我身上的肉很硬像肌肉一樣捏都捏不起,別人不會啊,這是怎麼一回

2021-04-16 20:53:53 字數 4213 閱讀 7876

1樓:寂寞北京城

如果不是肌肉。那麼就是你皮下脂肪比較硬。

相比較軟的脂肪,更不容意**。

不過這種脂肪有個好處,看上去沒軟的那麼胖,會顯得「壯」。

有些人身上的肉是軟的有些人是硬的這是為什麼?

2樓:小槑同學阿

我們有時候都會很好奇,有些人身上的肉是軟的,但是有些人身上的肉卻是硬的,其實這個問題也並不奇怪,是有原因的。對於那些身上的肉是軟的的人來說,他們的脂肪應該是比較多的。

就像如果你喜歡吃含糖量高的東西,比如甜食的話,吃多了糖以後,就會導致自己吃進去的糖在身體裡轉化為熱量,最後轉化為脂肪,然後表現出來的就是肥肉了,

也就是那些摸起來很軟的肉。

這種人他們一般是比較缺乏鍛鍊的,或者可以說他們的鍛鍊意識還不是那麼強的,這就像是很多人總是說自己要**,的確他們也努力了,但是最後可能他們的體重可能是下降了。

但是體形看上去並沒有太明顯的變化,肥肉似乎也沒有減少很多,那是因為他們減下去的體重很有可能是體內的水分,而不是身上的肥肉,也就是說他們消耗的是水分,而不是身體裡面的脂肪。

由於脂肪沒有被消耗,還是繼續堆積在身體裡面,所以自然肥肉還沒有掉下去了。

還有的人身上的肉硬硬的,其實這種人是比較健康的。

他們身上的肉更多的是肌肉

而不會像那些身上肉很軟的人,體形看上去並沒有那麼好看,而且體內脂肪也是比較多的。

3樓:嚇翻我

肉是軟的說明脂肪含量高,這種人**的效果是比較明顯的,而肉硬的人身上基本都是肌肉,也是很健康的。

4樓:左耳

肉是軟的,說明脂肪密度大,還是偏脂肪性的,有的人是硬的,可能是通過鍛鍊,健身練出了肌肉,所以變成了硬的。

5樓:hhhkl的海角

這可能是運動的原因,愛運動的人身上的肉就會變硬,不愛運動的肉就是軟的,也會顯的胖。

6樓:二七先生

這個是跟人的運動程度是有關係的,運動量大的人身上的肉會是硬的,而不鍛鍊的人則相反。

7樓:tom貓哦

跟自己的鍛鍊和每個人的體質有關係。因為每個人的身體情況都是不一樣的。

8樓:雪白的發亮

這個和自身體質和鍛鍊應該都有關係的。有的人天生虛胖而且不喜歡運動,有的人比較實重,加上運動所以肉的軟硬都不一樣。

9樓:匿名使用者

有的人肉比較軟是因為堆積的脂肪多,而有的人很硬是因為那裡的肌肉很發達,對於脂肪多的可以多運動。

10樓:life拜託好好的

那是因為你很少做運動吧! 在或者是個人的體質問題吧! 不過摸到軟軟的不是更好嗎?很多人想要還沒有呢,讓別人羨慕去吧

11樓:懓犝吖

我個人看來這是與人體構造及運動程度有關,人身體的某些部位經過強度運動之後就會變得愈發強。

12樓:匿名使用者

同樣是胖子脂肪體重差不多,**緊緻的會比**鬆弛的來的硬。像氣球灌滿空氣也會變硬

為什麼我身上的肉總是一跳一跳的?

13樓:公冶玉花姒緞

是某一塊麼?還是像不自主震顫一樣呀?如果是前者,那麼不用擔心,只是肌肉痙攣了一下。一會不就好了麼?不是病。如果是後者,你要去醫院做個檢查,排除病態

14樓:六良龐昭

建議您可以多點去補充礦物質。因為肌肉不由大腦控制的跳動,多與神經的傳導效能有關係,而疲勞和礦物質等微量元素的缺乏都會導致這種情況的產生。比如抽筋和小孩夜晚磨牙主要和鈣質的補充不足有關係。

15樓:來自真如寺有影響力的金魚草

你就聽他們瞎說吧,我是在**有效的時候才會出現肉跳動的感覺,不過在長胖的時候就不會那樣,

16樓:匿名使用者

如果只是很小的區域性肌肉跳動,並且跳動時頻率不快,出現次數不多,應該是身體肌肉和皮下神經的正常反應,不用擔心,注意休息和鍛鍊。如果是大面積的,或是頻率和次數異常就需要到醫院作相關的檢查,避免神經損傷或是肌肉損傷了。

17樓:別瞎想了

是肌肉痙攣,一般沒有大礙,但長期大面積的痙攣就不對了。

18樓:匿名使用者

樓主發福了吧. 胖人的墜肉總是會跳的

19樓:匿名使用者

肌肉神經敏感,心驚肉跳,就是這個道理

20樓:匿名使用者

1.你身上與跳蚤,洗澡時多撮一下

2.你血管暴出來了,壓回去

3.肌肉在跳,抽筋了,補點鈣

21樓:

是不是胖了?還是你心臟不好?

22樓:匿名使用者

大概是你做了什麼壞事,心理作用吧.

我身上的肉很軟怎麼辦?

23樓:陳嫣

要改變這種狀況方法如下:

1、同類動作組合法

這種方法是把鍛鍊同一肌群或一塊肌肉的相似動作,採用不同器械集中起來依次練習,以加深對該肌群或該塊肌肉的刺激。

例如鍛鍊肱三頭肌,有效的練習動作就是各種臂屈伸,將各種臂屈伸每個動作各做4組,每組12次,這樣加深對肱三頭肌各個頭,各個部位的全面刺激。

2、減低重量續作法

一個動作在開始做時用較重的重量做到極限(8~10次),緊接著減低重量後再做到極限(4~6次),然後再減低重量做到極限(4次左右),如此作三組左右,使肌肉極度緊張得到最大的刺激。減低重量時可由同伴幫忙,或提前準備好大中小三個槓鈴或三副啞鈴。

這種方法是肌纖維充分收縮,因此刺激更深,效果顯著。

3、減低難度續作法

不同的難度對肌肉刺激的深度是不一樣的,為了加深對肌肉的刺激,在高難度完不成後,立即將到中等難度再做,在中等難度又完不成動作時,再減到低難度,直到做到極限。這樣就加深了對肌肉的刺激。但要注意,難度可以減低,但都要盡力來做,每個難度都要做到極限。

例如鍛鍊腹肌,開始用大傾斜角度做仰臥起坐,然後足漸降低角度。

4、‍迴圈訓練法

把幾個動作編排在一大組,然後按序一個接著一個地進行練習,做到規定次數後,即快速轉到下一站進行訓練,待所有動作全部做完,該大組結束。

肉的軟和硬和肉的多少不成等比關係

肉硬是因為肌肉發達 肉軟是因為脂肪太多

**就得少吃

拓展:肉軟的原因

24樓:狒狒

1,問題分析:身體肌肉比較軟,認為是與飲食不當、遺傳、營養不良有很大關係的,如果經常吃肥肉或蔬菜多,是可以出現了肌肉鬆弛或鬆軟,容易出現了身體的酸困不適和乏力等症狀。

2,意見建議:中醫認為是脾虛,脾主肌肉和四肢,脾虛運化不良,所以出現了肌肉鬆弛,需採用健脾的方法**,如人蔘健脾丸等有一定效果的,平時需適當增加體育運動就可以了。

我是男生為什麼我身上的肉很軟,跟女生一樣

25樓:o魅力o死射

肌肉少脂肪多。。。你的骨架粗嗎?手骨的。

26樓:匿名使用者

我覺得男生身上的肉軟軟的挺好的,難不成你非要變成肌肉男才行?

你想要有肌肉的話很簡單,只要多做一些鍛鍊就行,比如俯臥撐、舉槓鈴、仰臥起坐等等

27樓:匿名使用者

那不是水,是脂肪,不只是胖紙有脂肪。每天跑1.5公里,做做仰臥起坐

28樓:過幾粒粒粒

現在好了嗎 我也是現在的症狀

29樓:匿名使用者

多鍛鍊一下,男生不都是喜歡打打籃球,跑跑步嗎?

30樓:___花火丶

你每天早上跑跑步、爬爬山 神馬都有了。

31樓:善良的單眼皮

去健身房找個教練 一個月就會變了

32樓:花解語

加油鍛鍊吧。。。。。。。。。。

33樓:馨潸

那是你脂肪太多了吧……

多鍛鍊吧

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