1樓：營養創造
胃漲一般bai有多種原因:
1、長期du
的胃積食會
zhi形成胃下垂，造成腹受壓
dao而有漲感
2、長期的肉類回食物過多，也會堵塞答腸道，形成宿便難以排出，而胃漲。
3、吃進漲氣的豆類/薯類/芋頭類等也會導致漲氣。
4、腸胃的雙岐幹菌減少，其他不良細菌生長過速，導致食物無法消解而被不良菌體消化，同樣會放氣導致胃漲。
5、長期飯後不動，看書上網遊戲等也會導致食物積累胃漲。
其他原因比較少遇到。
如果是原因一：應該細嚼慢嚥，多吃含纖維成分的蔬菜水果類食物，肉類多吃白色肉類，如魚/雞類。同時早餐少，午餐多，晚餐少。不過飽，配合一些利於消化的維生素b族，堅持數天症狀消失。
如果是二：除了按照一的方式後，還要在晚飯後吃蘋果一個+柑橘一個+一大杯水，10分鐘後讓大便來，排除積累的宿便。堅持一個星期。
如果是三：減少以**氣食物即可。
如果是四：得補充營養素維生素c/維生素b族/利於雙歧幹菌生長的碳水化合物增補劑，一個月後自然調回來。
如果是五：改變壞習慣就可以了。
2樓：匿名使用者
建議你吃中藥...
中藥對內臟的冶療和護理很有效....
強烈推薦中藥....
3樓：南無佛
可以多參加體育鍛煉，提高胃腸的動力
4樓：匿名使用者
應該注意對胃的保養。不要一直吃東西不然胃沒有休息的時間。可以試一試香砂養胃丸。
5樓：
該吃時就吃，對你的胃有好處！！！
6樓：厙漾漾許航
你好，考慮是胃腸動力差啊，多跟長期飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素有關，使用嗎丁啉或者西沙比利進行**，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，堅持飯後散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的
肚子老是脹氣 不管吃飽了還是餓了都是很脹氣
7樓：匿名使用者
你好，這個考慮胃炎或者食管炎引起的症狀。需要積極服用藥物或者胃 鏡檢查。一般情況下服用藥物胃康靈膠囊和奧美拉唑膠囊以及嗎叮啉片。另外流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物
8樓：匿名使用者
胃鏡查一下，如果沒事，應該是脾胃不好，需要健運脾胃，可以吃點養脾散調理專，也可以用肚屬臍貼穴位貼敷**。現在不舒服可以先順時針按摩腹部，從左下腹開始向右下腹，再右上腹，左上腹按摩。也可以買吳茱萸200克左右放布包裡，再微波爐加熱2分鐘左右，然後熱敷脹的地方，多加熱幾次，多敷幾次就會舒服一些。
不過，前面兩種方法治本，後面治標，現在不舒服，可以先用後面這兩種方法。
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