我好怕我變胖變醜,我怕得快要得心裡病了。我男朋友很在意外表,我除了外表出色也沒什麼好的了。我家境不

2021-04-26 21:50:57 字數 6045 閱讀 9327

1樓:開吧太陽花

這當然是病了,這復是比較嚴

制重的心理疾病,想不開。但是

bai你別擔心du

2樓:你個混球我不是

親,我不知道怎

復麼說,但我覺得

制兩個人bai也在一起這麼久了,對方是du怎麼樣的人也應zhi

該是dao差不多瞭解了,如果你們結婚了,交流很少,你都不知道對方是怎麼想的,在想什麼,你也把缺點偽裝起來就是想給他一個完美的你不是麼,無論說多少,談戀愛心才是最重要的,雙方的心能彼此連線在一起,有愛就有痛,所以別相信那些愛情就是美好的,愛情需要付出,忍讓,一段好的感情需要雙方的共同付出,你一個人的付出只會讓你糾結痛苦,你會覺得付出得不到回報,恩,祝你好運

3樓:匿名使用者

你只是因為太在抄意他,bai害怕失去他而忽略了自己的感受,

du為了zhi迎合他的胃口而迷失了自己。其實dao愛情不是一味的附和,你就是你,他若不愛,你就是完美到什麼程度他鬥不會愛;他若愛你,即使你滿身缺點仍然是他最愛的你。所以,還是做自己吧,過度的放棄自己做他想要的那種人,你真的幸福嗎。

一輩子在這樣的心態下生活,得到他又能怎樣。你應該有自己的人生。而這並不與和他在一起有衝突,也許他更能接受真實的你呢。

4樓:r丶舊回憶

你沒病,只是你太在意這段感情,至於你太怕變胖變醜說明你對你自己沒信心,你應還自信些,自信的女性更具有魅力和吸引力,我相信你男朋友會被你吸引的!

5樓:浪客·劍心

是自己過意不去,他要是注重外表的話,你就問他我要是胖了你還會依舊的愛我嗎?他想也不想就說愛的話,那可能就是喜歡你的錢了,他要不愛你了,你覺得你們的愛能維持多久

6樓:子楚先生

缺乏自bai信、缺乏安全感du、患得患失……你給自zhi己的心理壓力太大了dao

。未來要生活在專一屬起的人終究還是會知道越來越多的對方的缺點,而生活就是能容忍這些缺點,一味地掩蓋自己的缺點對於你們未來的發展是沒有好處的,愛你是接受你的全部,若連你的缺點都無法容忍,談何將來……

7樓:匿名使用者

這很正常,不要在懷疑和恐懼中浪費生命。如果他是愛你的,那麼他不會在意你的外表的,當然如果你自己不愛護自己,做一些不良的事情,他當然會不喜歡你。

8樓:上海善妍心理

如果覺得自己糾結的時間過於消耗你的精力或者影響你們正常關係的交往時,就需要尋求專業幫助了

9樓:匿名使用者

時間長了 會暴露出很多問題 你有你的缺點 他有他的缺點 不能接受 談什麼以後。。。。。只有暴露出來 看對方是如何反應的 喜歡就會接受 長久的愛情 就是包容

10樓:賈詡禍國能諒否

不要把自己交出去,再這樣下去你什麼都會做出來,但是他還會離開你,唯有自己變強,才不會被他的氣場俘虜,打的無還擊之力,至於怎麼變強,關鍵還在身體和意志,注意生活習慣,不要做蠢事。正道才行,

11樓:匿名使用者

隱藏著遲早都會被發現的,你能保證以後的日子裡你能一直深藏不露嗎,你應該試著增加一些出色的地方,提高自己的每個方面,讓自己更有魅力。

12樓:土豆彡小丹

應該是沒有的,不過也可以算是有吧,你的愛已經是病態的愛了

13樓:匿名使用者

趁現在外表還行,趕緊內修啊。學學烹飪,樂器什麼的。誰都會變老,只在乎外表的男人是膚淺的。。。

14樓:手機使用者

胖但不圓潤,能有女人的線條美就行,肥而不膩,**會非常舒服有肉感,這是老男人經典選擇,也許你男朋就好你這一口。缺點都偽裝了3年啦,也差不多就是抹掉了,堅持不讓他**就行

15樓:蜜一樣珍惜

比你有錢的那麼多 不用擔心 時間會讓你變醜的 也不用擔心 你男朋友會離開你的

16樓:銀神醬

有些東西越在乎的越容易失去,保持健康心態是你的就是你的不是你的你在怎麼爭取都不是你的,永遠只做你自己好了。。。

17樓:匿名使用者

我覺的你應該做最真實的自己,如果以後你們結婚的話,不可能裝一輩子的啊,還有你男朋友非常非常愛你的話,是不會介意你變胖或變醜的、不要給自己太大壓力,順其自然最好,該怎樣就怎樣,

18樓:匿名使用者

你不會感覺這樣的生活讓你很累嗎,親,試試去遊行一下吧,去外面看看外邊的人生百態吧,沒有誰離不開誰的,

我一個朋友無語了快,天天說他是帥哥,後來發胖了變醜了,他見不得帥哥男神,他說他要不是胖子這些人在

19樓:匿名使用者

你好,支援他**。

你都說了,是你朋友啊!

那你是應該幫助他進步的呢。

所以,不要無語了,讓他趕緊**變回帥哥,好去把其他帥哥比下去

20樓:匿名使用者

其實帥與不帥沒關係,關鍵是內外兼修那才是真的是帥,好好跟他說說道理唄

21樓:沉睡的筆桿

說明你這個朋友是一個自戀狂,現在自己體型變胖嘛,不帥了他就看不慣別人腸兒,可以看出你這個朋友內心是不正常的。

22樓:匿名使用者

撅他,除此之外都沒法組織他過度自負又自卑的行為,直接告訴他,那你倒是減下來呀,胖子是沒有資格說自己長得帥的。

為什麼有的人吃很多還是很瘦?

23樓:青青書童

肥胖問題永遠是我們很多人在生活中最擔心的一個問題,而**也是我們身邊討論最多的話題之一。由於不同的人體質不同,消化和吸收的能力也不同,所以有的人吃的多也不顯胖。有的人吃的很少體重卻蹭蹭的往**,讓人非常的鬱悶和困惑。

再加上每個人的生活方式也不同,所以體重不同也是很正常的現象。

三、個人愛好不同。有的人在生活中喜歡運動和健身,每天都會進行一些運動或者健身互動,燃燒掉自己的脂肪和熱量,而有的人最愛睡覺和玩遊戲。這種在愛好上的差異也會造成身體胖瘦方面的差異。

你覺得讓身體產生差異的主要原因是什麼?

24樓:我在你卻不在

一、人的體質決定的。

二、吃的食物決定的。吃的多,吃的什麼食物,吃得健康,低脂的、低碳水的話怎麼可能發胖。

三、吃的形式決定的。每次屬於一次性吃很多,還是一天分幾次吃,少食多餐,不容易胖。

四、吃飯的規律性決定的。隔一天吃很多,是瘦。天天吃的話,屬於一項中的體質因素。

五、吃飯的時間決定的。在一天中12點以前吃的話,是不會胖的。屬於過午不食。

六、攝入和消耗的比例。吃得多,但運動量大,在健身教練的指導下,依然會身材苗條。

七、內分泌正常。相反,如果你飲食正常,但屬於喝水都胖,那屬於內分泌異常,及早就醫。

25樓:匿名使用者

越吃越瘦,最大的可能性就是腸胃吸收不好。腸胃吸收有問題,像脾胃虛弱,導致越吃越瘦。建議去醫院檢查,吃健胃消食片,吃山楂藥也行,脾胃不好會導致越吃越瘦。

一些疾病也會導致越吃越瘦,像甲狀腺功能亢進症還有糖尿病都會導致越吃越瘦。甲狀腺功能亢進症患者,代謝率是非常高,每日消耗的熱量就會增多,吃的東西沒有消耗的快,就會導致越吃越瘦。

像糖尿病,體內糖類物質大量消耗後會分解脂肪和蛋白質來供能,這個時候患者也會出現體重下降,也會說越吃越瘦。

如果一個人明明可以吃很多,但是一直以來身材都很瘦小,這很有可能是因為體內的脾胃功能較為低下,氣血不足所引起的,有一種說法稱是這樣認為的,脾是後天之本也是氣血生化的源頭,如果脾胃虛弱的話,就會使得身體無法吸收正常的營養,而如果脾胃較為正常健康的話,不僅吸收能力較好,而且造血功能也較強,不僅看起來面色紅潤,而且身材看起來也會較為健碩。

所以,合理規劃營養同時也注意脾胃的保健是讓身體正常運轉的關鍵所在,還有一些人群是由於一些疾病所導致形體消瘦,比如甲減以及肝臟類的疾病及代謝類的疾病,也是會使得身體正常運轉受到影響,也會讓身體無法吸收到足量的營養,最終使得形體日漸消瘦,無論吃多少都無法吸收到營養。平衡的飲食、並且注重日常生活的合理規劃,這才是讓自己深體變得更為健康的關鍵所在。

還有一些人群明明很能吃,但是卻形體很消瘦,這需要從他們的生活作息上來找找原因,如果生活作息較為不規律,再加上脾胃虛弱,身體的甲狀腺也出現問題,這就會使得他們沒有辦法正常的吸收到營養形體也會日漸消瘦。要保證身體的健康和形體的健康,除了注重身體的保健之外,也應該多注意鍛鍊身體,每天至少要保證兩次以上的鍛鍊,同時在飲食結構上也應該更為科學化。

26樓:匿名使用者

**前體重130斤,現在92斤!

純乾貨分享,把我的**經歷分享給你們

現在是個追求完美的時代,我也避免不了有這種心理,總感覺自己胖,每當走在街上的時候都會不自覺通過商店的鏡子來看看自己的身材,你們是不是也和我一樣於是我便開始了我心酸的**之路。

飲食早餐:一盒牛奶(脫脂牛奶)+一個雞蛋/纖維豆

午餐:西蘭花、雞胸肉、生菜

晚餐:一個黃瓜外加一個蘋果

要吃飽,午餐八分飽,晚飯的話吃點蔬菜水果

多吃高蛋白食物

運動:我不怎麼喜歡跑步,太累了,而且跑完步感覺渾身虛脫了一樣,健身的話堅持不下去,但是我每天會和媽媽去公園步行一個小時左右。

零食:**難就難在管不住自己的嘴,晚上六點吃完飯以後我儘量管住嘴讓自己不再吃東西了,容易胖,也不容易消化,尤其是夜宵,一定要改掉這個夜宵習慣,我一般餓的話會喝水,讓自己產生飽腹感,多喝熱水,我比較喜歡喝熱水,每天都有喝2000ml,多喝熱水也有助於代謝(代謝高了體脂會掉的快一點)而且對**也很好。

我每天早上會吃果凍來幫助提高自己的代謝,這個方法我是看到博文(林曉心錄)裡面學習到的**期間代謝很重要我現在基本維持在92斤左右,正常吃飯的情況**重不會變,所以養成易瘦體質很重要!你有多少努力就會有多少收穫!加油!

女孩子要明白,不是衣服不好看,而是你身材不好看,好看的衣服都是留給那些身材好的人,願你駕馭的了各種自己喜歡的風格。

27樓:匿名使用者

對於一個瘦子而言,這個問題還有一種問法,為什麼有的人吃很多還是胖不了?

所以我一直在研究我的飲食上面和其他人有什麼區別。經過多年發現如下

首先在對於食物的喜好方面,我認為我不是一個對於食物有很大欲望的,包括在非常飢餓的條件下。

零食——但是在童年,身邊的玩伴都喜歡吃各種零食和蛋糕食品,對於童年的我,因為家庭條件有限,從小學開始就很少有零花錢,加之父母的管教,不斷灌輸給我吃零食以及油炸食品不利身體健康的思想,使我漸漸的不再對零食感興趣。甚至對於成年人的我,幾乎不買零食的(大概最多一個月會吃一次吧)。但是不算麵包,因為我目前每天早上的早餐就是兩個麵包。

一日三餐——我的飲食是很不均衡的,初中的時候因為住校的原因,三餐是最基本的,不能挑剔,不能加餐。在我認為初中是長身體的重要時期,因為我在初中三年每天鍛鍊身體,晨跑800米是早讀前的必備項,所以身體素質還可以,只是學校飯菜不變化,每天吃很少,久而久之就養成了吃到不餓就不再繼續吃了。

但是畢業工作之後,早飯就漸漸淡出我的生活,持續了有三年的時間,我現在又開始儘量讓自己多吃一些早飯,因為想要變胖一些。

大學同學說法:身體缺乏胰島素,但是官方證實缺乏胰島素會血糖高,但是我血糖低啊!!這個說法石錘了,答案是否定的。

同事說法:同事觀察瘦子一般吃飯很慢,問我有沒有這種情況。這個情況和我相似,因為吃快了會被噎死。。

(哈哈哈...一點不好笑)。因為同樣吃兩個饅頭,別人都比我吃的要快,因為在瘦子人群中,口腔中的唾液分泌較少,所以在吃較乾的食物會吃的比別人慢。

這個觀點未得到科學的解釋,但是大部分人是存在這種情況的。

妻子的說法:別人是吃飽了還想再吃點水果、甜點、酸奶、果汁、沙拉等等.....而我是吃到不餓就一口不多吃了!!!(另外別人不是別人,就是我的妻子...)

所以博主在吃的道路上也是舉步維艱,不是不想吃,而是吃多了想吐!!(等等,是不是**不對,難道我懷孕了?hhhh.....有點冷)

再吃就吐了

最後補充:今年26歲,身高180cm,體重在55kg~62kg之間徘徊。

2023年8月初體重59kg,有一段時間天氣較熱,吃飯沒有胃口,但是也是吃飯的,只是飯量減小了,半個月直降到55kg(這個是最低點了,目前為止體重沒有低過55kg),在我印象中我最重的時候66.5kg。5年前,在宿遷。

一位在增肥的道路行走而又肥不了的人。 微博@zachariah7r

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