英語閱讀表達

2021-04-27 03:54:20 字數 502 閱讀 7246

1樓:匿名使用者

我只會翻譯啊抄 1]**是襲很難的。保持它更難。現在,一項新的研究的研究人員在賓夕法尼亞州表明,技術工作**不一定相同,幫助你保持苗條。

[ 2 ]研究人員首先調查了1100人誰取得了顯著**和保持它。研究人員發現36個**和體重維修的做法,至少10 %的組使用。[ 3 ],然後研究人員進行了一次全國**調查的超重的人誰曾試圖**和保持它關閉不同的成功:

約11%的**成功,和21%的人能夠保持損失至少一一年。[ 4 ]調查發現,人們誰參加**計劃,減少糖,吃健康的零食,不吃飯,參與不同型別的演習。[ 5 ],許多營養和肥胖專家說。

基本原則的重量損失和維修是相同的;你必須吃健康的飲食和增加鍛鍊。人誰**和保持它關閉往往吃著健康的食物和做更多的運動比美國平均水平。[ 6 ]但是可以保持**和保養是一個人的態度;而不是著眼於積極減重在短期內。

人們開始著眼於長遠,永久改變生活方式和行為,如果他們想保持體重的丟失。成功的關鍵,專家同意,是動力,不一定知道你的**計劃。

閱讀理解b和書面表達八上英語報紙

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