之前去看了中醫醫生說我氣血不足,開了中藥,但感覺不是很好,有什麼其他調理的方法嗎

2021-04-14 06:07:06 字數 833 閱讀 6257

1樓:綠色莊子

中藥調理身體是有一個過程的,建議你千萬不要著急,慢慢來,相信祖國的醫學。

2樓:匿名使用者

去病如抽絲,中藥調理帽,不要著急

我一直消瘦,醫生說脾胃虛弱,氣血不足,我不想吃中藥,有什麼好的食補方法嗎?生活中該注意什麼?謝謝

3樓:茯苓三兩

是脾臟的化生能力不足。 因為化生能力不足,吃再好的藥也不能化成氣血。一回旦化生能力恢答

復了,吃普通的食物也能化生氣血,使氣血充盈。

所以所有的補藥方子都不好使。數千萬的方子中只有一個方子能治這個病。

這個方子叫小建中湯。 建中者,振奮脾陽,化生氣血也。

其中的核心是兩味藥,桂枝三兩和倍用的白芍。 這兩個藥合起來是君藥。 其實振奮脾陽的是桂枝。但因為這種體質的人脾陰**不足,所以桂枝的燥效能傷脾陰,所以倍用白芍以護陰。

書上說,飴糖是君藥。非常可笑。 古代人吃不飽飯,飴糖只是用來化生氣血的「原料」。 現在人吃的營養足夠,飴糖去掉根本不礙本方之功。

此方不苦,而且簡單。 桂枝15g 白芍30g 炙甘草10g 水煎服。 要想完全恢復,須服6個月。因為體質是很難改變的。

還有一點,要是你是地圖舌,我就更能確診了。

4樓:良藥苦口

建議吃藥

比如**脾胃虛的補中益氣丸就很好

不吃藥就吃山藥、薏米、蓮子、山楂等。不過食療效果慢。

5樓:芥子中的須彌山

食療可以吃點山藥、薏米之類的。

關鍵是營養均衡,粗細搭配,少吃肥肉等,再就是不能吃太飽了。

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