我想知道我今天心情不好,應該做些什麼事情緩和一下自己的心情

2021-04-15 10:20:49 字數 2824 閱讀 8253

1樓:匿名使用者

擁抱自己的不開心,不開心就是不開心,別逃避。然後平時壓抑沒有做的事,盡情去做吧。世界還是愛著你的。就像是我們這些人隨著隔著千山萬水和網路,但是我們祝福你

2樓:匿名使用者

應該想到每一天都是美好的,把心太放平和,多做一些有益的事情,就好

3樓:十四殺破天

聽聽**放鬆一下,做些感興趣的事情

4樓:匿名使用者

想想美好的未來,執子之手與之偕老

5樓:匿名使用者

看一些喜劇,吃好吃的。

6樓:

心情不好就會產生壓力,用自己的方法釋放自己的壓力就行,比如打沙袋,在高山上大聲的吼叫

7樓:垢振作掌

《爭鋒》 王慶 吳曉天 馬軍 27至39集片頭曲

8樓:阿彌陀佛

不好的心情總會過去的,推薦《大悲咒》可以聽一聽,也可以散散步,放鬆一下,南無大愛佛

9樓:5745那個副本

第33回 手足眈眈小動脣舌 不肖種種大承笞撻 第34回 情中情因情感妹妹 錯裡錯以錯勸哥哥

心情不好的時候會做些什麼?

10樓:匿名使用者

心情不好的時候,我覺得最

好的方法應該是獨處,不應該把自己不好的心情影響到其他的,當然,你有真的非常信得過的朋友,可以跟他聊一聊,但我不建議跟父母聊,不要把自己的問題再丟給他們,而且他們的判斷往往並不客觀,因為他們畢竟是我們的父母,還有就是換一個環境,換一個空間也是一個不錯的方法,即使是暫時的,或者做一些自己喜歡做的事情,做一些自己擅長的事情,同時告訴自己人生在世不如意事十之**,不用於太過於介懷,人人如此,把這個心情好不好的標準調低一點?告訴自己這樣也挺好

11樓:燕之玉樹

每個人如果懂得以下八條祕訣,自然有個快樂的人生。 `1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點,並樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇於承認自己需要幫助,成功必然在望。

2.從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸

12樓:匿名使用者

心情不好的時候我會去購物,買自己喜歡的衣服,買自己愛吃的零食。坐到那兒使勁吃。要嗎?

我就開啟手機,找高興的段子,要麼看電視劇,轉移注意力,總而言之,這都是我用過的辦法,感覺挺好。一會兒慢慢的心情就好起來了。

13樓:匿名使用者

心情不好的時候,要麼睡覺,要不就出去玩玩,看看電影或者旅遊去,再不行就去找朋友聊聊天。

14樓:匿名使用者

心情不好的時候可以出去走走

看看有趣的東西和有意的事情

要不可以出去旅遊去了

和最愛的人出去散散心也好!

15樓:匿名使用者

我不知道你多大啊,什麼年紀做什麼事,成年人就是喝酒,如果未成年就不要了,多出去走走,轉轉吧!心情不好都是暫時的,什麼事都別太認真,什麼都會過去的。

16樓:匿名使用者

心情不好就購物吃東西運動

17樓:匿名使用者

吃東西,睡覺,看**

18樓:裔秉耿同

可以望著窗外,看著美麗的青山!然後告訴自己要開心!

19樓:季芬線思雲

來問問回答問題,我覺得很好呀

20樓:鄔池禚正雅

心情不好的時候,找個寧靜陽光的地方,衝上一杯熱茶,帶上一本厚厚的**;這種既簡單又實在的方式,可以幫你減輕煩惱,讓心身也放鬆。

21樓:揚翠受聽筠

聽**吧!我都是這樣的

22樓:布同滿又夏

心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天,釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵

人生就好像是接力賽,

沒有一帆風順的

,路也不是平的

,在你前面的路是很崎嶇坎坷的

,你要對自己有信心

,所有的事情都會過去的!.

23樓:笪周陳鵬海

我會發呆+睡覺+聽歌

24樓:雷嬌南門浩邈

可以聽聽歌

找一個沒人的地方大喊幾聲

和朋友聊聊

25樓:車行懷德澤

玩遊戲、聽**、看**

26樓:瀧焱達清雅

靜靜的晒晒太陽

聽聽**呵呵

27樓:喬斌扶邃

什麼也別幹

最好 等心情好了在幹

28樓:卓秀梅辛致

心情不好也不一定非要有原因,有時候也

29樓:薄依錯半蘭

我喜歡一個人靜靜的把事情想清楚

理順這樣我就好多了

別專牛角尖哦

以前我也是一不開心就大發脾氣

其實這樣反而適得其反

根本沒有用

現在我學會冷靜

心放的平一點

就不會這麼難過了

30樓:龐思源及贍

心情不好,肯定有它的理由,找到理由,然後與你的好友傾訴,把自己內心的想法告訴他(她),我相信,真正能夠給予自己安慰的,永遠是身邊的朋友。充分相信自己能夠讓自己的心情有一個好的轉變,要有自信,那麼,找一些自己想做的事情做,都會讓你的心情慢慢改變的

我喜歡的女孩子跟我說今天心情不好我應該怎麼說

那就陪她聊聊,如果需要你應該陪在她身。邊 問她怎麼了?因為什麼事不開心,然後逗她開心 問她為什麼心情不好呀,然後儘量幫她心情好起來 跟你說你就有機會了啊,把握機會,把她逗開心了,最起碼讓她知道有你陪她 要看情況,女孩心情不好是什麼原因,但你也不能直接問她,你要用心安慰她,大不了抱她一下。說明她對你信...

今天,心情不好。早上,我媽出去買菜去了,我和我弟都還沒有起床,我弟比我小兩歲,身高比我高的多。然後

姐連這點度量都沒有嗎!因為你是大姐 所以都習慣性地叫你 其實你媽也不對 竟然有人接她了 她就不應該喋喋不休 老是想到你,說明你在你媽心目中能力比你弟強,說明比較重視你,而你媽生氣只是想到你的時候你沒去,她失望了,關於你弟弟,應為是家裡最小的,所以能力有限,很多事情是需要家庭的其它成員照顧的 正常的,...

我這幾天心情不好,每天和他小吵。今天跟男朋友說不想去找他,為了找他我生活費緊巴巴的,然而他對我失望

愛情心理。因為你愛他,也渴望得到被他人愛和關心。每個人在談戀愛時都會被情所困,而變得不太理性。建議 多跟他接觸從而相互瞭解,愛情是兩個人的事,這是最重要的。只有彼此相愛才行,如果都是單方面的,愛情很難幸福。還有就是對於愛情不要太苛刻,人無完人,理解和包容很重要。彼此信任更重要。個人建議。希望你早日找...