我剛進大學,為什麼不餓總要一直吃東西,很懷疑自己是不是得強迫

2021-04-12 03:11:34 字數 658 閱讀 7645

1樓:匿名使用者

進入學校bai有沒有感覺不適應?緊張?du或者不能融zhi入到新的dao生活中??

如果有,你這內不是強迫症,容而是神經性多食症。和心理作用有關。

主張自我調節,多參加戶外活動,參加體育鍛煉,多和同學交流,多參加集體活動。。。。

超越自我,大學,本來就是半個社會,你要學會適應它!

2樓:匿名使用者

沙發啊。頂你一來下

有人認為「時不時地自讓胃腸感到飢餓,有利於胃腸功能保健」,這是否合理呢?這有一定的道理。正常人的胃腸道的活動受大腦和胃腸道內的神經叢雙重指揮,在出生後的不斷訓練下,具有條件反射和非條件發射活動,一般分為消化期(進食時)活動和消化間期(非進食時)活動,如人們不斷的進食或食物不能排空,則胃腸道的活動就會持續進行消化期的活動,就像一個人不斷地在跑步一樣,長期下去,後果可想而知。

但是,若你長期去刻意營造飢餓感,也不利於身體健康。

人們只要經常保持良好的生活、工作方式和樂觀的人生觀,適量的體育活動,均衡飲食,進食適時、適度,防暴飲暴吃,戒菸酒,就會有正常胃腸道功能和健康的人生。如果你經常感覺不到餓最好喜歡醫院檢查。

3樓:心河的盡頭

其實我不餓的時候也經常吃東西,這說明你手頭要乾的事情比較少,所以有些閒,用吃東西來充當要做的事。

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