1樓：我是龍的傳人
中秋bai節要注意：
一、聚du餐時不zhi要貪食，
以免給dao胃太大的壓力，造成消回化不良
二、注意保答暖，謹防感冒
秋天晝夜溫差大，而很多家庭過中秋的方式都是下午或傍晚出行，深夜賞月後才回家。注意出行時多帶件外套，以做不時之需。
三、關愛老人，謹防情緒低落
俗話說：「每逢佳節倍思親」。中秋夜，許多多愁善感的人會懷念已故的親人，尤其是老年人，就會在精神上出現不快，心情產生平日少有的壓抑，思維就會出現偏執。
具體的表現是：不愛講話;食慾不佳;喜歡獨自一個人躲在「角落」裡思考問題或是外出散步;時不時地講出一些莫名其妙的話;拿出一些以往的親人**或遺物看;常常感到身體不舒服，總是想睡覺;對其中的某個人格外地好，超出一般的熱情(常常把現實中活著的人，當成已故的思念之人，以達到寄託之情);大量地吸菸、飲酒等等。據不完全統計：
中秋期間是精神病、心血管病發病的高峰期。而自殺率也是同年中比例最高的一個晚上。
2樓：高原味道
注意不要吃得太油膩,對身體不好！可以選擇一些清油膩的茶來適當的喝一下，還有普洱茶一般是茶餅的包裝也寓意著團圓的意思！普洱中國**瞭解
中秋節有什麼需要注意的？
3樓：匿名使用者
節日外出人多，開車出行注意安全駕駛，另外吃月餅要適量， 月餅宜少不宜多。月回
餅含油脂答
、蔗糖較多，即使低脂、低糖仍存麵粉諸成分，過量食用會產生滑膩感，易致胃滿、腹脹，引起消化不良，食慾減退，血糖升高，熱量高。老年人、兒童更不宜多吃，否則會引起腹痛、腹瀉或嘔吐，消化不良。
4樓：杭育鞏夜春
少飲酒、少吃高脂肪高蛋白的東西，保持心態，回家團聚固然重要，最重要的是安全第一，晚一點回家沒什麼，安全是最重要的，家人看見你平安歸來比什麼都好，同時不要意氣用事，惹出一些不應有的亂子來。
5樓：貊梓毓博明
和家人團圓，吃月餅，賞月。月餅要少吃，飲酒要適量，喝高了睡覺不要亂跑。
中秋節有哪些禁忌 中秋節要注意什麼
中秋節有哪些禁忌？中秋節要注意什麼？
6樓：哦風的味道
中秋節禁忌一：男不拜月
舊時漢族中秋節的拜月風俗流行於全國各地。清富察敦崇《燕京歲時記》：中秋節「惟供月時男子多不扣拜。
故京師諺曰：『男不拜月，女不祭灶。』」俗謂月亮屬於太陽，而月神嫦娥是女性，所以拜月活動只能又女性參加。
2.中秋節禁忌二：忌身體弱、體質差的人賞月
中秋節的時候，身體很弱的人不建議去野外賞月，拜月。特別是最近流產過或者剛生育過寶寶的婦女，也不宜賞月，就算在自家陽臺也最好不要看月亮。
3.中秋節禁忌三：忌失意、運勢弱的人賞月
如果最近的運勢比較低落，情緒差，比較失意者，比如官場失利，情場不順，工作不順心，家庭不順心，考試考砸，生意虧本的人等，最好不要賞月。
4.中秋節禁忌四：忌剛剛搬家，而又沒有「鬧房」的人賞月
最近剛剛搬家，而搬家後沒有「鬧房」的人最好不要賞月，或者感覺搬家後自己的身體，運勢不好的人，最好謹慎賞月。
5.中秋節禁忌五：忌頭髮遮額頭
如果有劉海的女生最好把自己額前的頭髮捋向後邊或者兩側，千萬不要讓額頭被頭髮遮住，因為這是你的神燈所在。
中秋節注意什麼
7樓：大圓餅子臉
一、聚餐時不來要貪食，以免自給胃bai太大的壓力，造成du消化不良。
zhi二、注意保暖，謹防感冒。dao
秋天晝夜溫差大，而很多家庭過中秋的方式都是下午或傍晚出行，深夜賞月後才回家。注意出行時多帶件外套，以做不時之需。
三、關愛老人，謹防情緒低落
俗話說：「每逢佳節倍思親」。中秋夜，許多多愁善感的人會懷念已故的親人，尤其是老年人，就會在精神上出現不快，心情產生平日少有的壓抑，思維就會出現偏執。
具體的表現是：不愛講話;食慾不佳;喜歡獨自一個人躲在「角落」裡思考問題或是外出散步;時不時地講出一些莫名其妙的話;拿出一些以往的親人**或遺物看;常常感到身體不舒服，總是想睡覺;對其中的某個人格外地好，超出一般的熱情(常常把現實中活著的人，當成已故的思念之人，以達到寄託之情);大量地吸菸、飲酒等等。
8樓：匿名使用者
抄 1、如果近段時間身襲
體很弱的朋友，那麼，bai建議不宜在野外賞月du、拜月。
zhi2、最近流過產、dao
或者生育過寶寶，那麼，也不宜賞月，即使在家中的陽臺也不看月亮為宜。
3、最近剛剛搬家，而搬家後沒有「鬧房」，或者自己覺得搬家後身體、運勢等不好者，謹慎賞月。
4、不論什麼原因，剛剛男女分手者，男性朋友不得賞月，更不能在圓月的野外行動。
5、不論男女，都要謹慎當著圓月做男女那點事情、尤其是在室外、野外，更要謹慎再謹慎。
6、最近失意者，比如官場不順、生意虧本、倒黴事情接踵而來者，請務必不要賞月。
9樓：荒域孤獨
切勿暴飲暴食
小心五仁月餅！
10樓：匿名使用者
不用注意了，你已經安然度過了不是嗎？
中秋節飲食有哪些注意事項
11樓：虛_華_滅
1、主副平衡
所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。
2、葷素搭配
葷素搭配平衡可以激發人的食慾，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。此外，冷熱菜餚的口味要甜鹹巧調理,五味俱全才會胃口大開。
3、粗細搭配
要適當吃些粗糧和粗纖維食物，做到粗糧、細糧搭配,以幫助消化。
4、幹稀搭配
主食花樣要多，饅頭、水餃、米飯都有才好,粥、湯、甜飲等品種也要經常變換,力求口味多樣。
5、肥瘦搭配
葷食應少而精,肥瘦搭配,以瘦為主。口味要清淡,可多選擇牛肉、狗肉、兔肉、鴿肉、豬蹄、肉皮凍、雞鴨鵝爪等,以及海鮮類。魚、肉的製作最好以清蒸為主，少吃油炸、火烤。
擴充套件資料：
中秋節有哪些食俗
1、吃月餅
中秋吃月餅，是我國流傳已久的傳統風俗。風清月朗、桂香沁人,家家嘗月餅、賞月亮,喜慶團圓，別有風味。月餅作為一種形如圓月，內含佳餡的食品,在北宋時期就已出現。
詩人兼美食家蘇東坡就有「小餅如嚼月，中有酥和飴」的詩句。
2、飲桂花酒
每逢中秋之夜，人們仰望著明月，聞著陣陣桂香，遙想吳剛砍桂，喝一杯桂花蜜酒，歡慶閤家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節日的享受。桂花不僅可供觀賞，而且還有食用價值。
3、吃芋頭
中秋食芋頭，在不少地方民間則寓意辟邪消災,並有表示不信邪之意。剝芋而食之，倒還大有鍾馗驅鬼的氣概。
4、食藕盒子
中秋食藕，也是寄團圓之意也,尤其是吃「藕盒子」。江浙人多將藕切片，每兩片間下端相連，中間夾肉、文蛤等調製而成的餡，外拖面煎至金黃，此又稱藕餅,與月餅有異曲同工之妙。
12樓：痴情鐲
1、餐前不喝酒飲料，合理喝酒控食量。中秋節少不了喝酒助興，良多人老是習氣在餐前先縱情飲上一杯酒，不克不及喝酒的孩子和密斯，也會喝各類甜飲料。空肚喝酒不單輕易醉，並且輕易損傷胃黏膜;碳酸飲料不只養分價值極低，還會阻礙胃腸對食物的消化接收；
2、零食搭配合理，可別放開吃。針對三餐油膩食品較多，故零食應以開胃、理氣、消脹、降火、祛燥為主，少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。話梅、山楂片、薄荷片應以品嚐為主；
3、衡膳食，合理搭配。均衡的飲食強調要有各種營養元素的搭配，動植物蛋白、蔬菜類、菌藻類的合理比例為1∶1∶1，這樣既保證了食物的多樣化，又能滿足口味的需求。
13樓：風琬鈕若雲
你好很高興為你解答，目前中秋節孩子會有很多的零食，涼性，硬性，油膩不易消化食物注意儘量少給孩子吃，適當喝些水，清淡飲食為主，睡覺前不易吃得過飽，以免出現胃腸道不適感。祝寶寶中秋節玩的愉快
為什麼中秋節要叫中秋節
中秋節的來歷 中秋節,是中國傳統節日,為每年農曆八月十五,傳說是為了紀念嫦娥。中秋 一詞,最早見於 周禮 一.由來 1.中秋節 中秋節有悠久的歷史，和其它傳統節日一樣，也是慢慢發展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在 周禮 一書中，已有 中秋 一詞的記載。後來貴族和文人學士也仿效起來，在...
中秋節有什麼習俗，中秋節有什麼習俗啊？
中秋佳節，人們最主要的活動是賞月和吃月餅了。賞月在中秋節，我國自古就有賞月的習俗，禮記 中就記載有 秋暮夕月 即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅 西瓜 蘋果 李子 葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。西瓜還要切成蓮花狀。在唐代，中秋賞月 玩月頗為盛行。在...
中秋節習俗，中秋節習俗有哪些
中秋節，又稱拜月節 月光誕 月夕等，是我國批發傳統節日之一，節期在每年農曆八月十五日。中秋節自古便有祭月 賞月 吃月餅 玩花燈 賞桂花 飲桂花酒等民俗，流傳，經久不息。祭月 在古代有 秋暮夕月 的習俗。夕月，即祭拜月神。設大香案，擺上月餅 西瓜 蘋果 紅棗 李子 葡萄等祭品，其中月餅和西瓜是絕對不能...