1樓：樂廚娘
你好。bai你可能是胃腸動力du
不足，吃一點嗎丁啉zhi試試看。胃dao腸動力不足，屬於消化內系統問題容。你還應該到正規醫院做檢查。
你可以調整飲食，增加膳食纖維，比如紅薯，燕麥片，芹菜，黑木耳等，促進腸蠕動，幫助排便。晚飯後四十分鐘，勻速步行半小時以上，喝一杯酸牛奶，吃一根香蕉。第二天也可以順利排便。
2樓：二貨
推薦買整腸生，我和你的情況一樣 吃了後就正常許多了 而且要注意在蹲廁所是手裡不要拿著東西，例如手機之類 要一心一意的才好 我15
3樓：月上樹枝頭
我在中學時也有些便祕，現在已完全好了。建議你每天堅持吃一個蘋果，多吃精纖維的菜；早飯要吃好吃飽，培養在早飯後就解大便的好習慣。
4樓：驢淚
消化系統有問題，去醫院看看啊
如何解決一個星期大便一次?
5樓：匿名使用者
多喝水、多吃水果蔬菜。
芹菜利於排便。
吃點有利於消化的，這個回比較嚴重，食療太慢了答
喝點腸清茶或者21金維他，調理性的保健品，要那種效果溫和一點的
如果還不好的話建議去醫院
多吃點香蕉和水果，還有去火和粗纖維的蔬菜，像蘿蔔之類的，喝點酸奶，最好是養樂多，和了效果非常好，還有就是要有充足睡眠
可以多吃點香蕉,水也要多喝啊.最好不要吃藥,我就是一受害者,兩年多了基本上市面上很多藥都吃過,不管是藥用的還是保健的,都不能從根本解決問題,只能產生依賴,是藥三分毒,即使現在沒有依賴了,也不能恢復正常,一直都像腹瀉一樣.
破壁松花粉片對於調節腸胃有很好的作用。
或者是龍拱雙歧因子
多吃水果，特別是**便祕有幫助的水果，還有喝水，實在不行就吃點藥也可以的，但是經常靠藥來**不是長久之際。
你的女友是不是不吃飯啊?如果僅僅是消化得問題推薦一款中藥,***小而且效果超好!!"麻仁潤腸"這個藥最好是膠囊形態得最好用!!
我原來還試過三黃片...其它得藥,覺得那些都有***,停藥後會覺得腸胃不適,那個完全不會哦
6樓：匿名使用者
一個星期大便一次屬於比較嚴重的便祕。大便長時間停留在腸道里，水分回和毒素被大量吸收
答，造成排便困難，身體內毒素堆積，**不好，也容易生病。
造成便祕的原因主要有：
（1）生活不規律，經常熬夜導致肝火旺，引起大便祕結。這種原因產生的便祕需要吃一些瀉火藥，例如黃連上清丸、三黃片等。按時作息，改變熬夜的不良習慣。
如果肝火比較旺，平時多按摩腳上的太沖穴；
（2）飲食方面的原因，平時喝水太少或吃長纖維蔬菜太少，身體缺乏膳食纖維，腸蠕動慢，大便中的水分被大量吸收，導致大便祕結。這種情況的便祕要多吃粗纖維蔬菜，葉類蔬菜、香蕉等，多喝水；
（3）身體嚴重氣虛，感覺**口有大便就是拉不出來。這種原因形成的便祕要補氣，吃一些補中益氣丸。這種體質的人往往有比較嚴重的痔瘡，要積極**。
（4）腸道病變也可能引發便祕；濫用瀉藥會加重便祕。
要改變便祕的狀況，先要養成良好的解大便習慣，要天天解大便。如果不想解就到藥店買幾個開塞露，擠到屁股眼裡，一次不行就重複使用。然後再看看你屬於哪種便祕，對症**。
7樓：無心
平常要多吃蔬菜，少吃過於精細的食物，堅持每天早上一杯淡鹽水，幾天後應該會有改善，如果用過各種方法還沒有效果的話建議就醫
8樓：天涼_好個秋
可以多吃點香蕉,水也要多喝啊.最好不要吃藥,我就是一受害者,兩年多了基本上市面專上很多藥都吃過,不管是屬藥用的還是保健的,都不能從根本解決問題,只能產生依賴,是藥三分毒,即使現在沒有依賴了,也不能恢復正常,一直都像腹瀉一樣.
9樓：匿名使用者
吃點有利於消化的，這個比較嚴重，食療太慢了
喝點腸清茶或者21金維他，調理性的保健品，要那種效果溫和一點的
如果還不好的話建議去醫院
10樓：匿名使用者
多吃水果，特別是**便祕有幫助的水果，還有喝水，實在不行就吃點藥也可以的，但是經常靠藥來**不是長久之際。
11樓：匿名使用者
多吃點香蕉和水果，還有去火和粗纖維的蔬菜，像蘿蔔之類的，喝點酸奶，最好是養樂多，和了效果非常好，還有就是要有充足睡眠
12樓：百略女巫
你的女友是不是不吃飯啊?如果僅僅是消化得問題推薦一款中藥,***小專而且效果超好!
屬!"麻仁潤腸"這個藥最好是膠囊形態得最好用!!
我原來還試過三黃片...其它得藥,覺得那些都有***,停藥後會覺得腸胃不適,那個完全不會哦
13樓：匿名使用者
我以前也復
便祕，通過以制下方法好了：早起空腹喝一大杯開水,一來潤腸道,二來肚子收到進食訊號才會想排便，所以要按時吃飯;以下東西你督促她吃：飯前一個萍果，飯中配白菜、南瓜、海帶;點心吃些玉米、菠蘿等粗纖維的果蔬，推薦喝酸奶,不要盒裝的,去買杯裝的,杯裝酸奶含的益生桿菌濃活性高,可以調理腸胃功能,記得冷藏否則受熱桿菌就失去活性了；外加推腹按摩。
還可喝些蜜水。主要是得合理膳食才能預防便祕
14樓：匿名使用者
多吃水果，多喝水，每天運動。必要時吃點藥，調理一下身體。
15樓：匿名使用者
還是飲食問題
喝蜂蜜水,空腹
多吃纖維多的蔬菜,例如竹筍和韭菜
多吃水果
多吃麥片啊地瓜等促進排便的東西
每天定時去廁所蹲
不要服用瀉藥
實在不行買點如新華茂的花粉膠囊吃,絕對解決問題.
16樓：果拉子
酸奶,麥片,水果,水,再加上多做運動
17樓：匿名使用者
多喝水、多吃水果蔬菜。
芹菜利於排便。
18樓：殲10戰機
你好；你認為一星bai期大一du次便就可以了，zhi那你就大錯特錯了。長
dao期不大便，並不是專什麼好事情，屬就等與一個定時炸彈沒有暴發而以。人每天1日吃3餐，正常也應上3次廁所。我指出以下3點，希望對你女朋友有所幫助和改善。
[1、堅持每天清晨起來後空腹喝一杯涼開水。2、是堅持每天三餐後站立30-40分鐘，不要馬上坐下。3、每天臨睡前和起床前堅持做一下腹部運動、記好；把手放在肚子上，以肚臍為中心，順時針、逆時針旋轉各50下，千萬別往下推是揉。
祝你得到該善，心想事成。
吃完飯肚子總是想大便，又急，但是去到廁所又拉不出來，平常我都是每天起床拉一次，現在老是想拉，但拉不出
19樓：青島腸胃
什麼藥都不要吃，期間保證飲食衛生，過一段時間自然好。
20樓：匿名使用者
見鬼·····現在的藥店真是要死人啊···什麼輔助檢查都沒有就上藥物····不負責，你自己應該注意，首先改變飲食習慣，避免辛辣生冷，症狀不改善請查大便常規加隱血，以及血常規加crp，完善後明確診斷，然後使用藥物。
當然不排除你的食物不是很乾淨或者過於油膩，辛辣，生冷，改變下吧
21樓：張敏
藥物不要亂吃，最好去醫院查一下.
22樓：匿名使用者
少吃辛辣食物對腸胃好，如果長期處於這種狀態，那就要去醫院做個腸胃檢查。（華東胃腸病研究所祝您身體健康）
23樓：求
您現在就是典型的慢性腸炎，建議您還是別吃涼的，最近多喝一些養胃的粥，建議還是去醫院做一下腸鏡檢查
24樓：匿名使用者
外面的飯大多有毒，家裡燒
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