1樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：匿名使用者
我沒有高深的理論修養，只有來自生活的經驗。我說的你是可以放心去試的。我家人中暑、閃了腰等都是刮痧的，另外再用點相應的口服藥、止痛高等，理論上說相應的穴位刮治相應的病，你可以去書店等找穴點陣圖，刮時用菜油也可以的。
3樓：手機使用者
這麼一長段，誰有耐心看完啊？
刮痧後多久能洗澡，刮痧後幾天能洗澡？
12小時後。刮痧後注意事項 1 刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待 毛孔閉合恢復原狀後，才能進行洗浴，一般約12小時左右。2 刮痧後別太快洗澡 刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍 毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少...
精油刮痧能淡斑嗎，精油刮痧有什麼好處痕跡幾天可以消去
根據各人的 有一定的淡斑功效。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。牛奶洗面，對付臉色暗沉 牛奶洗面是亮膚致勝招數，牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑白皙。但使用牛奶洗面前，要用潔面乳先清洗汙垢哦，過水之後再用牛奶洗面。希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情 科學的祛斑方式並不是單一的祛...
玉石美容棒可以刮痧嗎能起到刮痧的作用嗎
可以的，刮痧 skin scraping 是中國傳統的自然 之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角 玉石等工具在 相關部位刮拭，以達到疏通經絡 活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓 中暑 肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除...