1樓：黑雪醬
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。 做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛鍊腦的功能。
他說，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分，另一部分腦細胞處於休眠狀態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象，就只有藉助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不致衰退的目的。
也有人認為做夢可能是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如，**著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思，苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。我國古代有句話說：「盲人無夢、愚夫寡夢。
」這話雖有點武斷，但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。反之，做夢多者也多半是思維和想象能力較豐富的人。當然，不睡則罷，一睡就惡夢連篇，就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣，有一個度，過度則會適得其反，損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從睡眠中驚醒，醒後又很難再入睡；強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡，使大腦得不到休息而疲勞。一般認為，做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難，好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒，干擾了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、無精打采，甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症，加重病情的發展。 據湖北省中醫院精神心理科主任周曉寧介紹，人的睡眠是由深入淺的，一睡覺就處於深睡眠期，這時的人不會做夢。1-2個小時後，人開始進入淺睡眠期，首個夢便由此開始，而後迴圈出現，人一晚上通常要做4-6個夢。
有的人多夢，有的人少夢，這主要是因為有些人喜歡回想夢，因此就會感覺自己夢多。 周曉寧說，夢的回想力主要與人的性格和思維方式有關。一般來說，性格內向、有些神經質的人會多夢。
特別是當他們處於憂慮、壓力過大之後，出現睡眠障礙導致頻繁做夢，醒來後又不問緣由地把它視為症狀而枉自恐慌，同時，為擺脫失眠痛苦想方設法尋求安眠措施，結果情況越來越嚴重。 對於這樣的人，周曉寧建議，看看心理醫生，儘量把注意力從自身轉移到外界，同時再輔以一些促進睡眠的藥物。 對於做夢，武漢大學中南醫院精神科主任黃懷鈞也認為，做夢是人體正常的生理現象。
人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡，並且當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時，日常生活中留下的痕跡就活躍起來，引起了夢。 不過，黃懷鈞提醒，人要是經常做噩夢或夢遊就一定要就醫了，因為這樣的人是一種睡眠障礙上的疾病，長期有睡眠障礙容易導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。 當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因為在夢魘過程中，很容易造成痛苦。
當人起來後，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、反應遲鈍，如果這樣的情況反覆出現，就會對人的健康造成威脅了。
2樓：手機使用者
日有所思，夜有所夢！
為什麼總是會做一些很奇怪的夢 10
3樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
4樓：晨曦花語
一般都是說日有所思，夜有所夢。可是有時候人做夢，根本就是看到一些自己從來沒有經歷過的事情，也就是你說的很奇怪的夢，我也有過這樣的夢。不過做夢就是做夢，別當一回事就好了。
5樓：美少女戰士芒果
做夢是每個人都有的呀，但是如果是一個夢反覆重樣的做，那可能是有什麼預兆，也許是預兆將要發生的事情，也許是你以前經歷過的事情，但是，還是要調整好自己的心態，積極面對每一天，你自己看看是不是這個夢，經常做，如果是的話，且你很在意，那麼就找人幫你看一下，祝幸福啊。
6樓：匿名使用者
常言說:日有所思，夜有所夢，你是學習壓力太大了吧？要適當減壓，偶爾出去放鬆放鬆一下，運運動，放鬆心情，才能更好的投入學習、工作中去
7樓：百度使用者
夢與生活息息相關，人的慾望，人的內心恐懼的，渴望得到的，都會在夢中表現出來。比方說我會夢到自己在教室裡上課，夢到被人追殺，禁到被惡狗咬，夢到妖魔鬼怪，夢到自己會飛，夢見撿到一大堆金子，夢見抓住一條大魚等等。所思即所夢也。
8樓：華水之韻
學生吧 畢業了吧 日有所思 夜有所夢
9樓：決戰開始
應該是睡覺環境不好，或者是睡姿的問題，具體情況具體分析
科學解釋一下，人為什麼會做各種奇怪的夢
10樓：洪荒之力
人的一生能做很多個夢。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
11樓：進前向
以下是我個人的猜測.
離奇的夢,夢到自己沒到過的地方,夢到似曾相識的事````讓人感覺到很神奇對吧.如果我們換一個角度來看,或許能豁然開朗.
假設萬物的記憶都是不滅的.那麼萬物死後,萬物的記憶歸土成為萬千零散的記憶碎片,然後通過自然迴圈,又被萬物所攝入.所以我們每天吃的東西,都有萬物的記憶碎片.
大腦的工作機制咱們沒研究透,但肯定有整理儲存讀取記憶這些功能.大腦在人睡覺的時候整理的記憶碎片就有本體生成的和日常攝入的記憶碎片.整理的過程就會讀取這些碎片,然後呢你的各種離奇的夢就在這個時候反映出來了.
單單假設記憶不滅是不圓滿的,那我假設記憶是會消滅的,那麼如果假設是對的,就不會有反例.只要舉一個反例就可以證明這個假設是錯的.舉個例子,湖南那個輪迴村,擁有前世的記憶.
如果記憶會隨萬物死而消亡,就不會有人擁有前世記憶了.
人在睡覺時大腦會做一些奇怪的夢，人究竟為什麼會做夢？
12樓：秋水伊人
做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡
眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
俗話說：「日有所思，夜有所夢」，夢產生的根源其實就是大腦的活動，我們知道，人們的大腦在清醒時，能對外界刺激作出了不停的反應。到了晚上，人們疲倦了，於是進入睡眠狀態，在睡眠過程的大部分時間裡，腦波、眼球運動等和覺醒時的狀態一樣，只有身體肌肉處於抑制狀態。
這時候，白天經歷過、見過或想過的事情就會再現在我們夢裡。
做夢的內容往往跟白天或睡覺時所受到的刺激有關。白天對某一件事想得太多，夜晚睡覺時就會夢見這樣的事，或者雖然沒有想過某人某事，但是由於以前曾經經歷過，晚上睡覺時部分大腦神經細胞會「回憶」往事，所以也會夢見這件事。
睡覺時，外界的刺激會使大腦作出不正確的反應，從而做各種怪誕的夢。另外，體內各器官的刺激和病理變化會引起夢中出現類似的情景，如大小便急了，便會夢見到處找不到廁所等等。 做夢是一種生理現象。
正常的做夢，不會影響健康，但如果經常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應該去看醫生，進行及時的** 有關資料介紹，人的一生大約有1/3的時間在睡覺，有1/5的時間在做夢。假如—個人一生活75年，那麼他就有15年是在做夢。 做夢是正常的生理及心理反映.
人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決. 你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.
而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的。
13樓：你罵我我吃虧
我做夢的時候往往都知道自己是在做夢，而且會下意識地去記住夢的細節。醒來後記下來，有時啼笑皆非，有時覺得還有深意，給生活帶來不少趣味，但我一直非常困惑，人為什麼要做夢呢？研究做夢的學問叫oneirology，涉及神經科學、心理學、哲學甚至文學。
但從亞里士多德、plato，還是19、20世紀的精神分析學家（譬如神叨叨的弗洛伊德），最後到現代2023年發現快速眼球運動（rapid eye movement，rem）現象之後的神經科學研究。那，為什麼要做夢呢？
這裡我補充一下，「為什麼做夢」的理論和假設。
1. 滿足你現充的願望or慾望（wish fulfillment）
好吧…心理學的勿噴。但必須得說的是，弗洛伊德大叔的「願望滿足」算是大眾所知最有名的夢境分析理論了。西格蒙德·弗洛伊德是個心理分析學家。。
他分析了幾百名他的病人的夢，然後得出了結論：你在夢中完成現實中的願望和慾望。無論是怎樣的夢，驚悚或是美好的，都是在直接或符號代表性地完成你潛意識中的強烈慾望。
舉一個極端一點的例子，你和一個朋友最近有些矛盾 。可能有天你做夢，就會夢到有人告訴你ta出事故了或者你看到ta被很恐怖地吊起來…雖然你根本沒想到通過讓ta死，來解決問題，但你的潛意識只是顯示出你的一個願望：你有點煩ta，不想看到ta。
這個願望你可能壓根沒有意識到。
弗洛伊德的這個理論在通過夢境分析來解決病人的心理問題上屢試不爽。但這個理論是不符合達爾文進化論的，很多科學家並不認為這就是做夢的原因。（我也同意。
這個理論只能說夢境像鏡子一樣，或多或少顯示了你的潛意識所思所想，但並不是夢的根源。）
2. 只是在你睡覺的時候，神經元們隨意地鬧了一下：夢就是個沒意義滴***
你困了，躺在床上呼呼地睡著了，神經元們卻沒有睡覺這麼一說。所以大老闆睡了，神經元們就隨意了。隨意的意思是，它們並沒有啥特殊任務要傳遞，但就是有的沒的啟用一小下，開個小差。
於是，這便是另一個蠻流行的理論：夢實際上就是一個沒什麼意義的大腦活動，是腦幹和邊緣系統（limbic system,主管情緒、感知和記憶的大腦系統）的神經元們無意義的活動的***而已。這個理論叫 「activation-synthesis model」。
說多了你估計也不想聽，簡單滴說就是在睡覺的時候，這些神經迴路啟用了，產生了一些隨機的神經訊號，而大腦合成這些混亂的訊號，並嘗試著主觀地去理解它們，結果就導致了各種奇奇怪怪的夢。
這個理論最有趣的地方在於，它似乎解釋了為什麼我們人類老是喜歡用講故事的方式來理解這個混沌的宇宙。如果夢真的是大腦嘗試理解我們的大腦邊緣系統（limbic system)所產生的一些隨機任意的神經訊號，那我們給予宇宙的種種「故事」就好像是白日夢一樣。這就是我們理解、認識宇宙的方式。
而這種方式是正確的嘛？是真正客觀的嗎？就值得考慮了。
當我們大腦的硬體有致命缺陷時，我們所認識的邏輯和客觀又是什麼呢？夢是我們人類最具有創意性的意識狀態。它是 混沌、隨機的認知元素的結合體，它產生了一種新的資訊形式：
創意（或說新想法）。即使很多，甚至說大多數的這些新想法都是沒啥意義的，但如果有那麼幾個是真的有用的，那麼我們用來做夢的時間就不是浪費。
人在睡覺的時候為什麼總會做一些奇怪的夢
人們通常認為睡眠是被動的休息，其實不然，睡眠實際上是貯存 整合人的記憶 調節神經和內分泌的很重要的過程。比如人的生長激素，只有在人的深睡眠中才會達到高峰。所以睡眠對於兒童 都特別重要。目前睡眠障礙可分為5類 第一 睡眠不足，即失眠 第二 睡不醒，總是想睡 第三 時間倒錯，白天睡覺，晚上睡不著 第四 ...
為什麼我每天睡覺都會做很長的夢，經常夢到很多蛇在我周圍，自己感到非常害怕，拼命想逃，有時又常夢到一
蛇是財運 可能是最近太緊張了 望採納 總夢見生bai活瑣事 調理脾胃du 如果總夢見白天發zhi生的事，故事情節也沒什麼dao離奇，很正常內，就是那些瑣容事，說明這些人沒有處於深度睡眠，意識層面還在活動。中醫講 脾主意 做這種夢的人，一個是消化功能不好，另外一個就是脾的吸收功能不好。所以針對這種消化...
為什麼人睡覺的時候會做夢，人睡覺為什麼會做夢呢？
正常的,人生下來天生愛做夢 為什麼人睡著了會做夢？人睡覺為什麼會做夢呢？正常的做夢是不會影響我們的日常生活的，如果第2天醒來之後，你有相當長的時間還記得自己夢中做的一些事情，那麼證明這個夢影響了我們的生活，不過隔一段時間之後，人們通常都會忘記，這是大腦在主動的刪除一些記憶，因為那些是潛意識的活動，並...