1樓：匿名使用者
指甲脆、裂bai 首先應查明du其**：一是指甲與水zhi接觸的時
dao間過長；二是飲食中專蛋白質及鈣、硫、鋅等元素屬或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。 1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用．求採納
2樓：柔瑗植飛舟
經常用切開的大蒜塗抹指甲就可以
指甲很脆易斷是怎麼回事呢
3樓：愛要說出口
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
4樓：匿名使用者
好美的手，手玩年。
正式回答：主要是營養不均衡，缺乏微量元素，或者人到一定年齡後體內此類物質流失厲害導致指甲變脆，柔韌性變差。
一旦變成這樣，這幾乎是不可逆的，人不可能為此細枝末節去大刀闊斧的改變自己的生活方式。
所以，有限愛護，接受生活的賜予，淡然處之將是正確的生活方式。
5樓：龍血戰神張
更應該是你的之前任性不行，很薄的那種指甲就是很容易斷的。
6樓：吉田榮作
第一種情況：長時間塗抹指甲油，並在一段時間內不斷的用洗甲水洗掉原來的顏色變換其他的顏色； 第二種情況：在氣候乾燥的狀況下，不注意保溼，飲食上依然多辣多油炸，不愛喝水。
在天氣寒冷的冬天也不注意雙手的保暖，讓讓手長時間暴露在自然氣候下，出門不戴手套； 第三種情況：指甲留的過長，又不注意前緣部分的修剪，使指甲容易在碰到硬物後快速折斷； 第四種情況：洗碗的時候雙手接觸質量惡劣的洗潔精，不佩戴手套進行防護，或者是洗衣服時過多的接觸含有化學成分的洗滌劑； 第五種情況：
在指甲出現小裂痕的時候直接用嘴咬，使指甲前緣部分出現乾裂的不平整狀。 因為指甲脆裂易斷是由於指甲過於乾燥所引起的，以上五種情況就是導致指甲乾燥的根本原因。所以要想使指甲變的不那麼脆弱，不容易斷裂就要記清楚上面提到這些。
做好必要的防護，飲食清單健康，多給指甲進行必要的修護，那麼你的指甲就不會一不小心就折了，你就可以留出足夠展現你雙手美麗的指甲長度來。
指甲容易斷裂是什麼原因，如何處理？
7樓：匿名使用者
易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。指甲脆、裂 首先應查明其**：
一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
指甲健康維護方案 ：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。
多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加維生素a的攝入，有助於使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
8樓：莽也
手指甲容i易斷裂是體內缺乏維生素的一種表現，你可以補充複合維生素，讓機體恢復健康就好了。
9樓：匿名使用者
指甲斷裂。手指上有很多神經都跟五臟相連，如果腎臟或者肝臟出現毛病的時候都會在手指表現出來。比如指甲斷裂，出現豎紋路，甚至長黑點都是提醒肝臟出
10樓：匿名使用者
缺乏維生素b，
多吃些蔬菜與魚類的
11樓：蘇州膚康**病醫院
指甲易斷裂可能是是營養不良或灰指甲，患者可以早點來**科看診。
指甲容易斷裂是什麼原因
12樓：土豪金
易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。指甲脆、裂 首先應查明其**：
一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
指甲健康維護方案 ：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。
多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加維生素a的攝入，有助於使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
13樓：匿名使用者
除了指甲長泡水時間長外，主要生活中缺乏蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c。
建議 1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
14樓：掌玉英介申
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用
15樓：蘇州膚康**病醫院
指甲容易斷裂考慮是營養不良，患者可以早點來**科檢查**。
16樓：問繡佟佳俊美
指甲是角質蛋白，與馬蹄子牛蹄子是同一種能化學物質。角質蛋白缺乏或者製造不良時手指甲營養差，強度低，就會出現容易斷裂的情況。另外，有手氣感染，也會使指甲容易折斷。
要區別這兩種不同的情況予以處理。
17樓：胥卿種清怡
平時多補充礦物質和維生素等很快就可以看到效果啦。
18樓：盛美媛拱君
指甲易斷是缺少維生素a或是存在全身性營養不良。
出現這種情況的人，要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃蘿蔔、魚肉等維生素a含量高的食物。為了補充人體所需的維生素a，要多吃羊肝、蘿蔔、魚肉、水果等食物
19樓：納語天承福
鈣和維生素e缺乏 補點吧
20樓：張廖運乾銳凝
指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a或存在全身性營養不良。出現這種情況的患者要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃維生素a含量高的食物。
建議多吃富含維生
素a的食物，如羊肝、胡蘿蔔、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障礙，即
使吃了富含維生素a的食物，但吸收差，這樣的人要考慮到專科進行**。
21樓：宰永秋芬菲
可能是甲營養不良.指甲是身體**角化的一部分,如果身體沒有其他不適的話,可以補充點維生素.
儘量不要刺激指甲,指甲容易斷裂,先把指甲修短,這樣可以防止甲板受傷.如果已經受傷,可以外用消炎藥預防感染.可以吃點善存片,補充維生素.
22樓：卻妮本小雯
缺鈣吧，應該補鈣。說實話，我年輕的時候，小拇指指甲養到和無名指一樣長，都不斷。現在不行，長一點兒就斷，明顯缺鈣了。
我的指甲很軟，易斷是什麼原因
23樓：匿名使用者
1、缺鈣
當指甲缺鈣時甲床組織會缺乏韌性，從
而變得脆弱容易斷。兒童時期是生長髮育的**時間段，容易發生缺鈣，如果孩子伴有心情煩躁、容易驚醒、身高偏矮、身體多汗、出牙比較慢，主要是因為身體缺鈣所引起的。
2、缺乏微量元素或者礦物質
指甲生長是離不開礦物質以及微量元素，當缺乏這些營養成分的話會出現指甲變軟脆弱的情況。
3、缺鋅
鋅元素會直接影響指甲正常的生長，當孩子缺鋅時指甲粗糙、有白點，容易斷脆弱，缺鋅也會讓孩子出現偏食厭食。
24樓：123凜冬將至
指甲脆，首先要知道是因為什麼原因，一般有五種情況，會引起指甲脆裂一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
知道是什麼原因引起的規避一些情況就可以有一些改善，當然也可以通過其他的方法：1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。 希望上面的可以對你有幫助。其他有關指甲的其他問題，你也可以去下面這個**上看到，還有就是知道里也可以搜尋到答案的。
參考資料
我的指甲總是在愛折，為什麼，指甲脆弱易斷是怎麼回事？
簡單點吧 您從事什麼工作，不排除與工作環境有關。另外 缺鋅 缺鈣都可能導致指甲易折，可適當補充，食補首選。指甲脆弱易斷是怎麼回事？指甲脆 裂bai 首先應查明du其 一是指甲與水zhi接觸的時 dao間過長 二是飲食中專蛋白質及鈣 硫 鋅等元素屬或維生素a b c不足 三是慢性疾患或情緒處於應激狀態...
手指甲變厚怎麼回事，指甲變厚是怎麼回事？
可能是工作原因或者灰指甲所致，嚴重的話可以早點來 檢查 看你幹什麼活兒啦，縫紉的時候。一直都是指甲變厚的，而且厚的不可思議呀，裡面那些常常的指甲屑都出來啦，經常剪到根部，不仔細看就看不出來啦。說的不對就不要追問我，說的對啦，給個採納。灰指甲的早期症狀就是指甲開始變厚變色。看你的工作環境，如果長期處於...
半夜聽到指甲聲是怎麼回事？很清晰的剪指甲的聲音，而且就好像在床邊！我想要科學依據
你神經過度緊張了。這些其實不存在。是你最近很勞累，神經疲勞。出現了，就想多了。其實什麼也沒。要注意休息，調整過來。充足的睡眠，保證大腦活動需要。適當調節大腦。半夜三更聽見剪指甲的聲音怎麼回事，好怕？10 一方面可能是窗外的聲音 二應該是你體質有點虛弱了，導致你好心慌慌的，總感覺有什麼。你不覺得像是水...