我的心情隔一段時間就會低落一陣,心情糟糕,這是怎麼回事,怎麼辦

2021-04-18 21:49:46 字數 4127 閱讀 1247

1樓:亂亂dē卋堺

恩.. 多找人溝通吧 不要把什麼事情都放在心裡.. 多出去玩玩 這樣能有個好心情

2樓:匿名使用者

是不是大姨媽來的時候就心情低落啊?沒事 正常現象 好好休息就沒事了、、、

每隔一段時間,心情就很低落。感覺很孤獨,這是為什麼。

3樓:劍舞雄風u4塒

覺得孤獨是因為心裡bai空虛…du… 有一段時間zhi我也覺得很孤單……好dao朋友跟我不在一

內個學校,想說話也沒機會…容… 覺得沒勁透了,做什麼事都不開心。心慌,不安 但是,找點事做可能可以緩解這種不安。 比如把自己的空間變的美美的,通過找到些美美的**,自己會覺得很充實。

很溫暖。 呵呵…………我就是這樣做到,很有效 不妨試試……

為什麼每隔一段時間心情就會特別糟糕,煩躁呢,不知道大家有沒有這樣的情緒

4樓:小驢同學吼

因為每個人都有自己的生理期,無論男性或女性,到了一定的生理階段都會表現出不同的症狀,因此就會有人說每個月都有那麼幾天心煩,做一些積極並能使自己開心的事情,不去想那麼多,分散自己的注意力就好了~~~希望對你有幫助哦~~

5樓:匿名使用者

其實很正常,人都是這樣。我認為可能的原因有對自己沒有明確的計劃,心裡感到很空虛,因此對自己應該制定短時間和長時間的計劃

可能很多事情交織到一起,讓自己不知所措,不知道應該首先幹什麼,因此應該把事情分出主次,看看應該首先幹什麼,然後在幹什麼。

平時的時候都給自己點時間,出去轉轉,放鬆一下

6樓:匿名使用者

每個月總有那麼幾天不舒服,過了就好了

7樓:匿名使用者

都會有吧,心理也有周期的,男性平均每28天就會進入心理週期。女性更不用說了。

喝喝茶,坐下來,聽聽輕**,平靜一下吧!

8樓:匿名使用者

,你就應該注意了,是否進入更年期,隨著年紀的增長,身體各機能也發生著變化,

時刻保持心情愉快,情緒不好時,試著轉移自己的注意力,女同志,會在月經的前二天,和經期的後二天情緒不好,這是生理變化,有時很難用意識去控制,儘量讓自己有事可做,天天有個好心情!

9樓:匿名使用者

無論男女,人是有生理週期的,當然女人更明顯。總有一段時間會莫名煩躁。覺得體力不行,很正常。

10樓:匿名使用者

人跟動物一樣,都有七情六慾喜怒哀樂,關於情緒的問題我想沒有能給你一個明確的答案,情緒好是因為你身邊有你想得到看到做到的事物,情緒不好當然就是不如你所願,。。。情緒不穩定的時候我建議你躺床上買點自己喜歡吃的,帶上耳機,放點舒緩的老歌把音量調到挺不到門外的聲音就好。。。。

11樓:柳菲

很多原因,很多可能,也許是因為壓力過大,也有可能是因為迷茫不知所措所以才會煩躁,鬱悶

12樓:匿名使用者

這和人的生理是有緊密關係的,一般看來大家都有這樣一個生理週期。當身體處於巔峰時候,情緒達到最佳狀態,隨著最佳狀態的之後,生理上的懈怠會帶來心理上的疲憊。一般自我控制能力比較好的人,能夠很好的控制自己的情緒週期。

希望你能把握好自己的情緒週期,處理好工作學習。

13樓:匿名使用者

生活就是每天要解決一個一個問題的,問題解決不了可能就會煩躁吧

14樓:52宋領導

肯定是這樣啊 ! 情緒波動是正常現象 我現在也是了!哎

15樓:匿名使用者

有很多方面,例如愛情,事業(金錢),友誼,家庭,你所關注的事、物、人,如果你沒情緒,那就是不正常的人,再成功的人也要經歷風雨,人的一生必定有許多艱難險阻,受挫折是正常的,習慣就好,樂觀面對一切。

16樓:x_普羅旺斯

嗯 有的。 可能是天氣原因 要不就是更年期= =! 有的時候很無聊會有心情特別差, 別人說一句就想生氣 多聽聽歡快的**。

看看電影 比如 《泰迪熊》 很搞笑的。

17樓:豪侽菜

每人都有自己的生理週期、伴隨著生理週期的迴圈、人的情緒及其他生理狀態會有週期性變化、不分男女

18樓:匿名使用者

你是男是女,女的話很正常,男的話我就不知道了

19樓:匿名使用者

應該是壓力積壓的太多了,表示你應該釋放壓力了。

20樓:你壞脾氣啊

有啊 有時候會煩躁 都這樣的 別擔心

21樓:匿名使用者

有 人都有一個心理週期的,有時候就會莫名其妙的心情低落,想想高興的事 壞心情很快就會過去的。

22樓:匿名使用者

是的 不管男人女人每個月情緒有幾天情緒低谷。正確對待就可以了!!

23樓:張寶林

每個人都會有的 只是方式不一樣而已

24樓:崔大飛飛

人都會有低谷的,很正常,在低谷的時候多放鬆放鬆,比如說唱唱歌,看看電影,過幾天就沒事了,要保持積極地人生態度

每隔一段時間就會情緒低落,說不清什麼原因,有人

25樓:匿名使用者

蘇軾詩云:月bai有陰du晴圓缺。

人的心情也zhi是如此。有研究表明

dao,人的心情會隨著內月亮的圓容缺,而又週期性的波動。一個人不可能一直保持著高漲的情緒,也不可能一直保持著低落的情緒。這種情緒的變化,是正常的,有益於我們身心健康的。

精神科中有一種情緒障礙,稱為環性心境障礙。反覆週期性出現輕躁狀態,輕抑鬱狀態和正常狀態。這種轉變並非由生活事件導致。

這種狀態出現並影響到生活,需要去專業的醫院有專業醫師進行診斷。配合心理諮詢的**會有比較好的效果。

26樓:中研醫師樊亞軍

人人都有喜怒哀樂,不能一直都是積極的情緒,生活中會遇到很多事情,人本來就專很脆弱,有多面屬情緒。但是你每隔一段時間就會情緒低落,又說不清什麼原因,無非就是生活裡遇到的種種,這就要看你的生活裡是什麼事情佔了主導,工作的壓力,家庭的瑣碎,朋友的矛盾等等,有可能是這些問題長時間沒有得到解決,一直積壓在的心上,雖然表面很平靜,但其實這些問題已經不是一兩天形成的,而是很久了,你管與不管它,它都在那裡,根深蒂固,所以你能做的就是要麼習慣,要麼解決,無論時間長久。

為什麼每當生意不好時,心情總是很低落?要怎麼辦?

27樓:匿名使用者

從前,有一個bai

阿婆,不管在du晴天

或雨天都在哭

zhi,久而久之,人們就稱她為哭dao婆。有一天專,有一位出家屬師傅看見了阿婆還在哭,於是就問阿婆:「你為什麼天天都在哭呢?

」阿婆回答說:我有兩個女兒,大女兒嫁了一個做雨傘的人家,小女兒嫁了一個做米粉的老闆。於是,天晴了我就到大女兒家,雨傘賣給不出去了我當然要哭了。

下雨天了,二女兒的米粉晒不出來,沒有生意了,故又哭了,你說我能不哭嗎?這位出家**聽了之後,和阿婆說:你呀,不要哭了,我教你一個方法,你應該這樣想,天晴了二女兒家的米粉有了太陽晒,生意就好了,而下雨天大女兒家的雨傘生意就好了.

你這樣想不就很開心了嗎?老太太一聽覺得很有道理,就說人的觀念可以這樣改變嗎?**說:

當然能了.從此後以後,阿婆不管是晴天和雨天都開心了,也就變成開心阿婆了. 可見,人們在生活之中,對人對事,若能出現契機,圓融運用智慧,改變不好或不對的理念,不要執著,那麼,不好的事情會變好,不如意的會變如意,不成功的會變成功的,不開心的就變成了開心的.

生意不好的時候你就有休息時間了 趁著這個時間好好休息 充電 學點知識 想想怎麼提高營業額

這樣就好了 不是一年365天生意都能好的

28樓:匿名使用者

潮起潮落,三十年河東三十年河西,看開點,塞翁失馬焉知非福

29樓:禰杉泉承教

在遇到這種事的時候,就應該看淡一點,既然你是商人,那就應該知道生意有好也有壞啊,人不會總是一帆風順的,生意不好但希望總是有的,如果為了那些身外之物而不開心的話就太不應該了,所以打起精神好好努力吧!

我的電腦怎麼總是隔一段時間後就會自動關機的啊

原因有以下幾種 一,系統發生錯誤導致二,這不是你電腦的事,是你用哪家的網路公司機器房出了這樣的故障,只要打 找他們解決就行了!撥打一萬號好嗎 即10000三,你是區域網使用者還是寬頻網使用者?區域網使用者會存在網內ip衝突和arp攻擊等情況,都會造成網路斷開。解決方法是單擊工作列右邊的本地連線圖示,...

我的電腦隔一段時間就會發出滴滴的聲音 為什麼

是主機板的報警。主機板開機有報警聲,說明自檢出了問題。報警聲是由主機板上的bios設定的。bios有兩種,分別為ami和award。大多數主機板都是採用award的bios。1 award的bios設定為 長聲不斷響 記憶體條未插緊。一短 系統正常啟動。兩短 cmos設定錯誤,需重新設定。一長一短 ...

為什麼有一段時間心情會低落,總是想哭?誰能幫我解釋一下呀

你不必太在意這時的感覺,每個人都有自己的生物鐘,都有高潮期和低潮期,在這個時候你可以做自己想做的事,就是這個時候想起什麼自己還比較感興趣的了就去做!人都會莫名的產生這種感覺,需要人陪,最好的處理辦法就是找個最好的異性朋友大聊特聊.為什麼會突然莫名的情緒低落還很想哭?我覺得這個和你最近遇到的事情,還有...