1樓：非常少年
胖臉的四大因素
1.脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！
2.面部骨骼：如果你生就是張「大臉龐」、「大骨骼」，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
3.肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
4.水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。
在此期間，體內雌性激素異常的高，淋巴系統出現功能性障礙，水分和毒素排洩困難，導致血管擴張，使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然，如果你平日疏於飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。
生活瘦臉十**
1.運動法：運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2.飲食法：
□平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4.面部**操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5.專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。
大多數專業美容沙龍部設定快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術:同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6.指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有「聽會穴」、「大迎穴」、「頰車穴」等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指併攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7.化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
脣型擴大，脣峰明朗，下脣厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8.淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
10.其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
我相信你的臉一定會瘦下去的，祝你好運！！！
2樓：採柒哥
要想使臉變小、變瘦，必須知道臉大的原因，對症下藥，臉大目前主要有以下三個原因：
1、臉部脂肪比較多，這種情況相對較少，但是如果是脂肪多，只能通過面部吸脂、打溶脂針或者光纖溶脂的方式將面部脂肪去除，臉可以瘦下來。
2、面部咬肌比較大，這種情況是最多的，可以通過微整形方式，注射瘦臉針也就是肉毒素，通過阻斷神經對肌肉的營養作用，使肌肉逐漸萎縮，臉可以瘦下來。
3、骨骼比較大，通過削骨即將面部骨骼削平，臉也會瘦下來。要在術前與醫生充分溝通明確原因，針對性選擇合適方法。
怎樣使兩腮幫子瘦下來？
3樓：遊子逸
瘦bai兩腮的方法：
du方法一：獅子齜牙眼睛直視zhi前方，dao兩手分開
擺在臉頰兩內側，想容象自己是隻小獅子。下巴稍微往下傾,嘴角往外側牽動，動作約持續10秒，重複5次以上。獅子表情促進了整個臉頰肌肉的擴張，對消除地心引力所造成的臉頰贅肉十分有效。
方法二： 大聲喊「啊」面對鏡子，嘴呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。
方法三：左右撇嘴雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。
這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
方法四：嘴角牽動輕鬆放平雙肩，嘴脣輕閉，然後嘴角略施力往兩側牽動。再張開嘴巴露齒，牙齒要咬合，讓脣瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重複5次以上。
這一運動可以調整牙齒的咬合，讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。
方法五：假裝咀嚼雙手手掌貼住腮幫，然後將嘴巴張開呈「啊」狀，輕輕按摩10次。放鬆後再將嘴張開，假裝咀嚼食物的樣子，重複10次。這樣可以調整因飲食姿勢不當而引起的臉形不勻稱。
4樓：米花一支獨秀
你可以每晚睡的時候把頭上揚，不要常去拍打它，那樣會使肉變的鬆弛，不利於腮幫廋。還可以多做頭部運動，我兩種方法都用過還可以哦！
5樓：匿名使用者
北京麗都的**們態度好得很，技術好，打針一下子都打好了，還不痛。醫生不管手術前中後的態度都很好，現在手術後3個月了，效果非常棒！謝謝他們
耳朵下面，兩腮脹痛，但是還沒腫，今天去看醫生醫生說沒腫不好說，讓我先觀察著，可能是腮腺炎的前兆
我得過腮腺炎，我媽媽是這麼給我治的 我媽媽是醫生，所以我覺得有權威，才給你說的，如果不行的話，也不要亂吃藥物，去醫院看看吧 症狀 兩腮脹痛，第二天開始腫大 過幾天你就會感覺脖子和臉連在一起了.很少有副症狀 例如什麼發燒啦.當然，如果你身體好的話就不會 但是腫了後會感覺頭很暈，腫了之後就不太疼了。我用...
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臉頰兩邊長痘痘怎麼辦，兩腮邊總是最近長痘痘怎麼辦啊？
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