1樓：匿名使用者
不應該說不做夢，而是少做夢，或者是輕微地做夢，但不影響睡眠、休息和身體系統疲勞的恢復。
做夢本身未必是壞事，有時通過夢的宣洩和演繹還可以加速機體的恢復。
多夢、夢比較激烈、睡醒仍然還很疲勞才需要調整或者**。
絕大多數多夢都是因為白天情緒太緊張、壓力太大、平時尤其是睡覺時姿勢太緊張、氣血不通暢導致的。建議自我減壓、放鬆身心，第一是相信萬事都沒什麼大不了的，不用那麼緊張，第二是對自己有資訊，自信自己什麼都可以掌握和控制，第三不要太追求完美，凡是慢慢來，事業永遠不會比身體重要。
然後，睡覺時儘量舒張您的肢體，讓氣血通暢；多提醒自己不用全副武裝，完全可以輕鬆自如自由自在地生活。只要打消了心理的緊張，身體才會放鬆，身心放鬆，不僅可以去除諸如失眠多夢亞健康心理症，還可大大提供工作學習效率，身心處於良好狀態。
平時也要注意壓力的緩解，比如尋找正當的宣洩、把苦惱壓力寫下來、跟人談論自己的苦惱等，說出來、寫下來就會減輕很多。
多注意這些自然的自我調整，不要輕信各種藥物和保健品。身體有很強的自愈力和自我修復的功能。
2樓：珍惜擁有
做夢也是跟自己日常生活習慣和生活 工作壓力是有關的 是由於神經在睡眠時假睡眠狀態 有句話說日有所思夜有所夢就是這樣的 晚上休息之前可以適當的運動一下 調整好心態
3樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。
做夢也有好處，起碼白天的東西可以得到釋放，但也有壞處，說明睡眠的質量不好！
4樓：匿名使用者
只有日有所思觸動了潛意識的記憶才能在夜裡夢到白天所想的事情，因為夢是潛意識的一種活動，不是常態意識的活動。 你白天一直想他，希望晚上做夢夢到他得到一種更深層的緣分和希望的肯定或安慰，是常態意識對潛意識的一種要求。 這種要求為什麼沒有得到滿足呢？
是因為潛意識達到興奮的程度。有時潛意識和常態意識的注意重點並不一致，甚至有時兩者的觀念有差異。 比如一個常態意識很自信的人可能夢到自己做什麼事老不成功，是潛意識提醒常態意識自信過度可能有問題。
白天想什麼，晚上就會夢見什麼．．為什麼？
5樓：匿名使用者
因為晚上誰也不能確定自己會作夢，而白天想的最多的、最擔心或者最重視的東西，就很有可能在夢中出現。。。我經常是這樣啦~~~呵呵，很多人都這樣吧。。。
6樓：匿名使用者
這跟做夢者的心理有關，做夢者如果是相當敏感或白天看到想到的太多都會出現這種「日有所思夜有所夢」的狀態，所以不用擔心這是一種正常的心理
i 不知道為什麼。我總是喜歡作夢。一年裡沒有一天不做夢的。有時候白天想什麼。晚上就夢見什麼。
7樓：我是王雪琳
1、從非科學的觀點來看，您的「特殊」感覺系統很靈敏，夢有時候是可以占卜些未來或者是過去的，夢也會給人一些啟示，但是這些需要您自己來悟。就像一些人的第六感，是人的直覺反應，不排除在夢中呈現。
2、從科學角度：請詢問家人或朋友，是否有夢囈（說夢話）和夢遊的症狀。
如果有，且症狀嚴重需要救治。
3、如果沒有夢囈，夢遊症狀，是由於大腦興奮，因為大腦是不會停止活動的，所以人會做夢，但是多數夢我們都不記得，這個原因有很多，當然有些夢卻清晰可現。實屬正常現象。
白天想什麼晚上就夢見什麼
8樓：匿名使用者
做夢就是日有所思夜有所夢的
做夢說明睡眠的質量不好，即便確實睡了足夠長的時間。
如果是這樣的情況已經很長時間了的話，可能有點輕度神經衰落，可能與生活壓力或工作壓力有關係
要想休息好，不僅睡眠時間要充足，而且也要保證睡眠質量，睡覺前喝溫牛奶最容易入睡，夢什麼見什麼只是巧合，或者是一種潛意識的影射，也夢到過蛇，大概沒見到吧？呵呵，雞蛋誰不是整天見呢？
9樓：匿名使用者
做夢並且記得是說明睡眠質量差。也不一定是白天想什麼，晚上就夢見什麼，也可能是你在睡著的時候，潛意識裡想的，人睡覺的時候潛意識還在活動！
10樓：張邁兮
跟我狀況一樣！
還記得做夢的情況
這沒法救、少看電視 少討論這些事 絕對ok
11樓：馨馨貓兒
白天多做些事，晚上回家累的只顧睡覺就不做夢了！反正我就是這樣的！
為什麼最近白天想什麼，晚上做夢就夢到什麼？
12樓：匿名使用者
壓力太大了，日有所思，夜有所夢，不管工作再累壓力再大，要學會放鬆自己，晚上睡覺的時候喝杯牛奶，泡一下腳，可以幫助睡眠的。
13樓：張雅雯
不是有那麼句話嗎？日有所思，夜有所夢嘛!
不過晚上做夢也充分說明了你的心理壓力過大，睡眠質量不是太好!
14樓：
做夢一般就是你的壓力太大了
適當的放鬆自己吧
15樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢
按弗洛伊德說的 這是夢日，當天晚上最容易做到夢日所遇到的和所想到的
而且很多會出現童年的場景
16樓：布若雲
恭喜你恭喜你 你的意識太強了 我老是白天想什麼 晚上不夢什麼 太鬱悶了
17樓：馱你兜兜風
白天你想考試成績，晚上當然也想了，我也是！
18樓：匿名使用者
就是 日有所思 夜有所夢的道理
19樓：匿名使用者
日有所思，夢有所及。
為什麼白天想什麼晚上就會做什麼夢呀？
20樓：匿名使用者
笨老婆``哈哈``
相思病嘛```
嘿嘿```見著不就不會夢了```
小心累到哦 `
21樓：匿名使用者
夢只是思想的延伸，白天想的事情，會在潛意識裡留下印跡，晚上夢到九成了一種潛意識的思考。沒有什麼大事情，睡前聽聽輕鬆的**就能改善睡眠的
22樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，希望好夢會成真。：）
23樓：匿名使用者
這叫日有所思，夜有所夢
為什麼白天想他的時候晚上卻夢不見他，沒有想他的時候卻連續幾天
刻意去想一件事的時候你就會忘記 白日夢做多了晚上就不做夢了相反同理 我不愛這個人，白天肯定也不會想他，連續幾天晚上卻會夢見他，為什麼啊？我也有過的 上初中了 小學別的班的女的 我還夢呢 倒不是連著 但也夢了好幾年了 沒感覺的話就不要想了 應該過段時間就不會夢了反之 每天繼續想繼續夢 如果有個契機就變...
晚上發燒，白天退燒，晚上發燒白天退燒什麼原因
要排除你可以自己做如下推斷 1，你身邊可有重症和確診患者，你是否去過附近的重災區。沒去過60可以排除。2，你的症狀是否輕度，精神狀態怎麼樣。10可以排除3，你是否只是單純的和普通的感冒一樣，並且體溫可以降得下去。10可以排除 要保險做到三點 帶好口罩，馬上就醫。好好休息注意保暖。多鍛鍊，多喝水，多吃...
為什麼夏天白天長,晚上短 冬天白天短,晚上長
因為夏天太陽在北迴歸線，冬天太陽在南迴歸線，春夏在赤道 夏天和冬天的冷熱不是地球與太陽的距離決定的,因為地球的公轉軌道幾近圓形,主要原因是太陽照射時間的長短決定的.地球的自傳軸與圍繞太陽公轉軌道平面不是垂直的,有一個66.5度的夾角,這樣,地球在公轉軌道上的不同位置上不同緯度光照就有一個週期,夏季時...