1樓：匿名使用者
你是不是肉zhi類吃多了？
dao可以多吃點蔬菜；
你是內不是運容動過少？
你是不是運動過度？
你是不是缺鈣，缺鈣的症狀就是全身痠痛，不用買上百元的鈣片，從**上10元一大袋的鈣粉就能解決，裡面的成份都是一樣的：碳酸鈣。
每天早上黃豆大一小撮吃下去就行了。
2樓：小風往西
沒休息好吧，被褥晒晒，可以試著裸睡，頭不要對著有風的地方，最好有個舒適的枕頭，睡前喝杯熱牛奶，困了就睡，會好起來的
天天早上起床渾身痠痛是怎麼回事
3樓：珞
全身痠痛的原因很多： 1：過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得痠痛 2：
感受風寒溼邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得痠痛 3：風溼因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至痠痛 4：血液迴圈不好.
多泡熱水澡就好了. 5：與睡姿有關，另一方面可能和床的硬軟度有關。
可以適當的改變一下睡姿，或是換個硬度稍微大點的床。另外，平時還應該多注意鍛鍊身體，多走動一下，疏通身體的經絡。在飲食上要注意加強營養。
祝您健康！
4樓：匿名使用者
從中醫的角度講這叫腎虛,建議你到醫院找中醫看一看;同時建議你每天服用一顆"樂力鈣".情況很快就會有所好轉。注意室內通風,晚上能適當做一些有氧運動,不要太晚睡覺,多吃新鮮水果或依體質補一些維生素什麼的。
5樓：匿名使用者
睡的姿勢不對也會痠痛,而且不要睡太久,那樣也會痛的.
6樓：匿名使用者
可能是你晚上熬夜太晚
7樓：匿名使用者
好久沒有鍛鍊過肌肉了
我每天早上醒來的時候，總是感覺左胳膊特別的痠痛，每天都這樣，我是不是身體有什麼問題啊？？ 10
8樓：匿名使用者
你睡覺的時候壓到了吧
9樓：匿名使用者
你是受過傷麼？也許是你的睡姿不好，造成這樣
10樓：匿名使用者
是麻麼？建議還是到醫院檢查下看是不是缺鈣什麼的
11樓：0魚鉤
是不是痛風哦,去醫院做個檢查.
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