人的頭髮生長週期是多久,頭髮的生長週期和毛囊的生長週期是多久

2021-05-02 21:56:14 字數 1297 閱讀 9027

1樓:包南煙

頭髮有自己的生長週期,分為:生長期、休止期和退化期。正常的頭髮每天是0.27~0.4mm的速度。

頭髮的生長週期是多久

2樓:合夥人金林

頭髮的生長受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。

頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期,正常人每日可脫落70~100根頭髮,同時也有等量的頭髮再生。不同部位的毛髮長短與生長週期長短不同有關。眉毛和睫毛的生長週期僅為2個月,故較短。

擴充套件資料清潔事項

洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的髒東西,讓頭皮能好好的呼吸所以,要保護好頭髮,就要經常洗頭和按摩,使頭髮經常處於清潔狀態。

洗髮時,先要用水浸溼頭髮,然後再用洗髮精。開始時將洗髮精倒在頭髮上,然後用手指肚像按摩似地揉洗。用來清潔是頭皮的表皮層,因為頭髮容易被頭皮的皮脂和汗液弄髒,應仔細揉洗。

第二次再用第一次洗髮精用量的一半進行清洗,洗好後用清水反覆清洗,直至頭髮上徹底沒有洗髮精為止。

參考資料

3樓:廣西健康相伴行

頭髮長得慢?專家說:毛髮生長有「週期」,把它分為三個階段

4樓:卓穰摩馳麗

頭髮的生長週期就像是寶寶的成長有其階段性,頭髮也有生長週期

5樓:匿名使用者

多鍛鍊身體,多吃滋陰養腎補腎的東西,比如枸杞,常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐。順便去看下《董玔.俊日記》吧,忍不住照著文中說的知識做了,現在頭髮也是小森林了。

富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質,缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥,髮絲脆弱,從而導致頭髮極易脫落。所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。

6樓:匿名使用者

這個狀態,我也有過的,都是離不開一些習慣吧!前半年的時候,因為工作壓力太大了的,而且還經常熬夜,不知不覺頭髮掉了很多,有些部位還很明顯,我才二十幾歲,這樣子怎麼找女友,當初我也是怕啊!後來同事知道我的情況讓我學習(董玔俊日記)一文所簡述的做,經過幾個月後,我才有了光澤美麗的頭髮,不在擔心什麼了的!

每天保持適當的運動量,慢跑是最佳選擇,經常進行深呼吸,散步,做一些放鬆的體操,消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮,也要避免長時間用吹風機吹頭髮,如果確實需要這樣做的話,最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物,不可吃辛辣刺激的食物,不要亂用洗髮的,對頭皮、毛囊也有傷害。

平時要注意作息時間,每天晚上要在十一點前睡覺,保證自己的睡眠質量,不能讓自己過於疲勞。

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