1樓：琴音
嗯，你跳繩跳多了，休息哈，肌肉酸脹了很正常，沒什麼大不了的
2樓：匿名使用者
運動強度太大,一下子不能適應,休息幾天可能會好些,如果持續出現上述症狀,有必要去看醫生.
膝蓋疼，症狀平時行走沒什麼事，有時候上樓梯時候左膝蓋疼，有時候蹲下起立時候痠痛不靈活感，請問是什麼
3樓：匿名使用者
膝關節走平路不疼，上下樓疼痛，這是比較典型的髕骨軟化病的一種表現，是一種膝關節的退變性的改變，主要是髕骨關節面軟骨的磨損，檢查可以首先拍個普通**，如果有必要再拍一個核磁共振檢查，這種病主要靠平常保養，沒有特殊有效的辦法。
右邊膝蓋上下樓有不適感蹲下起來會有疼痛感但是平常活動沒感覺，這算是髕骨勞損麼？？目前在用黃道益活絡
4樓：讓我帥飛你
最好不要，去看看醫生
5樓：沽意野性
按照你的描述，應該是右膝蓋骨有可能活動不正常了。正常的狀態是膝蓋骨上下左右有一定範圍的活動的。目前醫院解決膝蓋骨不活動造成的上下樓或走路疼痛的方法就是打針或開刀。
但是有一種民間高術，膝蓋骨鬆解術，可以不打針不開刀而且也不要吃藥就能解決膝蓋骨伏死的好方法。（不能再說太多了。不然會以為做廣告的了）
自我檢查膝蓋骨是否伏死不正常的方法：「用好的那條腿直立，另一條腿抬起來放在方凳上，整條腿放鬆，一定要徹底放鬆，然後自己用手去推撥膝蓋骨活動情況，如果不能確定可以換一條腿看看另一個膝蓋骨的活動範圍來對比確認」。
造成這個疾病的原因大致上受寒溼或外傷造成。如果你最近沒有受傷，那就是寒溼的因素居多了，那再去游泳等運動就不太好了。還有現在是大熱天的，空調也要當心了哦。
哈哈保重你的身體的每一部分吧。祝大家都平安健康！！
蹲下的時候膝蓋關節響是怎麼回事，蹲下時膝蓋會響，一直這樣，為什麼？？
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