1樓：匿名使用者
出汗後及時擦乾，這樣可以保護身體不受冷熱交替刺激。最好是備2件衣服，運動時候穿
回一件，運動後穿一件答
乾爽的。如果條件允許，而已買一些速乾的運動服。很利於排汗的。保持身體乾爽。同時保持身體乾爽，也可以讓你維持更長時間的運動狀態。
2樓：匿名使用者
及時的擦汗，身體的乾爽能保持心情的愉悅，心情的愉悅能使運動更有成效
3樓：匿名使用者
最好不要,因為你的汗毛孔在擴張急需排水...希望休息會兒洗衣洗澡，那樣會好一點。 我也同意《仁者》的回答。
4樓：候盼香賴哲
一般不要用「擦」這種動作，而應該用「蘸」的動作，力度要合適，以避回免損傷**答。
相對於運動後出汗，更重要的是解決運動過程中出汗的問題。為了方便、安全，運動中各部位可採取不同應對措施。建議頭部使用止汗帶或運動頭巾；手臂可佩帶毛巾式腕帶；軀幹穿著吸溼排汗效能好的服裝（有條件可以備專用的排汗服，幾個大品牌都有可供選擇的系列產品）。
如果是室外運動，要看具體情況，汗液本身有降溫作用，還有一定保護作用，如高溫烈日下就不要擦為好；但如果是過敏性**，就要依靠運動服的保護與排汗作用，不可裸露太多**。
運動結束後，因為體外空氣流動情況不同，往往會覺得汗水突然增多，這個時候輕拭一下是有必要的，這並不影響**的正常排汗功能。關鍵在於根據外部條件做好補水、冬季保溫/夏季降溫等措施。
5樓：
等會感覺快不流汗時後，再擦汗較好
6樓：匿名使用者
擦擦擦擦擦擦擦地鐵了
7樓：匿名使用者
不擦吧！因為你的汗毛孔在擴張急需排水...希望休息會兒洗衣洗澡，那樣會好一點。
運動完後是擦汗好還是不擦好 求專業解答 謝～
8樓：遺落長安的繁華
運動後身體發熱，身體會因為汗液的蒸發而流失熱量，這樣一冷一熱的刺激，很容易引發感冒。
所以建議運動者在運動過程中攜帶毛巾，有汗需要及時用毛巾擦掉。
另外運動過後不宜立即洗澡，需要等待一段時間，待身體汗液乾透以後再進行洗澡。
9樓：宇宙外的三道題
據運動醫學專家的研究表明，人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。當運動停止後，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向**及肌肉內的流量。但是擦汗完全就完全不是這個性質了，所以樓主多心了。
10樓：胖板磚
媽媽告訴我，運動完了要擦汗，原因不詳
運動後流汗擦不擦汗？
11樓：匿名使用者
不用擦，防止汗流到眼睛裡就可以了。
運動結束後擦，因為我們流汗最主要的功能是散熱，但是內散熱系統效率容很高，而我們生產熱量的系統一旦運動停止也就停下來了，這樣會導致過度散熱而有冷的感覺，所以一停下來就擦即可。
堵塞毛孔只是錯覺，如果你是在要保護肌膚，可以在運動前洗臉，如果是室外運動，可以塗一些護膚霜。
12樓：木木加三撇
個人覺得bai有條件可以洗du澡
否則容易堵塞毛孔造成
zhi**上紅點
特別dao是有氧大量專流汗以後
加上冬天屬健身出汗後不及時處理容易感冒
出汗有時候身體上也會
那個時候我** 狂出汗 汗衫基本都像水裡拿出來一樣 到後來**是成功了
但是出汗比較多的部位 如肩膀都會有紅點
醫生說是毛孔阻塞
如同健身房為什麼都配有洗澡房一樣的道理
13樓：雷克伊艾姆
夏天擦不用擦，因為汗有助散熱。
冬天擦一下，因為不擦會冷著。
14樓：匿名使用者
擦以一下為好，因為不擦就蒸發的速度減慢，起不到出汗的作用，而且不擦會有汗臭味，所以擦一下為好。
15樓：匿名使用者
具體情況具體分析嘛。你感覺怎麼樣舒服就好，只要不影響比賽和運動就行！
16樓：愛の苆
應該擦吧，畢竟會很難受..
為什麼有些人會出很多汗，為什麼有的人會出很多汗而有的人會出很少的汗
人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式，比如勞動 運動 情緒激動 緊張之後出汗都是很...
形容運動後流很多汗的成語,形容運動後出汗的成語有哪些？
汗流浹背 渾身出汗 汗流洽背 流汗浹背 揮汗如雨 揮汗成雨 汗如雨下 汗出如漿 汗流如注 滿頭大汗 大汗淋漓 冷汗涔涔 渙汗大號 赧顏汗下 汗流至踵 汗流洽衣 袂雲汗雨 汗血鹽車 形容 運動後出汗 的成語有哪些？1 成語 汗出浹背 拼音 h n ch ji b i 解釋 形容非常恐懼或非常害怕。現也...
形容運動後出汗的成語,形容運動後流很多汗的成語
後也形容女子 bai的容貌清秀美麗 du荷zhi花。近義 花容月貌 用法 現多 dao指年輕女子 版讀來沁人心 權脾。語出 南朝 樑 鍾嶸 詩品 不能讀作 f 例句 他的詩恰如 謝 靈運 詩如芙蓉出水。結構 偏正式。正音 芙。原比喻詩寫得清新 不能寫作 浮 有時也指詩句清新。辨形 芙。也作 芙蓉出水...