1樓：匿名使用者
張德芬 身心靈三部曲《遇見未知的自己》等。「親愛的，外面沒有別人，只有你自己」--張德芬。
2樓：匿名使用者
這些型別（心靈雞湯）我不看的，因為都說的屁話。其實你是對別人要求太多了，憑什麼要真心對你呢。如果見個人就對別人怎麼怎麼的，那隻能是爛好人。
你見幾個爛好人人緣好了，你要知道，人都是趨利性的（或目的性）。越是長大，生活的壓力和競爭的關係慢慢體現。尤其在步入社會以後，不只是冷漠，甚至是要不信任。
你看看你父母他們朋友多麼？對吧，我的朋友大多是因為志同道合，一起談理想，一起瘋，或者是能玩到一起，比如打遊戲我很nb，找我一起的人就很多，我籃球很一般就拜了個師傅一樣有人陪著打，甚至還一起參加過業餘的比賽。後來畢業以後慢慢也不聯絡了，工作上的朋友大多是因為錢互通有無。
前些年還一年兩聚，後來一年一聚。很多人孩子都有了，生活壓力都很大。誰還顧得上誰啊，混的好的混的不好的。
玩都玩不到一起。話不投機半句多，對吧。窮人愛聊政治聊八卦，因為跟自己沒關係，富人聊關係，聊渠道，也都沒什麼真情。
我發現最近很容易生氣,看什麼都不順眼,感覺身邊的人都很虛偽,對自己有敵意。
3樓：方若霓
不能要求所有人都象你素質這麼高的，真的，走向社會這樣不自覺的人就更多了，你現在都這麼鬱悶以後怎麼辦呢＞？首先你要意識到，你之所以鬱悶不是因為他們而是因為你自己！改變不了環境就只好改變自己聽說過吧？
這其實也是一種能力！天將降大任與斯人也，你要把這當做上帝對你的磨礪，你只有熬過去才能有作為！
另外，千萬不要對別人抱有什麼希望，我的意思是說，你為別人做的是你自願的，但別人做不做是人家的自由，你心理上老想這」他們應該這樣，不應該那樣」就會有很多怨恨，這其實是你的不對．你應該寬容些，自己按照自己的原則去做，問心無愧，別人怎麼樣不去理睬，即使是影響到你了，也要從自己這方面平和．當然，一下很難做到，但這個過程太必要了！沒有忍耐什麼也沒有．
另外，如果他們實在太過分，你不妨態度和藹的說出你的想法，因為你的要求是合理的，只要你態度掌握的好，沒什麼不能說的！千萬不要鬧情緒，這樣對集體生活是不利的！
4樓：匿名使用者
記住一點！！
不要把別人的過錯來懲罰自己！！不要生氣！！人永遠都沒有完美的人啊！！
請記住沒有人的思想和你成一水平的！！做人要大度一點！！如果真的很過分的可以和人家講清楚我相信大家都是室友不會不明白的！！
想睡覺的什麼時候都可以睡的！！嘗試做做運動或者看看書！！應該可以把睡不著的情緒可以緩衝的！！
如果還不可以的！！融入他們的群體裡面！！這也是一種對自己的內向性格調正！！
在融入社會前先融入這個群體裡面吧！！嘗試一下吧！！你的內向的性格好難和人溝通的啊！！
你想人家明白首先你自己做到把自己心想的事情和人家講！！連門都沒有開我那知道你是想怎麼樣呢？？知道沒有！！
5樓：胡越
適度的惱怒和及時的宣洩就像身體的正常排洩，不必過於在意。相反過於壓抑會導致身心傷害！
6樓：
多溝通啊！多交流！也許他們開音響就是讓你注意到他們呢？往好處想！還有你可以吃點同仁堂的逍遙丸，另外5個指尖點桌子，刺激指尖穴位，這樣都可以心情愉快！
7樓：苦了哭了樂了
時間會讓你有所改變的！相信適者生存
8樓：親愛的阿貴
你可以和別人多溝通下,其實有些事情多溝通就好了~
9樓：゛尐滊騩
多溝通下,比較現實。
心情煩躁，看什麼都不順眼，覺得所有人都討厭自己
10樓：絲絲花束
真是你想多了，每個人都很忙，沒時間把你放在心上，過好自己就好了，讓自己充實一點，只有不自信又不願提升自己的人才會整天想著別人怎麼看待你，別人可沒這個閒工夫。
11樓：阿里莔
這個很多都是自己的心裡問題來的呢，我前段時間也是這樣，我自己的心情不好，煩躁。就感覺身邊的人，朋友都在遠離我，不喜歡我。但是最近我自己調整了之後，才發現他們還是很關心我，只是想讓我一個人冷靜一下。
12樓：簡單的幸福
我也過這樣的時候，做什麼都不順心一樣。可是我現在沒有問題了，主要是沒有自己想做的事，老是讓自己心事重重的，說明你碰到什麼事沒有解決，而又沒有找到解決的辦法才會憂慮成疾的。
自從爸爸去世後，我就變得愛生氣，看什麼都不順眼，見不得別人好，極度缺乏安全感，容易曲解別人的意思，
13樓：晴天
嗯，你要變得自信起來。陽光的面對以後得生活
14樓：火星兔子會咬人
我想是因為失去父親之後，家庭結構改變了，讓你變的敏感了。缺乏安全感吧。
15樓：匿名使用者
出去旅遊一下緩解一下壓力吧
最近經常因一點小事兒大發雷霆，好像看什麼都不順眼，我以前很愛笑很開朗，很能容忍的，現在想笑都笑不出
16樓：匿名使用者
可能是青春叛逆期吧，建議把注意力轉移。
沒事看看書，緩和下心情，覺得煩躁也可以聽聽舒緩的**。
希望對你有幫助，謝謝
17樓：林計鈕
我的脾氣真的很壞,而且感覺有嚴重的人格**。沒有多少知心的朋友,但是我對待同事和朋友都很忍讓,不計較,寬容,懂禮貌。 而對我男友,老是去挑他的毛病.
懷疑自己得了抑鬱症，心情很鬱悶，煩燥，看什麼都不順眼，還有點自殘的現象特別是到了晚上這種感覺就更難受
18樓：多味開水
你好，一bai
個月一到兩次還算正du常，只zhi是維持兩三天就有點過了dao
，因為版你說還有自殘的現權象，我建議你最好抓緊時間去找專業的心理諮詢師做進一步的疏導。有些只要不影響正常生活就好，但是你的情況明顯已經超出了這個界線。希望你開開心心，對自己的健康負責
19樓：匿名使用者
你的情況bai不能算抑鬱症,是一du種心境障礙zhi,建議你找心理諮詢師聊聊,他們
dao會教你改內變,或者你自己容多對自己進行剖析,然後寫下來,好的壞的都要寫,想起來就記下,積累一段時間後自己再看看,評價哪些寫得誇張了,為什麼會那麼寫。同時建議你收集一下周圍人對你的印象,然後分析他們為什麼會那樣評價你。還建議你仔細回想一下,自己從什麼時候開始這樣的,是因為什麼事情,不管什麼原因,都建議你換一個角度思考一下（處理好這個挺重要的不妨說給朋友聽聽,看他們什麼意見,或者說給我看看,我儘量多幫助你一下）。
自己有時間時可以看些佛道文化。其實很多事沒你認為的那麼嚴重,什麼樣的眼睛就是什麼樣的世界,還一個角度,一個顏色,世界會美好很多！多和好朋友出去走走,說說你的感受,即使朋友不能給你想要的安慰也沒關係,說出來有人聽就是一種幸福了。
身體是自己的,要愛護,你都不愛護了,別人還怎麼愛護？別人也沒有義務去愛護你呀。可以多聽些舒緩的**,多做些運動,比如跑步。
20樓：匿名使用者
那就試著調整一下自己的心情，然後多和身邊的人交流一下，你會發現原來一切都沒想象中的那麼難。
為什麼我總是看別人的很多行為不順眼，感覺他們都很幼稚低俗，是我的問題嗎?
21樓：三元湖
其實從某種程度上來講，這可能真的是你的
問題。但是，這又不是你的問題。
為什麼說是你的問題呢？
你可能在，各種想法，思想意識，主觀意識方面比其他人更成熟。或者說你的心智更成熟。當一個成熟的人，看其他不成熟的人的一些行為的時候，難免會有你這種想法，就是看他們做的都不對，看他們做的都是有問題的。
但是你的問題在**？其實你能看到其他人的問題，但是你沒看到自己的問題。如果說是會一味的去挑別人的毛病，而沒有自我去思考這個問題的時候麼？
說明你還不夠成熟。這個世界上很多的行為，很多的事物，很多的人，他的存在都是合理的。這就應那句話就是：
存在就是合理的。所以說，你應該學會去看透，去包容，去理解。
那麼為什麼說這不是你的問題呢？因為。本來這個社會就有問題。能作為看到這些問題的人已經很不簡單了，可能已經屬於出淤泥而不妖的狀態。所以說這其實不是你的問題。
感謝你的採納，希望你的生活更加美好，希望你的事業蒸蒸日上，希望你財源滾進。
22樓：匿名使用者
是你自已心理有問題、每個人有每個人的活法、你看不慣各種人你怎麼與人交往、生活在社會中要容入社會、大家才能接納你、你感覺到的那些恰恰是你自己的弱點、馬上轉**度吧、不然得會沒有朋友的。
23樓：炎淼離坎
那還用問嗎，別人的行為沒有符合自己的標準就反感，那還能愉快的生活嘛，每天睜眼一看，哪都是不舒服，累不累啊，所以個人建議你還是要反思下自己，嚴以律己可以的，但還要學會寬以待人，歡迎**順祝平安。
24樓：匿名使用者
當然是你的問題，不成熟，挑毛病等。林子大了什麼鳥都有，學會寬容！
現在最討厭做人，不知道是不是我心態有問題，現在看人都不順眼，別人也看我不順眼，到最後還是我一個人的
25樓：以前叫副的
有同感，做人很麻煩。無法面面俱到，（舉個例子自己沒想那麼多，別人想多了）下輩子我是不做人了。
26樓：無為
心態是有問題，為自己的人，做自己的事，管別人做什麼，別人的看法你能左右呀？
27樓：匿名使用者
可笑.....你覺得別人看你不順眼？別人根本就沒再看你
28樓：匿名使用者
真可笑，明明就是你的心態有問題
29樓：匿名使用者
反正你們都是煞筆 別理我
30樓：身為無敵
i love li qing rong
31樓：匿名使用者
一個人最好了，可以玩單機遊戲
我覺得自己變得越來越冷漠了怎麼辦，感覺自己對誰都沒有感情除了家人都好像與我無關，我只是冷眼旁觀。以
你有點抑鬱傾向，希望儘早注意並 這樣挺不錯的，這年代有幾個給你玩感情互相利用吧了，這樣反而更清醒更冷靜，除了家人還真沒絕對信任的，只相信自己，你要強，還要很強 為什麼感覺自己沒有感情對誰都是如此 很冷淡可有可無的 明明人家對我很好 還有家人也是？感覺自己沒有感情，對誰都是如此，很冷淡可有可無，明明別...
自己變得越來越沉默了，越來越不想說話，就是有時候最討厭自己，恨自己，為什麼
最主bai要是缺乏自信心du，對自己的所作所為不滿意，感zhi覺朋友dao們都混的不錯，與他專們交流少了，使屬自已變得越來越沉默了，甚至不想說話。這可能與自己的性格有關，內性，不善於交談，再加上工作，生活上的壓力，使自己抑鬱了。這就要首先改變自己，多結交些朋友，把自己的激情帶動起來，與他們合作做成功...
感覺自己變得越來越客套，怎麼辦？
感覺自己變得越來越客套了，像這種情況實際上是自己成熟了，沒有什麼不好的，所有人都喜歡客氣一點的人。能覺察到自己很虛偽是一種明智。首先查明虛偽原因的源頭，是藐視別人無知 還是自作聰明？是內心不自信還是敷衍包裝？知其然並知其所以然，才能卸掉偽裝做回本真。不要這樣想，你從心理上給了自己很大壓力。使得你自己...