一般人跑100米是需要多久,一般人跑100米需要多長時間

2021-05-02 20:27:31 字數 5680 閱讀 4841

1樓:愛情戰鬥機

正常成年人100米的速度是13-15秒。部隊的100米標準是13秒以內。

100米跑了11.8跑的算是比較快的,有短跑天分的可以挖掘。

100米賽跑是一項室外田徑短跑專案,同時也是最流行、最知名的田徑專案之一。在現代奧運會中,男子100米從2023年開始成為正式比賽專案,而女子100米則是從2023年開始。獲得100米奧運冠軍的人通常被稱為「世界上跑的最快的人」。

2樓:匿名使用者

平常人一般100米大概也要14秒多,差點的就15到16秒多,但比較不錯的就必須要在11秒之內。

百米世界紀錄是9秒58,博爾特09年柏林世錦賽創造

中國人跑百米最快的是10秒16,蘇炳添在2023年9月8號創造。

拓展資料:

動作要領:

聽到「跑步」的預令時,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼於食指第一關節和中指第二關節),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向裡合。

聽到「走」的動令後,上體微向前傾,兩腿微彎,同時,左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;上體保持正直,兩臂前後自然擺動,向前擺臂時大臂略直,肘部貼於腰際,小臂略平,稍向裡合,兩拳內側各距衣釦線約10釐米;向後擺臂時,拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。

聽到「立定」的口令,再跑兩步,然後左腳向前大半步(兩拳收於腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。

跑步的第一步一定要躍出去,跑步過程中要根據實際情況調整落腳姿態(前掌跑、全掌跑以及後掌跑);立定時,要注意靠腿和放臂的一致性。

跑步是一門學問,最科學的鍛鍊方法才能達到最好的效果。

3樓:匿名使用者

的確100米的國家二級運動員的標準是11秒5(手記)電子錶是11秒4。你才16歲,沒有經過專業的訓練跑出11秒8的成績應該說是可以的,但要記住11秒8你跑出的是穿跑釘鞋了沒有, 如果沒有那你跑出的成績當然不錯,但穿了也沒什麼,還有就是是不是順風的情況下或者逆風的情況下跑出的, 要知道100,米要求自身素質特別高, 我感覺你很有前途, 找個好的教練好好訓練下,我相信你有大的飛躍, 要說前途的話, 你可以走高水平, 就是高考的時候有這一類別的,體育成績好,文化課只要200做右就可以上名牌大學的,即使你在將來的訓練最後, 你100米成績到底能提多少,還是個未知數,具體要看你的素質, 我也沒見過你跑過, 短跑專案要求自身素質在就是專業的技術,在以後的道路中即使100米的成績你沒有進10秒, 但你還是可以改200, 或者400的,因為你有你的天賦速度還可以。速度人人都有極限,你跑的11秒8沒有沒有經過專業訓練, 說明還沒有全部開發出來,但是具體有多大的潛力還不好說,但是耐力是後天的,你可以從事200或者400米, 應該沒問題 我也算是專業的,只是其中我受傷了,離開了跑道,我最初也象 你一樣的, 高三時100米最好成績11秒整, 一般就是11秒0幾, 100米我到了極限, 即使在訓練也提不上去了, 於是我又改了200,22秒多, 到後來有改了400。

52多, 當然都拿了二級證但是最終受傷了, 要不400米可以更好的,,體育道路是非常艱辛的道路,訓練是非常刻苦的,加油吧 ,希望你能從事此道路,

4樓:匿名使用者

恩,你還可以,平常人,一般100米大概也要14秒多,差點的就15到16秒多.但比較不錯的就必須要在11秒之內,我最快也就13秒

5樓:刁

有體育上最快也就10秒,大有潛力

6樓:baba餜憦

我將近17秒是不是太慢了啊...初三女

7樓:愛a心中只有你

我見過100米,5秒多的,你們誰信。

8樓:無法忍受

16歲,我認識一個跑10.6的

9樓:愛s主義者

我跑100米跑了9秒11

10樓:很想遇見您

12-13秒左右。不過在奧運會上有個打破世界記錄的現在成績的9.28秒!

11樓:匿名使用者

如果你16歲11秒8 去練田徑吧 我個人覺得很厲害了 還有沒接受訓練能跑11秒8是很不錯的了 我們這有些練了死練活還是12秒

12樓:匿名使用者

你現在是國際二級運動員的標準努力點 找專業的訓練大有前途

13樓:小嘉學霸

我現在14歲初三沒有受到專業訓練,自己隨便練的,100米測的最好成績11.16

一般人跑100米需要多長時間

14樓:g笑九吖

正常成年人100米的速度是13-15秒。部隊的100米標準是13秒以內。

在現代奧運會中,男子100米的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的9.58秒,女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽複賽中跑出的10.49秒。

15樓:匿名使用者

普通人也就14-16秒的水平,在我們中學生當中,手記能跑進13秒就算快的了。運動會13秒以內都能拿名次了,班上15秒開外的人也不佔少數。像那些平時不訓練就跑11,12秒的全都是吹牛的,讓他出來跑也就14秒多的水平。

16樓:叢林小小怪獸

我就是個普通人,平時也很少鍛鍊,100跑了15秒9。

17樓:期期而遇

我小學初中高中全參加過校運會,大學有體育生,我就進不去了,加之身體也差了,只參加了選拔賽,大學畢業後也算偶爾會跑步的人。所以對各個年齡段100米速度應該算比較有概念吧,跟你講講。

一般人要看你什麼概念,首先排除兒童和中老年人,那麼大多男人——學校裡的,社會上的,下地的青壯年裡,按絕大多數來說平均速其實也就13秒到17秒,15秒到16秒的應該是大多數,要知道整個社會各階層這個概念的一般人裡,很多人是完全不鍛鍊的,甚至從來沒有發全力跑過100米,一輩子可能沒記過100米時。對大多畢業後的正常社會男性,奮力跑起來15,16秒差不多了,慢於17秒的基本就屬於不靈便或者身體不協調的,約等於跑不過一個體格良好的初中女生。不過那些過了35歲將近40歲的人就不懂了,劃為中年人範圍不討論了,大都身上有小毛病,跑的慢的估計都不進18秒。

一般社會男性,進了13秒的基本妥妥的中青年中的佼佼者。

但如果說你問的一般人跑一百米的成績,是拿會去跑一百米的人中記錄的成績來看,那麼大資料上基本12秒到14秒半,這些人都屬於正常愛跑步的人,平均水平比比那些從沒記過時的快不少,13秒以內算快,12秒5以內算很快,能在公司或者非體校拿獎。12秒以內,2成天賦異稟的,8成體育生,國家二級大多會跑出11秒到11秒5,就這麼個概念

有些人之所以覺得一般人跑出來會是12,13秒,是因為只問了那些有記過時的人,生活中起碼7**沒跑過100米,不跟你聊這個話題而已,從我跟這些不怎麼短跑的人偶爾去跑步或打球的狀態來看,我100米應該甩他們1秒半以上到2秒多,所以判斷那些一般不跑100米的人全力跑,應該是在14秒5到16秒,這個區間應該是畢業以後正常健康人的標準,學生的話提個一秒的標準吧

18樓:匿名使用者

普通男子15、16秒,能進入14秒就是比較突出的成績了,可以在業餘比賽或低階別運動會獲取冠軍。

19樓:匿名使用者

這個說不定的,不過正常人一般跑100米需要15秒左右. 而在北京奧運會的100米創下的記錄是9秒69!

20樓:匿名使用者

正常成年人(天天坐辦公室的那種)能跑到15秒已經算快了,小學16~17秒(課業太重抽不出時間來練,下課也不讓上操場沒法利用課間訓練)初中生正常的13.5左右(初中田徑隊的都是12秒多),高中非體育生的14左右(因為沒有體育考試)大學就更差了,田徑隊的除外。

21樓:回家的窩邊草

大學體育考試100米在16秒內才及格,這是有一點鍛鍊基礎的,像平時大部分不怎麼鍛鍊的人,跑100米基本過20秒。

22樓:散打磊哥

知不知道學校的都是偽100米就算是你實際上只有八十初中高中都一樣,真正的一百米是直線跑轉彎處,你十秒80米不是很正常?換算下來也是13左右,體育老師說的一百米全國學校除了大學都是80米偽100米,我十秒22八十米,現在100米11.91,而且我不是體育生就初中高中得過百米冠軍從來沒進過田徑隊,你們所說的好撐自己12秒11秒其實自己跑的是80米,自己去查查初中高中都是多少米的算100米,我為什麼會知道因為我初中一百米短跑學校比賽我用了10.

22,全學校快,人家說你知道世界紀錄多少嗎9.86那個時候,後面我去問體育老師他說初中高中全部都是偽100米,真正的100米是在直線盡頭拐彎處

所以你們的11啊12啊都是偽的,換算下來也就14_15平均速度,不信的自己往下拉個個大神我11點多我12點多,真那麼多體校還不炸了鍋

23樓:匿名使用者

對於沒有接收專業訓練的正常人來說,不同體格的人差距還是蠻大的,中學時期能跑進13秒(男生)基本算班級數一數二的,平均值大概就是14秒50這樣子吧

24樓:

10秒,我讀初中時,既然有同學100米跑出8秒出來了,結果是老師弄錯了,是50米。

25樓:匿名使用者

15秒但是在柏林世錦賽的時候創下了世界記錄9.58秒

26樓:rudi魯迪

剛剛測試了一下,我跑了14秒50。

27樓:易想a天空

高一體育生100米11.6s

28樓:蔡穹介璇

我好快的,就9秒62

29樓:匿名使用者

一般14秒 20歲一下11秒5 6可以說是厲害的 短跑這個主要看個人 反正我這裡挺多人剛開始練體育都是14秒 女的話我就不懂了

30樓:匿名使用者

我初三參加特長生考試,一組五個人,跑的最慢的那個用了13秒,我跑的最快,用了10秒38

31樓:轉身丶淚清誠

說實話 不是體校的初中無釘鞋14秒左右就算快的了 不是體校的高中的無釘鞋13秒多點就挺快了 業餘的或者說根本沒練過的 快點14秒左右 慢點也得15秒前後

32樓:匿名使用者

非運動員的速度是初中15秒,高中16秒,大學17秒,25歲18.3秒,30歲20秒,初中是最快的時候,但是體能最好的時候是5到10歲,我10歲以前可以一直跑,初中只能跑2000米,高中1500.,大學500,現在28了,只能跑50米了

33樓:匿名使用者

跑完100米用多少時間

34樓:匿名使用者

9到10秒``男人 女人...13到..

普通人跑完100米要多少秒

35樓:愛是一棵生長樹

世界紀錄在10秒之內,運動員12妙左右,普通年輕人需要15秒左右。

36樓:小胖子

你這個普通人的定義太廣泛了。

高中生的話,13-15左右我覺得都是比較正常的,體質稍微差一點的運動量少的,可能會長一些

大學生的成績應該12-15之間都是比較正常的等到25+了,水平應該會慢慢下降。

37樓:匿名使用者

一般都是12~14(男生) 在一般人中接近12都算快的(男生),但運動員則不一樣

38樓:誅天九刃呵呵噠

高中生13-14秒左右,體育生12秒左右.

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