1樓：完美假知己
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再晒，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。
同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
妙方四：常按太溪穴
腳踝的太溪穴 是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
2樓：謝絕的閒聊
50歲就頭髮全白屬於不正常的，不過需要搞清楚，你的頭髮是全白還是有一個變白的過程，如，先是頭頂出現白髮，或者鬢角出現白髮，然後慢慢的全頭變白了；或者是先是全頭變灰，然後就全白了，變白的過程不一樣，**的方式也不一樣。可以肯定的是，你這白髮可以通過藥物**轉黑的
3樓：落日聽雪歌頌者
黑芝麻，胡蘿蔔這些對頭髮好，，不過，如果你實在介意你頭髮的顏色，可以適當的染一下發
4樓：獨愛
多吃補腎的食物，如黑豆
我今年五十歲，有很多白頭髮，怎麼辦？ 20
5樓：小兒科燒擲
有很多白頭髮可以採用以下方法來改善：
要多吃黑色食物
中醫認為黑色食物補腎烏髮，所以在日常生活中要多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆等，都是含有黑色素的食物，還可以通過多吃紫菜，海帶等含碘的食物，更是可以保持頭髮的亮度和韌性。
要養成早睡習慣，保證充足睡眠
充足的休息可以預防白髮過早出現或脫落，因為晚上是肝臟的休養時間，如果肝膽排毒功能異常，得不到自我修復的話，就會導致肝臟供血不足，影響到頭髮的正常生長。所以想要讓白髮變黑，首先就要在11點就要進入睡眠。
要勤運動，保持身心健康
因為大部分的少白頭是因為心裡壓力過大造成的，所以這類人就要適度放鬆，積極面對壓力，學會傾訴，緩解和釋放壓力，而且養成運動的好習慣，循序漸進堅持下來，白髮變黑只是時間問題。
補充營養素
如果頭髮缺乏營養，就會出現白髮。單純的食物補充，其量是有限的，所以建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮變黑。
6樓：崇新邇
現在白頭髮已經不分年齡了，我身邊的您這個年齡他們都是染頭髮的，我媽媽她染的黑色帶點紫，看著年輕好多
7樓：匿名使用者
白髮和血液有關係，50歲有白髮很正常。想變黑，只能染，但是對身體不好。染色劑含鉛太高，所謂的綠色不含鉛是瞎掰。我40歲，一半都白了，沒辦法。
8樓：匿名使用者
大叔，我現在21，都有很多白頭髮了，我也糾結這問題，我這麼小，很難看，所以我就染，可是聽說染多了會得癌症，所以又不敢經常染，哎…
9樓：匿名使用者
首先不要擔心，這是正常現象~你應該做的是每天多運動，保持好心情！~可以的話，保持早睡早起~願你健康快樂每一天哈
10樓：三星飛燕
我42，也有很多白頭髮了，做一下植物染髮吧
11樓：何時明月夜
現代人長白頭髮是正常的，一個是遺傳，一個是環境不好導致。光靠飲食調理只能極少部分人會有一定效果。無法說六七十歲了還是一頭黑髮。
有些人天生就是長到老不長白頭髮，心情樂觀，為人處事都有關係。如果影響了外觀，就不要考慮用化學類的有致癌物質的染髮產品去遮蓋，採用地裡長的植物草去替代染髮劑遮蓋白頭髮。比如印洋芝花海娜粉等，這些都是中醫學專家推薦的一些方法，希望對你有所幫助。
50多歲長白頭髮這種情況是一種正常的情況，患者如果出現這種情況的話，患者不必過於擔心，同時建議患者在日常生活當中可以多吃一些黑芝麻，核桃之類的食物，同時注意休息，保持充足的睡眠時間，鍛鍊身體，提高身體免疫力，這樣的話能夠很好的延緩患者長白頭髮的情況。
12樓：星秀髮
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
我老公五十歲頭髮就全白了,怎麼辦
13樓：檸木木
這個不奇怪，我同事女的，三十出頭，白了70%，只能經常染，後來去有個鳳凰發妝給她解決了這個問題。現在不用再染了。
14樓：
黑芝麻糊連吃六個月！保證頭髮烏黑
15樓：匿名使用者
四十多原本正是壯年時期，看起來應該是老練慎重的，可適得其反，叔叔看起來就像一個老大爺，由於他開始掉髮了。每次我跟他出去，他人都問我他是不是我的爺爺。這或許傷到他了，他就痛 下決計的必定要把頭髮搞好，讓自己的頭髮重見天日。
也便是這樣的決計讓他找到了《重現ㄧ青絲》一文，文中講到了許多常識，他也跟著一同做，通過一段時刻，他的頭髮現在越來越多了，並且還 很黑。把在文中看到的敘說給咱們，平時梳頭時，不能過度用力，力度一定要輕，不然更容易脫髮了。
平常要注意頭部**的保養，防止吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食物。洗頭髮要保持在兩到三天洗一次。洗後最好選擇自然風乾，吹風機對頭皮不好。
空閒時多梳梳頭，每天晚上看電視、看報紙時，我們都可以拿著梳子豎著頭皮梳理梳理頭髮，這樣可以加快頭部血液迴圈，能防止掉頭髮。
五十歲了頭髮全部白了,又不敢染髮了對身體不好,但頭髮又白了怎麼辦?
16樓：落落鳶飛
每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有**，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且**變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑**能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。
其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這裡吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）
大米（2把）紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
我是每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
另外我也觀察了下，喝了這個粥三週多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。
現在每天早上繼續喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡腳，有空就撞牆^o^，感覺肩頸部的確舒服了很多，睡覺時手腳很容易就暖和了。
教你怎麼解決頭髮油、毛孔問題、美白、牙齒、細紋、太全了,大家們看了都會有好處的，實在是好東東。怕弄丟了就轉到這來。
如果你問「怎麼我的頭髮那麼油啊？」，那是因為你肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了」，你還是會問，「那怎麼辦啊？」，我就會說「每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了」。
我認為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。
他因為出油的原因毛孔也非常粗大，我就會用鹽給他按摩臉，出油的**質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩，洗乾淨之後，是不是毛孔特別的小啊？
油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗，其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉！熱水肯定是不能單獨用來洗臉的，溫水和冷水還行，冷熱水交替最好。
我是用臉盆裝熱水，洗臉池對著水龍頭直接用冷水，就這樣交替洗，很方便，但洗出來小臉白裡透紅，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常乾淨，而且毛孔也縮小到不能再小了！同時，冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好，但刺激臉部，會使黑眼圈加重！
同事買了一枚半克拉的鑽戒，當她向我展示戒指時，我的感受只是「天吶，好糙好黑的手指」。鑽石確實很大很美，裝飾著美麗的你。但如果手不好好保養，那就變成反襯嘍。
準備一副寬鬆的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油美加淨混合起來，厚厚的塗在手上，戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
如果手指關節粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了。
腳底的死皮是一定要磨的。大s之所以不推薦刨刀樣的磨腳板，是因為她們藝人的腳經過長時間的保養，已經很嫩，刨刀就容易流血了。而剛開始護腳，刨刀能夠快速的磨去死皮，開水先泡腳，然後磨，磨完之後塗厚厚的橄欖油美加淨，穿上厚棉襪。
磨腳是每週一次，而塗霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩！真的是非常嫩和光滑，一點瑕疵都不會有。
有的女生腳後跟會開裂，那就要先用膏藥貼，貼足三天之後，再用橄欖油美加淨厚厚的敷，等到裂開的口子消失了再開始磨腳。
我推薦的是美加淨的珍珠銀耳營養霜，超市有賣，九毛錢一包，保溼效果很好。它是上海家化的老牌產品了，這個廠同時還生產百草集，對於他家的精油和頭髮護理系列，確實要贊一個！至於面部護理系列，那就仁者見仁了。
加夜班非常傷身體,如果每天連睡眠都保證不了，還怎麼談保養呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？
可以早去幹活，晚上早點走嗎？因為前半夜的睡眠非常重要，後半夜就相對來說可以浪費。你可以五六點就起床，去上班，晚上早點回家睡覺。
我才36歲，可是頭髮全白了，有什麼方法變黑
1.飲食上應注意多攝入 含鐵和銅的食物 近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色 金黃色的頭髮中含有鈦 赤褐色的頭髮中含有鉬 棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應...
五十歲學車有必要嗎，50歲了還有必要考駕照買車嗎？
五十歲學車有必要，沒有看到66歲的北京大媽學車後自駕遊全中國嗎，隨著年齡的增大，腿的力量減弱，更需要汽車這個交通工具給你代步，讓你的生活更豐富 更精彩。現在的汽車科技含量高，學習駕駛更容易，開車更輕鬆。50學車沒有懸念，沒有困難，沒有不可以，而是很有必要。學車會有些難度，有些累，50歲養老的年紀了，...
我現在不到五十歲，出現了很多白頭髮，有什麼辦法沒有
這個最簡單的方法就是染黑，如果用藥需要去醫院，這個一般都是處方藥。最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長，經常掉頭髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。就趕緊去查資料，慶幸看到了 青絲劉道鬆 一文，然...