1樓：匿名使用者
真正的快樂不需要別人的認可，如果非要，那就平時在嘴裡哼哼歌之類的，別人無意看到了就覺得你這個人很陽光。
抑鬱怎麼辦 20
2樓：琉璃蝶戀花玉兒
真實經歷
我有個朋友，一直和我說覺得生活很抑鬱（年紀也是不大，十幾歲），自己比較重視，沒有告訴父母，自己去了人民醫院檢查。
醫生和他說，你才十幾歲，怎麼會有抑鬱症。
這句話對他的打擊應該挺大的。因為抑鬱症這個東西人家不明白，你所遭受的痛苦已經到了某種程度了，喘不過氣了，可是外在表露的只是冰山一角。這種不被人理解的感覺很讓人窒息。
後來他約我一起去醫院了，輾轉看病，真的是重度抑鬱。於是開始吃藥看病。
我不是很明白自己想表達什麼，只是剛好有這樣的經歷，想分享一下，抑鬱症不能不引起重視，相信自己的看法，就算沒抑鬱，檢查一下求個心安也是好的。
你可以試試以下做法
1.在網上找比較專業的心理評估測試。
2.到人民醫院掛心理科
3.找心理醫生諮詢
4.找父母家人，朋友也行，好好傾訴一下
抑鬱症不是心理疾病，是心理原因誘發的生理疾病，因為無法分泌一種使人愉悅的激素而導致悲觀厭世。不要害怕，堅強一點，樂觀一點，這個時間上還有很多愛你的人。
還有以前看見過的一句話
「得抑鬱症的人，眼前都被蒙上了悲觀的面紗，但他們自己不覺得，他們只是覺得原本幸福的面紗被扯去了，現在看見的才是真實的。」
試試對照自己。
眾生本來就是皆苦，試著找找其中的甜。
如果真的難受，找我隨便聊聊天也行。
3樓：昂沛杉
千萬別輕生！你想一想，你父母好不容易生下你，把你撫養大。你輕生，父母肯定傷心欲絕。
但為了他們的未來，，他們還要再想辦法生一個或者領養一個孩子，再辛苦把ta撫養大，已經非常不容易了。不知道你有沒有真正的想過死。你只要想一想，自己死後自己的意識就沒了，不可以看著世界的變化，不能體會生活的美好。。。
就覺得十分傷心，不想死的想法愈來愈深。我一個14歲的小孩，父母都3.40歲了，我只要一想他們隨時都會死去沒有意識，自己從此再也沒有依靠，就覺得好心碎，要好好照顧他們，讓他們老了還可以享清福。
現在我只要一想死，我就覺得心碎。誰沒有想死的時候？我也有過。
在朋友說我不好，疏忽我，我也想死。但在我發完朋友圈，一個朋友發來一個截圖，說她的朋友發的。我看完之後立馬釋然了，想死的念頭也沒有了。
（我是不是有點離題。。。。）總之，千萬不要想死！來到世上已經特別不容易了，還想要死，那真的是不值得。
希望你能想開。
4樓：匿名使用者
得了抑鬱症並不可怕,抑鬱作為一個比較普遍的社會性心理疾病,在**和**方面的醫學和心理學手段也取得了長足的進步。如果說要走出抑鬱首先要去認識它,也就是說你認識這種疾病,知己知彼方能百戰不殆。所以就是認識這個疾病,認識它的一些發**素對**是有好處的。
第二個要接納這個疾病,也就是說抑鬱作為一種情緒,如果說對這種情緒非常的排斥,就會陷入到另外一個心理衝突裡面去,然後不能改善的抑鬱,反而滋長的焦慮,也就是說抑鬱和焦慮混合發作,增加**的難度。接納這個情緒抑鬱在那裡,然後攜帶著它一起共同的生活 帶病生存,這是非常必要的。第三個方面就是要對的生活習慣的某些個性做一些修正,但是個性不可能完全改變,但實際上在臨床上發現修正是可以的,也就是說在某些看問題的方式、方法、模式、角度這個方面進行改變抑鬱情緒也會改變。
5樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
6樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
7樓：扯淡獅
告訴父母，他們也未必理解。不過建議你忙起來，多參加社會活動，多與人交流，別老是一個人帶著。
8樓：
如果你意識到了自己有抑鬱的話，那麼問題就解決了一半了。抑鬱，就是說心境低落，想要治好抑鬱，就需要自己建立信心，多想想自己愛的和愛著自己的那些人。或者找找自己所擅長的那些事，培養自信心，找找自己能信任的那些人聊聊心事，心境開啟了，自然抑鬱就不存在了。
9樓：在文化街跳倫巴的文竹
最好找個心理醫生看看，然後多接觸多和朋友見面聊天，多運動。發覺一下正能量的事，希望你早日**
10樓：
建議你出去旅遊一下，多想想自己的父母吧，父母也不把你帶大也不容易，出去旅遊散散心，去爬爬山，看看那些殘疾人他們都想努力活下去，慢慢就好了
11樓：寂落的肖邦
現在都市人好多人都是有這種病症的了，只能放開點心態儘量開心一點過日子的了。
12樓：匿名使用者
試著通過其他的方式愉悅自己，例如出去旅遊，和好朋友聊天，散心，想一些開心的事情，做一些有意義的事情
13樓：也許明天
多和朋友交流交流，找朋友玩，做有意義的事情。越是抑鬱越不要單獨一個人，多和朋友交流。出去玩什麼的都行。
14樓：匿名使用者
找一個深山，去吶喊，比如內蒙古草原，高山，空曠的，人少的地方，把自己內心的委屈喊出來，把內心的壓抑發洩出來可能會好
15樓：
如果有抑鬱症的話，還是儘早找醫生看看，也要儘早告訴家人，否則這種病會越拖越嚴重的
16樓：情感小能手呀
應該告訴父母，去做相關的心理**，抑鬱症是種病，需要**。
17樓：式雷酌
如果你覺得和父母無法傾訴，你可以去諮詢一下專業的心理醫生的，有什麼事別憋著，你還小，未來的一切有無限的可能
18樓：
多出去散散心，想開一點了，不要鑽牛角尖，也許生活並不是很順心，很美好，但是人活著還是有很多意義的，你還有父母和愛你的家人，如果心情不好的時候可以向他們傾訴。學會思考，想象自己是一個充滿陽光，積極向上的人，多看點喜劇片，讓自己變的開心起來，沒事多和家人朋友聊聊天，你只是情緒低落，並不是抑鬱，每天用一個良好的心態面對生活，相信抑鬱會離你越來越遠！陽光離你越來越近，加油！
19樓：星空下的煩惱
抑鬱症是一種非常常見的疾病，這個疾病並不可怕，得了抑鬱症的患者一定要樹立自信心，精神科醫生稱之為精神上的感冒，98%以上的患者通過**症狀都可以得到改善，恢復社會功能，快樂的生活，所以有抑鬱的患者，有抑鬱症狀的患者一定要建立自信心，相信這是一個可以治好的病，要有戰勝疾病的決心，平時要多參加運動，運動可以使我們暫時忘掉煩惱的事情，利於我們鍛鍊身體，還有益於愉悅心情，心情不好的時候要多看書，多讀書，讀好書，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理，哲學方面的書籍，抑鬱症的患者容易自我封閉，不與人交流，這對疾病的恢復是沒有好處的，要儘量多參加集體活動，多與人交流，如果通過生活方式的改變，抑鬱情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫生幫助我們診治，一定要按心理科醫生的醫囑，進行**，因為口服抗抑鬱藥物的療程是比較長的，一般都在半年以上，如果應用抗抑鬱藥物，症狀得以緩解，一定要按照醫囑堅持用藥，緩慢停藥，以免**。
20樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情，做能讓自己快樂的事情
讀《輪椅上的霍金》有感 100字左右 5
21樓：匿名使用者
今天，我讀了《輪椅上的霍金》這篇課文，讓我從一個殘疾人的生命中領悟道：不管你的人生或生活遇到了多大困難，只要你有理想，不斷努力去追求，去做去想，你就能成為一個成功者。
不幸患上了會導致肌肉萎縮的盧伽雷氏症，甚至完全癱瘓的霍金來說，是多麼的悲慘和痛苦，但霍金卻不這樣認為。他覺得人活在世上，只要有生命就有希望。雖然他的身體一直沒有離開過輪椅，但他的思維卻飛出了地球，飛出了太陽系，飛出了銀河系，飛到了上百億光年的宇宙深處，飛向了神祕莫測的黑洞，用自己的超乎想象的毅力和韌勁頑強的生存了下來，為著自己的理想而奮鬥著。
回過頭來想想自己，一遇到什麼艱難險阻的事兒，就逃的不意而飛，沒有那種勇敢前進的精神。霍金卻不同，就算自己遇到了多大的波折，也要奮勇直前，而我跟霍金比起來簡直是天音之別。所以他這點令我佩服的五體投地！
也值得我學習。
說道這兒，不經令我想起了一句名言：命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來。霍金就是這樣的一位典型人物。
我的命運比霍金好多了，所以我更應該珍惜現在，珍惜未來，努力前進，將來才能打造出一片屬於自己的天地！
22樓：水晶_夢蝶
輪椅上的霍金》有感
今天，我讀了《輪椅上的霍金》這篇課文，讓我從一個殘疾人的生命中領悟道：不管你的人生或生活遇到了多大困難，只要你有理想，不斷努力去追求，去做去想，你就能成為一個成功者。
不幸患上了會導致肌肉萎縮的盧伽雷氏症，甚至完全癱瘓的霍金來說，是多麼的悲慘和痛苦，但霍金卻不這樣認為。他覺得人活在世上，只要有生命就有希望。雖然他的身體一直沒有離開過輪椅，但他的思維卻飛出了地球，飛出了太陽系，飛出了銀河系，飛到了上百億光年的宇宙深處，飛向了神祕莫測的黑洞，用自己的超乎想象的毅力和韌勁頑強的生存了下來，為著自己的理想而奮鬥著。
回過頭來想想自己，一遇到什麼艱難險阻的事兒，就逃的不意而飛，沒有那種勇敢前進的精神。霍金卻不同，就算自己遇到了多大的波折，也要奮勇直前，而我跟霍金比起來簡直是天音之別。所以他這點令我佩服的五體投地！
也值得我學習。
說道這兒，不經令我想起了一句名言：命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來。霍金就是這樣的一位典型人物。
我的命運比霍金好多了，所以我更應該珍惜現在，珍惜未來，努力前進，將來才能打造出一片屬於自己的天地！
成功來自何處----霍金傳讀後感
霍金，影響世界程序的大科學家，國際物理學界的超新星，被喻為是「當今的愛因斯坦」。他從研究黑洞出發，超越了相對論、量子力學和大**理論。探索了宇宙的起源和歸宿。
面對著霍金如此巨大的成就，我們每個人都不禁要問：「他的成功來自何處？」
霍金用他的行動給了我們答案。如果說，他的命運是那漆黑的夜空，那麼，因為他堅強的意志，生命變得繁星閃爍，熠熠發光；如果說，他的命運是那乾枯的水井，那麼，因為他堅強的意志，生命變得泉湧不斷，水光接天；如果說，他的命運是那荒寥的沙漠，那麼，因為他堅強的意志，生命變得鬱鬱蔥蔥，生機盎然。
眾所周知，霍金在很久以前就被限制在輪椅上，體重還不到40公斤，不僅不能夠站立、活動，連說話都是要靠特製的計算機語言系統，是帶有金屬腔調的講話，其命運無比悲慘。可是，就是這樣一個活動範圍還不到一平方米的人，他思索的卻是浩瀚的宇宙：它的起源、結構和本質。
如果霍金沒有一種強烈的使命感，不去追求宇宙的根本問題，他能夠活下去嗎？正是因為他堅強的意志、執著的追求和人生的鬥志，才使他的生命大放光彩，成為繼愛因斯坦後最偉大的科學家。
雖然霍金全身癱瘓，但是他憑著自己的智慧和努力，在如此艱苦的條件下寫出了著名的《時間簡史》，登上了當今科學金字塔的頂峰。推動了科技的飛速發展，為世界做出了巨大貢獻。是的，人生的鬥志，在他身上得到了最充分的體現，人生的鬥志，在他身上得到了最完美的鑲嵌。
記得在一次新聞釋出會上，一位女記者提出了一個無比尖銳的問題。她說：「霍金先生，難道您不為只能被固定在一個輪椅上而感到悲哀嗎？
」然而，霍金鎮定自若地用手指在鍵盤上敲出了這些字：「我沒有感到悲哀，相反，我卻很慶幸，因為上帝雖然把我固定在一個輪椅上，但是卻給了我足以想象世間萬物、足以激發人生鬥志的能力。其實，上帝對每個人都是很公平的。
」他的回答得到了全場最熱烈的掌聲。的確，他戰勝了命運，戰勝了自己。
朋友們，你們是否也被霍金的這種堅強和自信所折服。也許，在我們的人生旅途中，會遇到這樣或是那樣的挫折，但是，只要我們想想霍金，他在那樣艱苦的條件下都能成為如此偉大的科學家。比起霍金，我們還有什麼困難不能夠克服的呢？
我們要堅信，命運由自己掌握，讓我們懷著堅強的信念，拍拍身上的塵土，繼續我們的人生旅程，去追求我們的理想吧！
如果你是下肢殘疾人有權利義務贍養照顧父母嗎
每一個人都有義務贍養自己的父母。不論有多困難，有多不方便，這是義務，是責任，是權利。只不過還是要根據實際情況，來承擔大小不同的責任。對於你說的這個問題，我覺得應該是有的，因為從法律上講父母養你了，那麼父母老了你也得養父母。我看下次餐具程度如何？如果是還能治理的話，也有義務去照顧自己的父母，如果自己治...
如果你是20幾歲的殘疾人你還沒有資本和學歷跟家裡人有不開心你會怎麼辦你會繼續靠家裡人吃穿或者
你的家人只是讓你覺得你自己是個正常人 與其他人無異,做做家務是應該的,你可以做一些力所能及的事情,開個 店什麼的 也不錯.言語歸言語，行動歸行動。或許許多人的回答都很積極，但真正做到的又有幾個？任誰攤上這麼件事心裡都不是滋味。我覺得這種事還是擺正心態自己摸索為是，我們身為旁觀者，能做的唯有言語上的鼓...
如果你是殘疾人父母都老了生病了或死了不能照顧自己你也照顧不了他們怎麼辦你怎麼辦
那麼我願意結束我自己的生命，並不是怯懦，既然已經設定照顧不了她們，留下也是加重她們的負擔，拖累她們，不如讓他們少一分辛苦 你手和嘴又不壞，當 客服也能賺錢啊 殘疾人幫著正常人看個孩子，照顧個老人，殘疾人幫帶孩子和照顧老人，這要看殘疾人的身體狀況和殘疾人的殘疾的程度。畢竟老人專和孩子都是難服侍屬的物件...