青少年應該選擇健康的生活方式,下列哪項是健康的生活方式

2021-04-21 07:44:51 字數 1853 閱讀 3590

1樓:猴俾豆

c試題分析:du

健康的生活方

zhi式有:堅持dao合理營養;堅持體育鍛煉;按時作息;不吸回煙、不喝酒;拒絕答毒品;合理用藥;異性同學間應建立真誠友誼、積極參加集體活動.

健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病,而且有利於提高人們的健康水平,提高生活質量.abd、經常不吃早餐、逢年過節和大人一起吸菸喝酒、沉迷網路遊戲,染上網癮,都是不健康的生活方式;早睡早起,適度鍛鍊,都是健康的生活方式.

青少年應選擇健康的生活方式,下列不屬於健康生活方式的是(  ) a.按時作息,勞逸結合 b.不吸菸

2樓:小陳杕貚

現代入的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等.健康的生活方式有:作息有規律、保證均衡營養、一日三餐按時就餐、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸菸、不酗酒、拒絕毒品等.青少年思想發育不成熟,生活經驗少,有了心理矛盾,及時向老師、家長請教,不能悶在心理,否則會影響身體健康.

故選:c

3樓:

答案c.經常不吃早餐,不利於身體健康成長,不是健康的生活方式。

擁有健康,就要選擇健康的生活方式.下列做法不屬於健康生活方式的是(  ) a.加強體育鍛煉,養成

4樓:斤斤

健康的生活方式不來

僅有利於自預bai防各種疾病,而且有

du利於提高人們的健康水平,提zhi高生活質量.值得注dao意的是,儘管大多數慢性疾病是在成年期發生的,但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.選擇健康的生活方式:堅持體育鍛煉;按時作息;不吸菸、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動.早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內無法**足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍.為**不吃早飯是不對的因此b符合題意.故選b

選擇健康的生活方式,應從兒童和青少年時期開始,下列屬於健康生活方式的是(  ) a.為了提高成績

5樓:幻世萌

健康來的生活方式不僅有利

自於預防各種疾病,bai

而且有利於提高du人們的健康水平,zhi提高生活質量.值得注dao意的是,儘管大多數慢性疾病是在成年期發生的,但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.選擇健康的生活方式:營養均衡、堅持體育鍛煉;按時作息;不吸菸、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動,如果沒有進食早餐,體內無法**足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍.

a、通宵學習會使得大腦沒有充分的休息時間,造成大腦疲勞,從而影響學習和工作效率.故不符合題意.

b、為了保持苗條身材而節食,體內無法**足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍.故不符合題意;

c、積極參加體育鍛煉能改善血液迴圈,促進心血管健康.故符合題意.

d、適量吸菸、喝酒可以增加心血管疾病和呼吸系統疾病的發病率,不利於身體健康.故不符合題意.

故選:c

選擇健康的生活方式,應從兒童和青少年時期開始.以下哪種生活方式不利於青春期發育(  ) a.積極

6樓:在九里關數星星的史瑞克

a、體育鍛煉能改善血液迴圈,促進心血管健康.故不符合題意.b、不吸菸、不喝酒可以減少心血管疾病和呼吸系統疾病的發病率,促進身體健康.故不符合題意.

c、講究衛生,可以預防一些傳染病的發生,促進身體的健康.故不符合題意.

d、經常熬夜,會使得大腦沒有充分的休息時間,造成大腦疲勞,從而影響學習和工作效率.故符合題意.

故選:d

健康的十大生活方式是什麼?健康的生活方式有哪些

世界衛生組織對影響健康的因素進行過如下總結 健康 60 生活方式 15 遺傳因素 10 社會因素 8 醫療因素 7 氣候因素。由此可見健康的生活方式管理是新興起的個人健康管理中最重要的一個策略。健康生活方式是需要培養的,培養的主動性在人們自己。生活方式管理的觀念就是強調個體對自己的健康負責。生活方式...

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