人在什麼時候頭腦是最清醒的,人在什麼時候頭腦最清醒?

2021-05-04 07:12:08 字數 5142 閱讀 2685

1樓:匿名使用者

人一般在早上比較清醒,剛起床大腦比較活躍,但也有人晚上頭腦異常興奮,就是晚上做夢,夢很多,然後就早上起來就頭腦有點昏沉。

清醒不一定是你行者,可能是你的認知思想思考方面清醒。因為有時候做完的事,發現這件事所和自己平常的情況做出來的事不一樣,感覺違背自己的常理。

2樓:無雅詩

如果正常睡眠的話,人在早晨起床後是最清醒的。經過一夜的休息,上午陽氣最足。

3樓:快使用雙截棍

注意力不集中的現象,有以下幾點原因。

從醫學的角度講,頭腦不清醒屬於大腦缺氧,供血不足都會導致頭腦不清醒,可能存在慢性呼吸類的疾病(鼻炎,鼻竇疾病常見這症狀)或者心腦血管疾病,如果是年輕人,大部分是鼻炎症狀,如果是年齡大了,除了鼻子外還要考慮心血管疾病,年輕人暫時不需要考慮心腦血管。

從行為學上來說,不規律的作息,不鍛鍊身體,體內堆積大量廢物排洩不出來,標準的身體亞健康症狀,作息規律鍛鍊身體就會好了;

從心理學上來說,你是壓力太大,心裡想著自己的事情,工作沒激情,不是你喜歡的事情。

人在什麼時候頭腦最清醒?

4樓:歲月了無情

一天中人的大腦功能有四個記憶高潮.清晨起床後,大腦經過一夜休息沒有干擾,適合學習較難記憶的東西;上午8點-10點,人精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力;下午6點-8點,是用腦的最佳時刻,也是複習功課的**時間;晚上入睡前1小時是第四個記憶高潮階段,用來對一些難以記憶的東西加以複習,則不易遺忘。

5樓:匿名使用者

因人而異,這需要自己調節。如果你常在清晨用腦,那麼清晨頭腦最清醒;如果你常在午夜用腦,那麼午夜時頭腦最清醒

6樓:珠峰一粒石

有的在早上

有的在晚上

有人在深夜

不一樣的

7樓:匿名使用者

這個問題應該說人在什麼時候不清醒..我現在就不清醒..才吵了架.

8樓:戢奧春樂正

上午八點到十點下午二點到四點是大腦思維最敏捷的時候…清醒應該是心情好的時候

9樓:善程閻建弼

人和人不一樣的吧

不能以偏概全吧

10樓:天磬儀雋美

因人而異

有時候是早晨

有時候是悲傷時

有時候是聽了人家建議時

有時候是深思熟慮時

11樓:周琴恭青寒

高度關注一件事情的時候最清醒

人在什麼時候頭腦最糊塗,在什麼時候頭腦在清醒

12樓:手機使用者

不知道樓主問這個問題的初衷是什麼? 是想知道你在什麼時候最糊塗還是。。。。。? 每個人的生物鐘都是不一樣的,有的人可能在早晨的時候最清醒,但是有的人卻在晚上的時候最清醒。

其實在糊塗和清醒之間是沒有明確的界限的。 我建議樓主,有時候糊塗點比較好,不是有句古語說的好嘛:難得糊塗嘛。

太清醒了對你的生活會帶來很多不利的因素的。 因為:水至清則無魚,人至清則無友。

(這個清也包涵清醒的意思)

人什麼時候腦子最清醒?

13樓:

1.天災降臨後。2.東窗事發後。3.大禍臨頭後。4.重病纏身後。 5.遭受重挫後。 6.退休閒暇後。

14樓:娛樂星星

一般早上比較清醒,剛起床大腦比較活躍,但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究,人的大腦在早上9到11點,晚上8到10點比較興奮,是學習工作的好時光。

15樓:匿名使用者

看個人了,一般早上比較清醒,剛起床大腦比較活躍,也有的人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究,人的大腦在早上9到11點,晚上8到10點比較興奮,是學習工作的好時光,希望對你有用。

16樓:

晚上午夜以後,洗完臉。

17樓:

1.天災降臨後;2.東窗事發後; 3.大禍臨頭後; 4.重病纏身後; 5.遭受重挫後。

人在什麼時候記憶力最好,什麼時間最清醒?

18樓:不懂先生

記憶力好的時間因人而異,我自己是早上10點左右、下午是4點左右、晚上10點左右。要知道自己什麼時候記憶力,自己觀察一下就可以了,所謂記憶力好就是狀態好,注意力集中的時候。下面是有助於增強記憶力的方法:

1、間隔重複記憶法

平時學習中,自己辛苦地記下內容,但記憶卻無法清楚地維持到考試之時,事後才懊悔地想著,如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗,大家多少都曾有過吧。

我們在學習活動當中,把工作記憶中的資訊留住比較簡單,一般來說,只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程,但這個過程也有簡單易行的辦法,那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。

熟練記憶的最好辦法就是間隔重複,這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考,其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。

所以自己在學習中,也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握,至於重複的頻率,可以根據知識的難度和重要程度來設定。

2、比起死背,理解才是記憶的捷徑

記憶力的增進,主要在於是否能正確理解事物,這一點可說是不變的大原則。

有位心理學者巴塞特,曾經以「本質層面的理解可以強固記憶」為主題,對歷史課的學生們做實驗的結果顯示,有充分理解歷史事實與意義的學生,比起理解程度較低、只知背誦史實的學生,其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為「理解有助於長期記憶」這一說法的佐證。

數學或物理學的公式也一樣,如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理,那一定可以確實地記住這個數學式。

覺得自己生來記性就差而想放棄之前,請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容,看起來像是在繞遠路,事實上卻是通往記憶真正的「捷徑」。

3、讓記憶材料生動起來,才能記得又快又牢。

比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連,視覺區域有強化記憶的能力,能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶,不過分受遺忘記憶曲線的制約,也就是說即便是不經常去複習,記憶儲存的時間也會較長一些。

影象記憶的基本原理,就是把需要記憶的材料,通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼,即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象,之後還需要對影象進行聯想等,把影象轉為影像記憶。

剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣,因此入門難度會大些,只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後,大腦得到活化,想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習,感興趣的可以參考學習學習。

如果單純使用影象來記憶,工作量會非常龐大。因此在記憶的時候,需要結合各種方法來統籌規劃,靈活的運用,這樣才可以實現輕鬆記憶。

4、「容易記的」先開始,心情、效率最好

記憶也是一樣,滿滿的材料堆在眼前,只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科,一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說,像是之前做過相似的題型,或是英文單字裡音節較少的單字,找出這類容易掌握的素材,從這些先開始記憶。

記住這些容易記的材料,之後順勢就能簡單地突破其他障礙。

另外,即使只是從眾多材料裡選出好記的材料,在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看,發現「已經記這麼多了啊!」就會有種負擔減輕的感覺,更能繼續努力下去。

抱著「還有這麼多要記啊!」或「已經記這麼多了啊!」的心情來記憶,兩者間的效率肯定有很大差別。

19樓:

記憶是人類心智活動的一種,屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積,有相當多種分類,主要因環境、時間和知覺來分。

人一天在什麼時候最清醒?

20樓:安啦

生理學家研究認為, 一天之內有4個學習的高效期:如果您使用得當,可以輕鬆自如地掌握、消化、鞏固知識。

清晨起床後,大腦經過一夜的休息, 消除了前一天的疲勞,腦神經處於活動狀態,沒有新的記憶干擾,此刻是認知、記憶印象都會很清晰,學習一些難記憶而必須記憶的東西,較為適宜,如語言、定律、事件等的記憶和儲存。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,記熟的可能性強於其他時候,這是第一個記憶高潮。

上午八點至十點是第二個學習高效期,體內腎上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力,此刻是攻克難題的大好時機,應當把握戰機,充分利用大腦興奮來攻關。

第三個學習高效期是下午六點至八點,這是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西,加深印象,分門別類,歸納整理。也是整理筆記的**時機。

入睡前一小時是學習與記憶的第四個高潮期,利用這段時間來加深印象,特別對一些難以記憶的東西加以複習,則不易遺忘。

以上一般性的學習時間規律外,對於不同的人來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率,要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段,同時,要養成在固定的時間進行學習的習慣。

21樓:

1.天災降臨後;2.東窗事發後; 3.大禍臨頭後; 4.重病纏身後; 5.遭受重挫後。

22樓:

1.天災降臨後。2.東窗事發後。3.大禍臨頭後。4.重病纏身後。 5.遭受重挫後。 6.退休閒暇後。

23樓:娛樂星星

一般早上比較清醒,剛起床大腦比較活躍,但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究,人的大腦在早上9到11點,晚上8到10點比較興奮,是學習工作的好時光。

24樓:go最愛下雨天

如果你提問的這個是哲學問題,那我就回答人在活著的時候最清醒,如果你提問的是普通問題,那我就回答人一天中最清醒的時候是早上醒來洗漱之後的這段時間。

25樓:匿名使用者

正常情況下是早晨起來半小時後。但在生活中往往不是如此,在有心事的時候夜裡也很清醒。

26樓:格非裡海

大約在早上的7點多鐘,還有下午的兩點半之後,也就是三點左右。

27樓:匿名使用者

早上9到11點,晚上8到10點比較興奮

人在什麼時候最脆弱,人在一天中什麼時候最脆弱

每當自己寂寞的時候,內心空虛,不知道自己在想什麼,沒有人能體會到自己內心深處的苦難,只能自己默默的承受,這個時候是人最脆弱的時候。每當自己面臨抉擇的時候,走在人生或者未來的十字路口,走哪條路都感覺是錯的,又感覺哪條路都是對的時候,人是最脆弱的。每當自己對未來迷茫的時候,不知道自己該何去何從,不知道未...

人最開心的時候是什麼時候,人在什麼時候是最快樂的?

幫助別人,使別人得到快樂,自己也快樂.還有就是自己達到了階段性目標了,也會感到高興.還有就是在自己處在水生火熱的時候,突然有人幫您度過了難關,你會為此感謝別人,感到自己也是幸運的而高興 當然有,愛情是無處不在的,只是要長久的話可能會難點,但是如果丟掉了一份愛情,並不能說明就不會再有愛情來了,只是看你...

男人什麼時候最心軟,求助男人在什麼時候最心軟

男人最心軟的時候,大致有以下時刻 1,當遇到自己心愛的女人時 2,當男人看到女人落淚時 3,當男人看到不平之事,心中滿是憤慨,心中滿懷同情與憐憫之心時希望對你有所幫助 其實男人也很來容易心軟啊 呵呵自 有情感的人都會心軟喔 呵呵 樓主 其實每個人對他們看重的事 人 哪怕是對一件物品都會有心軟的時候。...