遇到一些事情,一直很糾結,明知道這樣不好,可就是過不了這個堪。心裡難過,都不知道該如何是好

2021-04-23 12:26:28 字數 5789 閱讀 3994

1樓:匿名使用者

和親近的人說或者自己慢慢消化找些感興趣的事做總之盡專

快走出來

屬請採納⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

2樓:匿名使用者

多給自己找點正能量的事做,每天心思別放在這裡,加油

3樓:手機使用者

解決不了的事讓時間去幫你解決。坦然面對一切事情,一切隨緣。

4樓:匿名使用者

動卻腦筋,就可以解決問題了?

5樓:夢雪的快

慢慢來,一切都會好的

不要因為我信任你,就以為我傻.其實很多事情我看在眼裡,埋在心裡。

6樓:匿名使用者

沒必要,何必委屈自己。

你的忍讓讓對方更加變本加厲!

心裡難受,,也靜不下來

7樓:孤狼之戀

首先你要反思自己,為什麼一直花他的錢,你沒有自己的生活**嗎,你原來怎麼生活的,沒有結婚,你就不停的找他要錢,男人會怎麼想。

然後,你為他買過什麼,付出過什麼,改變過什麼。

最後,已經把你拉黑了,就不要再想了,好好生活,改變自己,讓自己變得優秀,而不是各種抱怨,誰的生活還沒有挫折,失戀傷心的故事太多太多,每個人都能講出來,你應該勇敢面對新的生活。

8樓:匿名使用者

首先說,既然前面不慎重的訂了婚,後面要對自己的行為負責任,無論如何如果沒有看聊天記錄的事(本不應該看的)是不是就確定沒事了,既然現在這樣也要冷靜的想想即便不看,會不會後來也可能會有其他事情發生,分手未必壞事兒,結合未必好事兒,關鍵在於你的目標是什麼?好在沒有結婚只是訂婚,要不再結就成了二婚,凡是往好了想,做最壞的準備,想開了就沒事兒,有事兒也不成事兒。

9樓:卓越非凡聰仔

人生沒有一帆風順的,每個人活在世上都要承受各式各樣的痛苦。因為感受到痛苦,所以使心難受了。有些時候,我們甚至不知道心為什麼難受,莫名其妙的。

心理難受使我們不想吃放,不想工作,不想玩耍……就想被一根無形的枷鎖套牢,更無力**心理難受怎麼辦! 有什麼方法可以擺脫心裡難受的痛苦呢?我們來聽聽心理諮詢師的一些建議。

一、心裡難受時要放聲痛哭。 哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭,這是對悲傷不可避免的自然反應,也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳過它。

二、心裡難受時,別一個人硬扛。 心裡難受時,告訴親人你的感受,找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友,傾吐內心的煩悶。

哪怕你哽咽得說不出話來,讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中,你也會得到一種宣洩。

三、心理難受時可以選擇轉移注意力 如果有些東西越想越難過,那麼就儘量不要去想它,讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新,四周安靜,不受打擾的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下,去想象一些恬靜美好的事物。

或者活動一下身體的一些大關節和肌肉,做一些簡單的運動

四、心理難受怎麼辦之終極方法:窺探內心深處 有道是:事出必有因。

心理難受誘因可能是生活中的某些事件,或是情感上的問題遭遇打擊後,悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。從根本上解決心理難受的問題,就要從它的原因入手。窺探內心深處,看看到底是什麼左右了你的心。

儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因,針對事件,徹底改變它。

五、心理難受怎麼辦之:用心另眼看世界 合理情緒**說:誘發心裡難受的原因不在於事件本身,而在於人的想法。

所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後,我們可以通過改變我們的認知,釋放我們的心。這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 生活的確不容易,而這個社會和你差不多的人還很多,但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。

快樂祕技: 一.瞭解快樂快樂是什麼,快樂是動物的複雜情緒中最常見的情緒之一,對於動物,生存就是快樂的,只要有溫飽,不受到束縛或遭到捕殺,它們就感到快樂。

而對於人類,快樂卻顯得複雜得多。我們認為,自我的成就感,滿足感和外界的驚喜,鼓勵,是我們感到快樂的**。 二.

正確看待快樂如上所說,我們對於快樂的要求實在很高,總是被慾望和虛榮驅使著,把得到快樂看得很難,時常為了某些小事而丟失快樂,陷入低落中。因此我們應該轉變對快樂的定義,正確看待它。快樂是發自內心的喜悅,是良好心態的一種體現。

不要想著讓快樂找上你,而是要我們去感受並創造它! 三.感受快樂快樂就在我們身邊,只要你去用心感受,會發現,周圍的一切都變得美好。

學會用心去看,用心聆聽,外面的紛紛擾擾中,快樂總是不經意間驅散了所有的陰雲。走在大街上,去觀察周圍的一切吧~生活是多麼簡單,簡單得多麼快樂~ 四.接收快樂學會接收別人的快樂,當別人快樂時,不妨去湊湊熱鬧,被感染一下。

情緒是最快的傳染源,所以盡情的去接納別人的好情緒吧!當別人鼓勵你,讚美你的時候,不要假裝無所謂,讓他看到你有多麼的快樂,把你的好心情完全釋放出來,也就是對他的最好回答。 五.

分享快樂同樣的,在得到別人快樂的時候,我們也要分享我們的快樂給別人,這樣的快樂是加倍的。當你得到了一個小小的快樂,把它分享給你的朋友和家人,得到的是更多的快樂,也得到了良好的迴圈習慣,時間長了,別人也會經常把快樂帶給你,而你們之間的感情交流得到昇華,快樂情緒持久的徘徊,互相的印象也是陽光的,就像是有了快樂的小空間,隨時可以品嚐到甜美的滋味。 六.

創造快樂1~獲得成就感想的不如做的,不要整天想著怎麼才能快樂,想得頭都大了還是沒有結果,反而更加躊躇。找到自己擅長的或者熱愛的事情,盡力去做,把煩惱拋掉,當你完全投入到一件事情中,就會忘記了不愉快。當你完成了一件事情,獲得了一些成就,你會愛上自己,愛上生活,發自內心的快樂著。

10樓:洞口縣鎮孫章枝

分了就分了,好馬不吃回頭草。

11樓:工作眞苦

沒有挽回的餘地了,他心裡就沒有你。

不知道自己做什麼工作,怎麼辦? 50

12樓:儘量公正與公平

你適合什麼工作,該向哪個方向發展,只有根據你的個人能力和素質、喜好、市場需求等等因素來綜合分析,我們只能給你提建議,說大方向,具體的還得你自己好好考慮。

剛開始找工作只要避免太挑剔,高不成低不就的狀況就好。可以肯定的是,你的迷茫是暫時的,同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。

要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、市場未來的需求,為自己設定一個目標,也就是規劃.然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種.等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了.

目標切忌過大,要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂和自信。

13樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦因為社會很不公平,

活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的,

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,

別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,

還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,

讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,

推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,

取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,

只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,

細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,

並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,

不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

.加油吧!最後祝快樂的每一天!!!

14樓:簡葦唐雅愛

你這什麼很內向或者感覺什麼什麼沒前途完全都是

15樓:

不知道什麼好的時候,就是多嘗試,多試幾次,就知道自己內心喜歡什麼型別的工作,厭惡什麼工作也一清二楚了。所以趁著年輕,多做幾份工作沒有壞處,當然,當確定了自己的方向後,就不太建議多跳槽了,穩定也很重要

16樓:福建小西瓜

我講講我的故事吧!我是一名女生,畢業到現在一年多了,在學校時總是在憧憬著畢業後的生活,老是想著自己要怎麼怎麼的…可是現實是殘酷的…像我們剛畢業的學生,讓我們去做什麼營業員**員或者是文員類的也許真的很容易,可是真的很不甘心…我剛畢業時是報著創業的態度…讀大學時做兼職也攢下了六千多塊錢…出來後才知道對於創業這只是九牛一毛…我不灰心…我想我可以從擺地攤做起…什麼賣瑩光棒啊、飾品啊、小吃車啊、手機加香啊…都做了…跟同學兩人…一次次打擊…我們又一次次安慰自己…就這樣折騰了大半年…直到兩個月以前我看了一本書才知道什麼是我們現在最需要做的…我們必須有一份工作…只有這樣我們才能養活自己…才有資金去充電…跟我比起來你這個年齡可能很小,可是時間過得很快的…一幌幾年就過去了,不要老覺得自己還小…很多人總是說找個感興趣的學,問題是你可能這個時候很茫然不知道該怎麼做,或者做什麼,我也是從你這年齡過來的。給你提幾點建議:

1先找份工作後,不要嫌工資低,不知道你是哪個城市,打個比方像營業員啊什麼的是很好找的,福州的話營業員剛去一個月有一千兩百多,還有你有電腦基礎可以做電腦導購,做得好工資也有兩三千甚至三四千,或許你看不上這樣的工作,但是我問你有多少存款,出門在外首先要學會生存,沒錢吃什麼住什麼,工資發了別亂花錢,要學會理財…有一定的積蓄了,再邊做事邊充電,學一個技能,這樣你就可以跳槽找到一個高薪工作…再努力理財接著投資…2學個手藝:可以學化妝師、美容師、插花師、茶藝師、咖啡師、攝影師、廚師、調酒師、汽車美容、汽車維修…同時還可以學一門外語…你也許會說學這些得花錢,可是有很多地方都是有招學徒的,但是很苦,你要堅持,堅持個一兩年兩三年你就有資本了,不要半途而廢,臺上一分鐘臺下十年功啊…前幾個月回老家碰我初中同學,人家就是初中畢業,一畢業就去了上海做汽車美容汽車維修學徒,現在車也買了,還準備買房呢…你說他當初付出多少啊!吃了多少苦啊!

做一行就要精一行,要不半桶水是很難成功的…而且會隨著年齡的增長越來越迷茫…不要拖了,想好就去做…按這個思路去做…你會生活得很好的…因為你還年輕…加油…希望我說的話能夠幫助你…希望你能夠成功…可能我話說得有點重,但我也喜歡我的朋友能批評我罵醒我…忠言並不膩耳的…

現在一直糾結,是去當兵,還是打工。現在一直很猶豫,希望大家幫忙提個建議。順便把期終的利害關係說一

你好親,當最可愛的人是一件很光榮的工作。當然,可以鍛鍊一個人。認識來自全國各地的戰友。要是發展好了可以考軍校,退伍回來也是可以拿到一筆退伍費,還有安家費。表現好了還可以安排工作。而打工呢,非常辛苦的一個月能賺三四千,近年來經濟也不是很好 親,要慎重選擇 建議還是去當兵。當兵悔三年,沒當兵後悔一輩子。...

談戀愛,女的很糾結,怎麼辦,談戀愛一直很糾結,怎麼辦

你可以問他下啊,畢竟是以結婚為目的的,那麼我們就不要能過就過,鄭重點不是壞處 對吧?你說我們牽手了就是戀愛了是吧?那你喜不喜歡我?或者用比較輕鬆的語氣問他也行,隨便你,只要你自己覺得能安心,就好了,因為問題就出現在你沒有安全感,或者說,你想要的那種戀愛這個人沒有給你。其實,你們都很成熟了,可能那個男...

我打算考研,但是一直很糾結,不知道是考中國現當代文學專業的研究生,還是考語言學反向的

僅僅為了當教師讀研,那麼不論是現當代還是語言學 甚至古代文學 美學 比較文學,都有一定的作用。但是又都不是全面的。所以最重要的還是看你的興趣和長項。現當代和語言學雖然都是中文的下屬專業,但卻是兩個完全不同的 差異相當大的學科。現當代是屬於文學類,而語言學包括漢語言文字學和應用語言學兩類。他們的研究方...