1樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-沒有便意怎麼辦
2樓：瘦瘦歐
如果好幾天不便便，現在立馬要做的是去藥店買開塞露先用一下，接下來也是長期要做的就是堅持每天水要喝夠，攝入足夠的膳食纖維，另外要給自己加點運動，可以是走路也可以是在家跳跳，堅持一段時間後，大便應該就會正常起來，希望能幫助到你
3樓：鞏東園
你好，很高興為你解答
你要看具體是什麼原因，是不是場內比較燥，這樣的話吃一些麻仁丸潤一下或者你買點兒豆漿，自己在家打豆漿喝，多喝幾杯，喝多一些，不要過濾，這樣第二天應該就會有特效
或者多吃一些紅蘿蔔也很見效的小米粥等等的
還有就是買一些靠譜的艾條艾灸一下天輸血，我以前也經常便祕，好難過，現在我就經常艾灸。基本上就好了 也很愛喝豆漿，這是我總結出來的方法，很有效望採納
4樓：匿名使用者
我個人是長期便祕患者，親測有效的方式推薦給你：
1、火龍果。吃一個或兩個火龍果，半小時後喝水，24h內就可以看到效果。
2、蜂蜜水。溫水兌蜂蜜，調濃一點，連續喝1星期，可以恢復日常通便。
這是輔助項：便祕一般是腸道缺水造成的，堅持每天多喝水會緩解便祕。
踩過的坑：蘆薈膠囊（很坑的，買了還幾瓶沒用。）希望對你有幫助
5樓：熊妮妮的蜜罐
順時針按摩腹部 30分鐘
6樓：渴侯夏侯桖
用中藥的「番瀉葉」泡水代茶飲即可。
7樓：匿名使用者
多喝點水多吃點香蕉會好一點
大便少也很細有時好幾天都沒有便意
我已經有差不多一個星期沒有大便了，也沒有便意，而且不管吃任何東西都沒有想大便的感覺，我該怎麼辦?有
8樓：匿名使用者
你這是嚴重性的便祕，多喝水，多吃梨子和香蕉，別吃肉，或是吃水煮大白菜
9樓：遊俠李尋歡
去醫院看看吧 如果感覺我回答的好 採納下唄
好幾天沒有大便，也沒有便意，肚子也不痛
10樓：心明心誠
您這是便祕了，正常人要一天到2天排便一次的，便祕考慮是胃腸蠕動減慢的原因，都由於吃的太飽了，運動少，多由於胃腸蠕動慢導致的胃部的脹痛，建議改變生活習慣就可以了，每天堅持三十分鐘以上的運動，每天空腹喝杯蜂蜜水，吃飯不要吃太飽，這樣都可以促進胃腸蠕動，堅持下來，堅持一個月，整個身體的代謝就會平衡，問題不大的，要保持大便的通暢
11樓：劉繼i明
咖啡灌腸也只拉水很少有大便
12樓：貧垢撕橇門
長期拉不出屎便祕的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再衝泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便祕的問題！
十來天都沒大便了，也沒有便意怎麼辦
13樓：深秋之戀
一、你每天吃飽了嗎？
二、多喝水，多吃水果，特別是香蕉之類。
三、再不行建議去正規醫院檢查。
經常好幾天不排便，也沒有便意，平時怎麼做才能緩解？
14樓：大池墨
排便不暢通的情況，可以考慮身體上火，胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述症狀，或者便祕的可能，個別的情況考慮疾**素。平時要怎麼緩解排便不暢呢？主要有以下的幾個方面。
第一:養成良好的排便習慣，每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便祕，所以對經常容易發生便祕者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。
第二:經常鍛鍊身體，鍛鍊可以增加身體的新陳代謝，並且上火和虛弱體質都得到很好的改善，增加運動也增加腸胃的運動，這些對排便以及消化都有很好的作用。俗話說:
活動、活動，大便自通。鍛鍊還可以讓食慾增加，膈肌、腹肌、**肌得到鍛鍊，預防便祕。所以運動不僅僅對排便有效果，對整個身體的健康都有正面作用。
第三:合理的飲食，排便不暢可以考慮身體上火，上火的體質會影響到**，導致痘痘產生，必要的時候需要多喝水，同時也注重食物的搭配。儘量不吃辛辣刺激食物。
每天多吃蔬菜，多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，這樣會改善便祕的。
對排便不暢通重視，是很容易緩解的，如果很難緩解可以考慮是否有疾病的情況，比如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄、甲狀腺功能低下。
15樓：無名
平時要注意多吃新鮮水果和蔬菜，可以多喝酸奶，養成固定的排便時間和排便習慣，可以用一些麻仁軟膠囊有助排便。
16樓：她住往事裡
除了多喝水，注意飲食外，也可以早期喝一杯蜂蜜檸檬水，或者吃紅心火龍果和酸奶，都能緩解。
17樓：阿
從飲食上調節，調整飲食結構，多吃些膳食纖維含量高的食物，比如熟透的香蕉、蘋果、柚子、獼猴桃、玉米、紅薯等等，促進腸道的蠕動，促進大便的排出。
18樓：hl清如許
平時要多增加運動量，這樣能夠刺激腸道蠕動，在喝一些酸奶還有蜂蜜也能夠促進腸道蠕動，改善便祕狀態，平時還要多吃一些蔬菜和水果，多喝水。
19樓：櫻之淚
多吃豆腐等富含維生素b1食品，每晨空腹飲一杯淡鹽水，多用麻油、蜂蜜等以潤腸通便。
20樓：想吃泡麵啦
每天都要多吃點蔬菜水果!比如香蕉，粗纖維的蔬菜這些都是可以的。
21樓：匿名使用者
通常情況下,早晨醒來及一日三次進餐後的4個時段是加強腸道蠕動的有利時機,易出現便意。
22樓：匿名使用者
尋找可能的誘因,如生活習慣、飲食、情緒以及有無器質性病變等,並加強患者教育,注意調整生活習慣和飲食等.
幾天不大便 而且沒有便意 怎麼辦啊
23樓：百度使用者
這個是便祕了 你或許現在覺得沒什麼大礙 但其實你的新陳代謝和消化系統不好吖
正常的是每天一次大便
最好是吃點什麼排毒的 清熱的藥 不然過幾天臉上有可能會長痘痘~長期的話 就要喝點中藥了~~去找中藥醫生看下~~
24樓：匿名使用者
告訴你一個好辦法;大便不暢就多吃菜!!! 然後每天有一個固定的時間開大~~早上比較後~~~其實只要你平時多吃青菜,到固定的時間就會想上廁所的了!!~~~~
再告訴你另一個好辦法;大便不暢就用手掏!!~~~
25樓：綠色筆林
內分泌系統出問題啦~
找醫生很容易解決的~要多吃蔬菜~！！
26樓：匿名使用者
吃點四消丸，很便宜的，
好幾天都沒有解大便了，也沒有便意，要怎麼辦
好幾天都沒有解大便了，也沒有便意，要怎麼辦
武警北京市總隊醫院 中醫科綜合 副主任醫師 李淑萍 沒有便意怎麼辦 五六天了從沒有大便也沒便意怎麼辦 便祕 腸胃蠕動不夠 水分也不夠 推薦吃 牛黃解毒片 下火 主要 親民 兩三塊一瓶 好幾天沒大便，沒有便意，肚子變大變硬了怎麼辦？多大年齡呢 男性女性呢 趕緊吃點麻仁軟膠囊，對你這些症狀有好處。可以起...
為什麼幾天不排便，連便意都沒有，好幾天不排便，連便意都沒有，是怎麼回事？
如果出現這種情況的話，其實就需要注意了，因為正常的排便行為，即使是沒有排便也是應該也是應該有便意的。如果沒有出現便意的話，那就需要及時的去醫院進行檢查。因為有幾種可能會導致這樣的問題出現。第一種原因可能是因為藥物的 造成的。因為有一些藥物使用過多的話，就會引起便祕這樣的情況，而且也會導致人體不能產生...
幾天都沒有便意算是便祕嗎,沒有便意肚子也不漲，就是兩三天沒排便了，屬於便祕嗎
平時記得要多喝水，多吃些粗纖維蔬菜，寶寶便祕主要是由於脾胃虛弱 胃腸道蠕專 動緩慢造成的屬，而且寶寶這麼長時間了，會嚴重影響孩子健康的，你要給孩子調理調理脾胃，吃一些藥食同源的產品，比如寶通樂就還不錯，把孩子脾胃調理好了，胃口就也開了，消化也就會好了，不會再便祕了。你好，正常的排來便是一吃一排，源也...