1樓：程夏琦靜
手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣．一些年輕人嗜酒如命，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況．手抖很好調整．只要補充足量的鎂鈣vb
vc就可以調整過來．vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6能緩解手足的麻痺，vb12可增進平衡感．鈣鎂合一可強力鎮靜，vc可參與體內解毒過程，胡蘿蔔素能調整人體微迴圈.
還可用以下的方法：
1.端水！主要是要克服心裡壓力
2.兩臂緊貼身體，眼角頂著取景框
3.請儘量選擇機身小巧的相機這樣有助於持握，保持平衡。
4.糾正自己的拍攝姿勢,掌握正確的拍攝方式將事半功倍:右手握住相機(單反)右側的手柄,食指自然放在快門之上,左手手心向上,拇指和食指張開,從下方握住相機鏡頭（變焦環）,手掌根部,小指及其餘手指抵住相機底部,雙手手肘部位儘量緊貼身體.
拍攝時應儘量選擇附近的可支撐物依靠(如:牆壁、電線杆等）無支撐物時身體應站直,挺胸,雙腳分開與肩同寬,左右或前後站立.以上基本姿勢可保證你端穩相機不發生晃動,拍攝時可屏住呼吸,輕輕按下快門,這樣就可完全避免相機產生晃動。
5.適當提高相機快門速度：在保證**量的前提下適當提高快門速度有助於防止相機抖動。
6.外出拍攝也可帶上三角架或獨腳架，有助於你更好地穩定相機。
2樓：滕雲德曾鸞
就相當於總和裡少加某數，再減此數，等價於總和裡減兩個此數，總不改變總和的奇偶性。
綜上，它們的代數和必是奇數首先
+1+2+3+……+10
=(1+10)*10/，
無論如何更改上述式子中的+號為-號;2=55是個奇數其次
如何鍛鍊讓手不抖動？
3樓：匿名使用者
你好,手抖,醫學上稱為震顫.它僅是一個症狀,是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動,臨床上分為：靜止性震顫,運動性震顫,姿勢性震顫,回跳性震顫及震動性震顫等.
震顫雖然表現為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害.臨床上的**有帕金森綜合徵,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦,腦幹病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,痴呆等.應該及時找神經科醫生,內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確**,正確**.
如何讓手不顫抖?
4樓：匿名使用者
建議多做些手臂鍛鍊……啞鈴不錯
5樓：櫻落舞淺
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
6樓：知心小哥哥呀
加強心理建設，可以通過轉移注意力的方法控制
7樓：壹方祛顫湯
手抖，最開始的時候也許僅僅只是偶爾那麼一下快若閃電，也許打碎碗，也許掉落了筆；也許是慢一些的震顫，即使靜靜的端坐，手也會不自覺地搓動著；也許是活動時的抖動，手不受自己控制，不能一下找準想要的方向；也許是單手，也許是雙手；也許還伴隨著頭顫抖。
總之，都是手抖，但抖動的速度不同、幅度不同、頻率不同，**不會相同。閃電樣的，稀疏地抖，那是肌陣攣；靜止性震顫有可能是特發性震顫病；運動過程中的震顫可能是小腦疾病；靜止運動都出現的快速細顫，可能是特發性震顫。還有很多很多原因會導致手抖，比如焦慮、甲亢、藥物不良反應、酒精中毒。
8樓：胡六霸
建議觀察酒後是否減輕 醒酒後加重。如果是那即是特發性震顫
怎麼樣可以讓手不再顫抖？
9樓：匿名使用者
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合徵。運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。
運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩隻手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。
震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
10樓：
需要儘早**，畢竟後期挺嚴重的
11樓：匿名使用者
醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的
怎麼樣才能讓手不抖？
12樓：匿名使用者
針對性**是可以治好的
怎麼鍛鍊不讓手抖了，手抖怎麼鍛鍊可以消除呢？
您好。手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。心理 1 減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會...
腿發抖，手發抖怎麼鍛鍊能改善，手抖，腿抖怎麼辦？
幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的 快速的 無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張 恐懼 情緒激動 劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。是你鍛鍊太少導致的。您就加強鍛鍊就可以了，也沒有什麼特別不好辦的。不用看醫生。首先要確診是不是疾病引起的 風寒 著涼 現...
我一緊張手就抖，平時不抖，是怎麼回事
心理原因所致，為擔心自己的事情 比如打字 做得不好,被人家發現了以後會對自己產生不好的看法與評價等精神緊張，進而導致手抖。緩解方法 1 減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注...