媽媽再管我了，以後我就是自己的主人了，想幹什麼就幹什麼，那麼好呀！
現在跨入中學的大門，也聽不到媽媽的嘮叨，再也聽不到媽媽管我的聲音了，這時候也常常聽不到媽媽的嘮叨而想念了，離開家的時候，你會感到家散發出來的獨特魅力讓你時常想念它，也在心裡某個角落也時常牽掛這它，如果你離開家的時候你就會知道能聽見媽媽的嘮叨是你的幸福。 牽掛某個地方，牽掛某個人這也許是有你值得回憶的東西吧！對於我來說牽掛是一顆天上的星星具有
冷月於9月10日回答，請您採納
4樓：美宇
不管多久 我的心裡還是會想起你 但是不會再去打擾你了。
會想念一個人但明明沒有可能怎麼快速死心？
5樓：百里碭
快速死心的辦法有正念式冥想和聚焦式冥想。
正念式冥想：最簡單的解釋就是覺察和肯定。方法就是靜下來，調整自己的呼吸，感受自己的情緒。
我很焦慮？但這就是我啊。我很害怕？
但這就是我啊。我很難過，這就是我啊，我沒法不難過……失戀就是痛苦的，你就是放不下的，沒有好不好，該不該，你就是你本來的樣子，接納這些，你反而可以平靜下來。你要做的就是提高自我關懷，不要一味的自我否定。
一段感情的結束不是一個人的失敗，你們都對這段關係抱有責任。因為你在意，所以你才能懂得，能夠去反思，把這次分手作為重建自我身份、加深自我瞭解的機會。你需要弄清楚，沒有ta的你自己是誰，你所愛和追求的是什麼。
你也能更加去看清對方一直以來的渴望、失望和痛苦是什麼。你能理解了ta為什麼離開，也開始去尋求方法讓ta回來。
聚焦式冥想：在冥想的過程中盡力將注意力放在感受呼吸、重複詞語、想象**等心智或感知活動上，摒棄其餘感覺和想法的干擾。你可以雙腿盤踞在床上，雙手置於膝蓋，身體挺直，閉眼，心裡默唸：
「我會越來越好……」或者別的你所期待的變化。
把注意力集中在內心默唸的聲音上，如果注意力偏移，不要焦慮，把注意力重新回到內心的聲音上來……（還是建議在專業**師操作下進行）冥想**可以有效調節情緒平衡，提高個體幸福感，也有緩解抑鬱的作用。如果你處在深深的情緒中無法自拔，不妨多試幾次。我們都承認道理是應該放下，可道理能輕易地戰勝過去和將來的痛苦，但眼前的痛苦卻戰勝道理。
「不放下，又如何呢？」「那就只能忍著苦，繼續勇敢地輪迴下去吧。」無論佛如何教人解脫，這個世界最終仍是屬於愚痴者的。
你不用放下那個人，勇敢的向前走，哪怕你看不到光，但多走幾步總能看到。
6樓：
接受事實，自我修復，最後破土而出。
1、接受事實又想逃避階段。不要再想著找他了，給自己不斷心裡暗示沒什麼大不了，要去做很多事情充實自己，但是又忍不住要思考人生，思考自己，對自己突然沒信心又突然充滿信心，開始找人傾訴，但是發現周圍的人都聽煩了，時不時會想起他，有點難受可是並沒有什麼想行動的慾望。跟周圍的人一起high會有點悲情主角的代入感。
有點想面對又要逃避的感覺。
2、漫長的自我修復階段。已經能夠更好的轉移注意力，但是聽到他的訊息還是忍不住觸動一下，看到觸景傷情的東西能夠很好的控制住情緒，對於周圍的情侶嗤之以鼻，開始學習是學習，健身是健身，而不是為了給他看，健身為了發動態。開始清理以前戀愛中留下的東西，開始反省自己戀愛中的問題。
如果成功到這一階段，你離提升自己已經不遠了。
3、破土而出階段。已經回到正常生活，發現愛情裡甜蜜和痛苦並存，下一段感情到來之前反而更加謹慎，思考的更多，眼光也更加開闊，前任原來是不適合自己的。開始憧憬下一份感情，刪除了原來很多不成熟的東西，出去約會認識新的人，這個階段基本已經好的差不多了。
最後，其實沒有什麼快速死心的辦法，關鍵看你自己。痛了想明白了眼界寬了明白繼續下去也不會有何變化知道你們的侷限了，自然而然就放棄了。哪有那麼喜歡，只是求而不得不甘心罷了。
不要心裡暗示自己很喜歡他非他不可。不要刻意去忘記，想通了就放下了。充實自己，去高處，發現人都這麼渺小，何況感情呢。
7樓：孤九涼笙
1、接受事實
很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。於是，為了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
儘管這麼做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未來還會不會複合，你都應該學著告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
2、不要過分自責
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理——自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。我們會喜歡自責，是因為這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了那些地方，他就會回到我的身邊了。
然而，任何一段關係的破裂都不是一個人的問題，分手不意味著兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
3、學會獨處
分手所丟給我們的最大考驗莫過於重新適應單身的生活，分手初期，每當你一個人做一件事，你總是會想起這件事過去一直都是你們兩個人一起做的，看見熟悉的事物時，也會忍不住想起他，你需要花費大量時間才能適應獨處。但所幸的是，生活還很長，你確實有足夠的時間找尋到獨處的快樂。
你可以嘗試以前想做卻沒有做的事，可以跑步，可以畫畫，可以製作美食……生活有太多精彩等著你去慢慢發掘。有一點值得說明，不論孤獨多麼難以忍受，都不要草率地開始下一段戀情，一旦你嘗試這麼做，那麼，你會很快就會重新回到需要一個人獨處的生活了。
不要害怕這個時間會很長，一項心理學研究表明，人們走出一段感情實際所花費的時間，遠遠小於自己預期的。所以，學會大膽地面對分手吧。要知道感情就是一個試錯的過程，一次次的不合適往往意味著下一次會比上一次更合適，你會越來越知道自己喜歡什麼樣的伴侶，會越來越懂得愛。
分手從不意味著失去，它一直都是收穫的代名詞。
8樓：餵食小分隊
首先需要冷靜下來，可以想想對方不好的地方，把你們之間不可能的原因放大來看，其實說到底就是對方不夠愛。雖然我說的比較直接，但長痛不如短痛。如果一個人足夠愛你，不會找理由而是會跟你一起尋找解決問題的方法。
所以，首先應該做好放下的決心。多看到對方的不好，暗示自己失去他也沒什麼大不了。
既然已經做好要死心的決定，就要落到實處去忘掉這個人。第一要做到的就是不要去關注對方的任何訊息。如果總是去好奇對方現在的生活，那就很難真正地死心，因為你總是會去假設你們之間的可能性。
第二就是學會轉移注意力，可以給自己制定一個可達到的讀書計劃、運動計劃、甚至工作上的挑戰，專注地投入去做，這樣當你變得更好，你就不會再沉浸在不可能的情感中，而且你會發現世界這麼美好，何必吊死在一棵樹上呢。
不要給自己加強念想，生活沒有了這個人還是可以照樣過，放鬆心態，不要鑽牛角尖，不要為他找藉口。無論因為什麼原因不可能在一起，都已經成為了過去，換種心態去面對。有句話說，對一個人死心最好的方式是開啟一段新戀情。
這也不失為一個好方法呀，多認識些人，你會發現有更優秀的人等著你。
多充實自己的生活，去運動、學花藝、學畫畫等，嘗試自己感興趣的事情，說不定很快會遇見志趣相合的mr. right。
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