1樓：
做夢而己，不要想太多，要面對真實而觸手可及的生活，幸福地生活
2樓：澄修潔
睡眼***，一覺天大亮。這種人都做夢，只是醒來後很快就全忘了。有的人會斷斷續續記起，是因為體質過火旺或過虛弱引起的，很正常。
3樓：呆妹最美
以為日有所思夜有所想，你不想了就不會夢到了
4樓：
可以啊，你被推下懸崖還會飄會飛的，我們要是夢到被推下懸崖，瞬間就驚醒了。
從前總是做奇奇怪怪的噩夢，現在好久不做噩夢了想做那種奇奇怪怪的夢怎麼辦
5樓：匿名使用者
嗯，跟我一樣，我也是，
6樓：匿名使用者
睡前聽點輕**，比如鋼琴曲。別想太多事，平常心。
為什麼會做一些奇奇怪怪的夢
7樓：free海藍旋律
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
8樓：女王有鋪鋪
日有所思夜有所夢，跟生活的環境和自己的心情心態都有關係
為什麼最近老是做一些奇奇怪怪的夢？
9樓：血刺蘑菇
從醫療角度來說，可能是神經官能症中的神經衰弱 睡眠是人腦最好的休息方式之一。一般來說，人生中有l／3左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時，大腦皮質的皮質下部處於廣泛地抑制狀態，由腦幹中特定的中樞進行調節，使大腦進行內部的重組、整頓和恢復。
神經衰弱的人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。
到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反覆影響，終為神經衰弱的失眠症。 如果從心理上來說，你可能是白天的時候工作或者生活中精神壓力大，精神緊張，又不能表現出來，自我抑制，到了晚上就會以夢的形式釋放出來，夢太多會影響睡眠質量，大腦得不到充分休息，所以會覺得睡的不夠。
你可以用以下的方法調節自己**失眠： 朋友每天睡覺前做幾件事情： 1、洗臉洗腳刷牙；喝溫開水一杯；去衛生間解決後顧之憂； 2、躺床上之後深呼吸3次，每次呼氣不低於 25秒，每次吸氣不低於45秒，呼吸要均勻，細緻，綿長； 3、簡單客觀回顧當天的事情，然後全身放鬆，身體姿勢周正，雙臂平放身體兩側，兩腿自然，不要交 叉，壓疊，面部朝上，胸腹部不要蓋過厚的被子，遮蓋物厚度和重量要均勻。
雙眼輕合，注意力集中於後腦勺，並逐步向小腹移動，最終關注到小腹肚臍與腰眼中間 部位，然後散佈向全身，周身開始暖洋洋的非常舒服，然後迷糊過去，進入深度睡眠，4小時左右後，大腦轉回普通睡眠狀態，這時候你一天的睡眠要求已經完全補 足，可以滿足連續20小時的工作了。 5、保持有規律的作息時間，有規律的生物鐘，讓機體有自我修復的時間，業餘時間鍛鍊身體，就會吃的香睡的好了。 祝您愉快~
10樓：百度使用者
可能白天想的太多了，讓自己忙碌起來，活動起來，多在外面晒晒太陽。
麻煩採納，謝謝!
經常做一些奇奇怪怪的夢，為什麼？
11樓：匿名使用者
日有所思 夜有所念 是不是有給自己心理暗示 有時候放天很難 但對自己坦誠就可以活在陽光裡了哦。
12樓：擇多君
學會坦然是門不小的學問。叫你現在去學佛法顯然不太現實。四大皆空不過是回場夢。朋
答友，你在意的太多了。有時在意的多是件讓人羨慕的事。夜裡還想著說明你還很有激情！
不過把焦點放在夢這種不現實的玩意上多少顯得沒必要。看開點吧！人生能有幾回這麼集中的做夢。
一次的容易忘記。再多幾次就成了永恆的記憶了。也許未來的有一天還可拿來把玩把玩！
不也是一種樂趣嗎！
13樓：_木頭石頭
非常建議你去諮詢心裡醫生 在國外人們去定期去心理醫生那裡 與其在這裡聽別人猜測還不如去看看 花不了多少錢
14樓：手機使用者
你被男人傷害過？那是你對感情不信任的表現。相信自己；適當的方鬆自己的情緒。心安就行。實在不行就去看心理醫生…
人為什麼會做很多奇奇怪怪的夢?
15樓：匿名使用者
那時正常的...可能是一種提示 夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。
但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
16樓：你猜
有可能因為你壓力太大或者你的想了太多的事，導致你做夢都在想．．所以你才會做奇怪的夢
17樓：free海藍旋律
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
為什麼人每天都會做夢還是做些奇奇怪怪的夢，不是噩夢
18樓：匿名使用者
夢境是一個人正常的潛意識，通過夢境表達的一種方式，但如果說出現的夢境帶給了我們日常生活的一些負面的影響，讓人感覺到疲憊，那麼，多夢就是一些超負荷的表現，需要進行一些情緒的調理。
19樓：匿名使用者
人做夢是一種正常的反應。它是由於大腦沒有完全處於休息狀態，所以夢境才會出現。如果經常做一些奇奇怪怪的夢，肯定你是沒有休息好，而且你要去看一下是不是最近精神有一點兒衰弱是一點兒補充神經的藥和補品。
20樓：失業證諮詢謝謝
日有所思夜有所夢，我想你一定是最近工作或者是生活中壓力比較大，遇到煩心事情了，導致的最近睡眠不好，腦神經不好。心態一定要放輕鬆
21樓：匿名使用者
演員 ---配音 李立巨集
為什麼總做一些奇奇怪怪的夢？
22樓：蠻薄尾宜年
那時正常的...可能是一種提示
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
23樓：裴珉邸運恆
你最近的壓力過大，建議你放輕鬆，還有不要想太多，也不要看太多的**或虛幻的電視
我最近老是做奇奇怪怪的夢，總是夢見玉米，麥子，請問是怎麼回事？謝謝
準備參加考試的人夢見玉米是什麼意思 懂得將勤補拙，加上長期抗戰的耐力，肯坐下來慢慢研究，滿滿的讀通，以的記憶力，真是沒有人能夠賽過你，不過考第一就沒份兒了，因為信心不足，而且的你本來就沒什麼野心，只要通過就滿足了。青年人夢見玉米是什麼意思則健康方面 仍需繼續關注喉部疾病，語言方面有出現障礙的可能。多...
為什麼總覺得自己遇到的相親對像都奇奇怪怪的，唉，是不是我自己的問題呢？定還是什麼人遇上什麼呢？唉
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一直都是晚上睡不好，老是做些奇奇怪怪的夢，白天也老犯困，一點
主要看是什麼原因引起的失眠了。如果是心理問題，應該及時調整心態，解決心裡的疙瘩，想開點，多找人聊聊。如果是疾病引起，應該抓緊時間 避免病情嚴重。你這種情況是典型的心理壓力導致，建議白天靜下心來想想，或者找朋友聊聊，也可以到戶外透透氣。睡前少吃東西，不要吃藥，晚餐吃點清淡的東西，喝點肉湯。注意調整就可...